Удачи в делах!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +4916, просмотры: +10271 |
начало
-
-
Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Желаю идеального веса!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Добрыи вечер!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
хорошего настроения
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
удачи тебе
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
приветик,милая!
_________________________ _____
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|