| ||||||
| ||||||
|
вход
Альбинка1969
01.02.25
|
||||||
| ||||||
| Забыла взвесится, что-то с утра с мужем закрутились, и забыла. Сегодня у меня праздник живота, поэтому завтра тоже не хочу прям взвешиватся, а скорее всего просто боюсь, эх.... С утра на завтрак сьела бутерброд с колбасой, хлеб брала цельнозерновой, но все же... кашу поленилась сварить, не выспалась.... обед сьем кусочек шашлыка, муж в духовке пожарил, и 200 граммов овощей под названием “8 овощей“, на полдник поем холодец из курицы, большое спасибо нашей Анюте, надеюсь уже застынет к вечеру, на ужин муж обещал сделать Вальдорфский салат, я у девочки здесь на сайте увидела, к сожалению, не знаю как ее зовут, всё на сегодня, но по калориям будет перебор, это точно, потому что шашлык-то из свинины. Дев спасибо вам большое за рецепты, все очень вкусно получилось! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +24, просмотры: +721 |
начало
-
Да просто из интереса надо вставать на весы каждое утро!
-
ответ для: Альбинка1969
Конечно,выходные жеАльбинка1969 писал(а): Вот и не буду загонятся сегодня, буду просто отдыхать! -
ответ для: Альбинка1969
Всё идёт из головыАльбинка1969 писал(а): Вот Ань, стоит только отклонится от диеты, поесть какую- нибудь вкуснятину, и у меня сразу паника, спасибо Анечка, успокоила! Я прям сама себя уже боюсь, загоняюсь сильно! -
ответ для: Альбинка1969
Это ж норма,150 за раз. Что-то не понимаю твоих переживаний холодец вообще фигня,я с ним хорошо стройнеюАльбинка1969 писал(а): эх, 150 гр. сьела, больше сеггодня не буду, холодец твой хочу попробовать. -
ответ для: Альбинка1969
Да сколько ты ее там съешь-то,по любому чутокАльбинка1969 писал(а): Свинина калорийна, но шашлык только со свиной шеи люблю. -
Ничего криминального не вижу в твоём меню
вход
доброе утречко»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- как я вернулась к былым формам после беременности
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|