вход
ЧУДЕСНОГО НАСТРОЕНИЯ
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
27.03.12
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Нужно есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Пример меню диеты На завтрак в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +360, просмотры: +1471 |
начало
-
-
УДАЧНОГО ДНЯ
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
И ты забегай!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Прибежала потоптаться
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
заглянула на огонек))))
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Привет, Юльчик !
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Хорошего денечка
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Пусть всё будет хорошо!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Как твои похуделки?
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Приветик!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Весенний приветик!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|