вход
приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
07.02.13
|
||||||
| ||||||
| В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». В наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок и наполнителей, и съедайте по 2-3 кусочка в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2509, просмотры: +7509 |
начало
-
-
Хорошего времени суток)
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
забежала с поддержкой
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Привет!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Заходи в гости!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
желаю позитива
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
зашла на огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
вход
так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|