вход
приветик,милая!
__________________________ ____
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4650, просмотры: +9442 |
начало
-
-
хорошего настроения
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
удачи тебе
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
приветик,милая!
________________________ ______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
забегай в гости!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Привет!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Зашла с поддержкой!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Солнечного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Удачки огромной!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветики!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Хорошего настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Удачи в делах!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- плоский живот за 12 часов!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|