вход
♥Рада твоей поддержке!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
| Диетологи говорят: супы с картофелем на мясном бульоне, второе, опять-таки, из мяса и гарнира, салат, и можно даже компот не пропускать, да и сладкое тоже. Как бывает: к обеду накапливаются личные дела — забежать куда-то в городе, оплатить счета, проверить личную почту, поболтать по скайпу. Или вы так загружены по работе, что есть вам просто некогда. Либо вся эта гора «диетически верной» еды просто не лезет, так как вы сосредоточены и напряжены. В чем причина: человек устроен так, что прием пищи у него действительно ассоциируется с расслаблением. Строго говоря, это не изменилось с того момента, как люди были довольно дикими и, в основном, охотились на мамонтов. Поймал добычу – расслабился – съел. Проблема с обедом заключается в том, что вы все еще «ловите добычу», по крайней мере, мысленно. Что можно с этим сделать: научиться готовить довольно калорийные и питательные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +440, просмотры: +1465 |
вход
21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|