начало

• «   svetlanкa 17.03.22 12:48

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): ну это да! У меня небольшая с виду, но вместительная внутри 25Х20. Еда умещается если не забываю А бутылочка для воды на работе. Коллеги заказывают воду упаковками раз в неделю и я стала тоже

  даже, наверное, А3
• «   svetlanкa 17.03.22 12:47

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): ну это да! У меня небольшая с виду, но вместительная внутри 25Х20. Еда умещается если не забываю А бутылочка для воды на работе. Коллеги заказывают воду упаковками раз в неделю и я стала тоже

  ну для меня это совсем маленькая У меня формат А4 свободно в “сумочку“ входил)))
• «   oikea leijona 17.03.22 12:44

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Да я же говорю, у меня так же висела, наверное разница просто в том, что у меня сумка вечно большая и тяжелая была. Я же ем на работе и ежедневно, помимо обычных мелочей, таскаю с собой завтрак, обед и бутылочку воды

  ну это да! У меня небольшая с виду, но вместительная внутри (25Х20). Еда умещается (если не забываю) А бутылочка для воды на работе. Коллеги заказывают воду упаковками раз в неделю и я стала тоже
• «   svetlanкa 17.03.22 12:39

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): сумка у меня не сбоку, а впереди всегда, поэтому на осанку не влияет. Спину стараюсь всегда держать прямо. Тянусь темечком в небо, а копчиком в землю растягиваю позвоночник. Да еще обнаружила, что если даже при ходьбе подкручивать копчик, как в упражнениях, вперед, с поясницы снимается нагрузка и она у меня вечером не отваливается грыжа перестала беспокоить

  Да я же говорю, у меня так же висела, наверное разница просто в том, что у меня сумка вечно большая и тяжелая была. Я же ем на работе и ежедневно, помимо обычных мелочей, таскаю с собой завтрак, обед и бутылочку воды
• «   oikea leijona 17.03.22 12:38

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Я так же носила, через шею, но все равно было ощущение, что иногда на сторону сумки склоняюсь. С рюкзаком тебе надо попробовать. Это спасение для спины Ты вынуждена выпрямиться, чтоб идти с рюкзаком

  сумка у меня не сбоку, а впереди всегда, поэтому на осанку не влияет. Спину стараюсь всегда держать прямо. Тянусь темечком в небо, а копчиком в землю))))))))) растягиваю позвоночник. Да еще обнаружила, что если даже при ходьбе подкручивать копчик, как в упражнениях, вперед, с поясницы снимается нагрузка и она у меня вечером не отваливается (грыжа перестала беспокоить)
• «   svetlanкa 17.03.22 12:35

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): я ношу не на плече, а через, руками никак можно не придерживать, не свалится всегда носила сумочки с длиннющими ремешками, чтобы руки свободными были. А вот рюкзаки не могу. За спиной...без контрольно фактически не могу

  Я так же носила, через шею, но все равно было ощущение, что иногда на сторону сумки склоняюсь. С рюкзаком тебе надо попробовать. Это спасение для спины)) Ты вынуждена выпрямиться, чтоб идти с рюкзаком))
• «   oikea leijona 17.03.22 12:32

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): я, когда сумку носила, тоже на ней руки держала. Но уже года 3 ношу только разные рюкзаки, намного удобнее и перестало плечо как-то перекашиваться.

  я ношу не на плече, а через, руками никак можно не придерживать, не свалится))) всегда носила сумочки с длиннющими ремешками, чтобы руки свободными были. А вот рюкзаки не могу. За спиной...без контрольно фактически не могу
• «   svetlanкa 17.03.22 12:29

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): вот абсолютно в настоящий момент также, перчатки забываю дома, а ручки мерзнут и тоже в карманах Но махать непривычно, я все время при ходьбе их на сумке держу, хотя можно ее не трогать

  я, когда сумку носила, тоже на ней руки держала. Но уже года 3 ношу только разные рюкзаки, намного удобнее и перестало плечо как-то перекашиваться.
• «   oikea leijona 17.03.22 12:27

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Но вот с руками, видишь, бывают промахи, не ношу перчатки, поэтому частенько грею в карманах.

  вот абсолютно в настоящий момент также, перчатки забываю дома, а ручки мерзнут и тоже в карманах)) Но махать непривычно, я все время при ходьбе их на сумке держу, хотя можно ее не трогать
• «   svetlanкa 17.03.22 12:19

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): вот даже не тени сомнения, что правильно ходишь!

  Но вот с руками, видишь, бывают промахи, не ношу перчатки, поэтому частенько грею в карманах.
• «   oikea leijona 17.03.22 12:18

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): О. я оказывается умница, ношу как раз рюкзак, хожу широким шагом, единственное, иногда руки могу в карманах держать, но сегодня искореню эту привычку, как раз через пол часа пойдем с коллегой на свои 3 км

  вот даже не тени сомнения, что правильно ходишь!
• «   svetlanкa 17.03.22 12:17

  »
  ответ для: Oikea Leijona

  Oikea Leijona писал(а): Спасибо очень точное слово отвесЮЛЕЧка маленькая такая....

  у меня сегодня просто точно такой же отвесюлька

начало