Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 06.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +5919, просмотры: +11092

начало

«« 175..180 181 182 183 184 185 186 187..192 »»

« olg@-m 20.10.13 19:57

»

ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 20.10.13 19:57

»

ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« фиф@ 20.10.13 19:47

»

отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 20.10.13 19:47

»

пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 20.10.13 19:46

»

приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« jeniulka 20.10.13 19:44

»

Солнечного настроения!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« мил@020 20.10.13 19:44

»

Удачи!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« jeniulka 20.10.13 19:44

»

Удачки огромной!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« мил@020 20.10.13 19:44

»

Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« jeniulka 20.10.13 19:44

»

Приветики!
_____________________________ _
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« мил@020 20.10.13 19:44

»

Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« **verunchik** 20.10.13 19:42

»

хорошего настроения
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон

начало

«« 175..180 181 182 183 184 185 186 187..192 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+3
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+7
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+14
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8
V_momente_ 25.08 07:29	доброе бодрое! вливаемся!»	+6
Шмидт 24.08 08:42	мы тут решили переписать нашу библиотеку, дело сложное, так что растянется»	+6
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+21
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+10
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+5
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15

Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+6
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+14
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1
ЯРыба@ 23.08 11:05	всех с суботней приятной утрой! после работы вчера пошла на тренировку,»	+1
***Любимая 23.08 09:15	наступила осень. на улице холод и дождь. настрое совсем осене. хочется»	+1
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+15
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+17
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+22
КрЫлоФей 22.08 18:36	потихоньку, помаленьку.главное - не вернуть»	+1
Тили 22.08 03:39	2 августа 2025 года, пятница. (3:25)»	+1
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+38
ЯРыба@ 21.08 04:04	доброе утро, красотки любимые!вчера у меня все шло по плану, хорошо и»	+2
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+17
Тили 21.08 07:03	21 августа 2025 года, четверг. (7:02)»	+1
Ш@хиризада 18.08 21:47	прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»	+8
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+17
Тили 20.08 05:42	20 августа 2025 года, среда. (5:34)»	+4
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+5
OченьBезуч 20.08 09:35	вчера опять всё выдержала.»	+4
MamaKamill 20.08 06:05	ограничиваю углеводы, исключила сладкое,день третий»	+1
ЯРыба@ 20.08 03:18	всем привет! вчера такой день по самочувствию полностью провальный был.не»	+2
Тили 13.08 05:36	13 августа 2025 года, среда. (5:29)»	+9
628jpcrj1t 19.08 14:04	19.08.2025»	+1
Татушыч 18.08 08:39	18.08.2025»	+2

топ темы »» новые темы»
	почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? »	9
	у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? »	5
	костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? »	3
	что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само»	14
	вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? »	20
	муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд»	52
	какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? »	5
	пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? »	6
	приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн»	8
	какая фотка лучше вышла? »	42

	вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше»	22
	как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? »	59
	замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де»	15
	как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб»	1
	бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? »	11
	если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали»	14
	вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? »	19
	согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! »	11
	ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн»	54
	эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н»	12
	знаете эту исполнительницу? как вам? »	7
	кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м»	19
	правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало»	58
	какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри»	10
	кто из этих злодеев симпатичнее? »	19
	вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит»	12
	кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? »	40
	на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? »	33
	поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения»	41
	были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? »	15
	беременность после 35 первым ребенком?»	39
	ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? »	10
	как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к »	19
	не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл»	17
	какие из этих странных привычек у вас есть в быту? »	13
	что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? »	1
	тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! »	43
	вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо»	11
	лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр»	67
	как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села »	12
	парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де»	29
	по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? »	18
	у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд»	23
	какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр»	4
	часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо»	56
	смогли бы работать в школе? »	47
	готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?»	23
	как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш»	17
	а вы слово интим через какую букву говорите? »	28
	как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном »	17
	где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п»	22
	мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс»	14
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	71
	мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? »	5
	вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо»	20
	где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?»	50
	вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду»	25
	в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?»	27
	как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? »	20
	что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в»	22
	у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не»	12
	вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? »	28
	заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за»	6
	сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? »	34
	помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна»	3
	если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер»	9
	чем питались сегодня? »	11
	вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? »	22
	на какой возраст выгляжу? что изменить? »	14
	как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не »	64
	вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого »	11
	интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? »	25
	короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан »	26
	зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т»	38
	знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху»	10
	маленький это сколько? »	30
	у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь »	10
	меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!»	15
	вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? »	25
	что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен»	13
	у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? »	23
	в каком возрасте у вас был первый такой интим?»	47
	кто практиковал, какие у вас были последствия?»	15
	важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не»	31
	как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?»	68
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	37
	если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? »	17
	как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит мужчин»	10
	25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?»	14
	если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете »	42
	кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений? »	7
	что значит классная в постели женщина? »	91
	успели с утра заняться интимом? »	15
	вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре»	12
	любовь без интима или интим без любви? »	22
	когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи»	26
	может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия»	26
	если интима не было, то его не хочется? »	11
	зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо»	23
	зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс»	44

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»