начало

• «   senata 10.03.22 15:38
  ответ для: Elle Nina

  Лучшее, что сейчас можно сделать, это ограничить вечернее питание, то есть ужин до 18.00 и потом вообще никакой пищи и урезание калорий, но не намного.
• «   elle nina 10.03.22 15:37
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): вот бы эти 8 кг за две недели так же легко ушли как набрались

  ты знаешь, боюсь загадывать((( Потому что раньше организм легко скидывал до 60 кг и там мог долго “топтаться“. Но до 60 - прям легко. Потом стал до 65 легко, потом со скрипом. Сейчас уже и не знаю((((
• «   senata 10.03.22 15:36
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): утром сегодня опять семёрку на весах увидела, мне прям поплохело

  да.... жопень какая то получается..... надо всё исправлять теперь.
• «   elle nina 10.03.22 15:33
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): 70 кг снова что ли?

  утром сегодня опять семёрку на весах увидела, мне прям поплохело(((
• «   senata 10.03.22 15:29
  ответ для: Elle Nina

  вот бы эти 8 кг за две недели так же легко ушли как набрались
• «   senata 10.03.22 15:28
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): уже нет. Я тут жрала хлеб и сладости, так плюс 8 кило за пару недель

  70 кг снова что ли?
• «   elle nina 10.03.22 11:43
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Привет Нинуль! Хулиганишь?

  Senat писал(а): Привет Нинуль! Хулиганишь?

  уже нет. Я тут жрала хлеб и сладости, так плюс 8 кило за пару недель((((
• «   senata 10.03.22 10:00
  Привет Нинуль! Хулиганишь?

начало