Elle Nina писал(а): вот и держись, а то столько жориков развелось... красной рыбы на них не напасёшься. Лучше вместо Жоры вечернего на завтрак оставь, полезно же. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
09.11.21
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Вес практически такой же, как на прошлой неделе. Я не диетила и не переедала. Сей у нас в семье череда дней рождений, но особо нажираться я не настроена. Хот это дело такое, сегодня не настроена, а завтра - бац - и очень даже настроена. Ник не доем огромную пачку соевого протеина, вот сколько раз себе говорила - не хватать огромные пачки, брать порционные. Не настолько это дороже, но хранить и употреблять гораздо проще. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +32, просмотры: +149 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
На завтрак само собой, вот сейчас тяжело конечно.... Надо неделю выдержать, потом полегче будет. И ещё я для себя сделала вывод, что мучного мне совсем нельзя, с утра ещё ничего в виде бутера заходит, но потом если съем что-то мучное, то такая тяжесть весь день на желудке, ужас... так что хоть одно я вывела для себя правило))) Вот, на овощах мне хорошо прям, хотя многим не подходит, живот раздувается у них, а у меня наоборот-сдувается))) Теперь овощи буду вводить в рацион, пока желательно тушёные, с них мне прям хорошо. -
ответ для: Elle Nina
Нееее... у меня с 18.00 голод))) пока держусь, но жорик со мной сидит и уговаривает съесть бутер с красной рыбкой и кофе с молоком.))) Я держусь и с ним не разговариваю)))Elle Nina писал(а): Проходи, присаживайся Хочешь, к Свете, она тортик ... пробует. Хочешь ко мне, я на неё голодными глазами смотрю и пустой чай хлебаю -
ответ для: Elle Nina
ну вот завтра узнаю мнение о тортике))Elle Nina писал(а): в твоих кулинарных талантах я не сомневаюсь ни одной секунды! -
Девчонки и меня принимайте в компанию))) Тоже не одна, с жориком, будь он неладен....приставучий.
-
ответ для: Elle Nina
ну прости, был эксперимент, пока всё остывает, но уже все вкусно.Elle Nina писал(а): и это когда другие на ночь сидят и не жрут.... Она дразнится -
ответ для: Elle Nina
это просто я не договорила. Как раз сейчас торт “Баунти“ Готовлю, напробовалась от души.Elle Nina писал(а): ну хоть не пироженки -
ответ для: Elle Nina
не, жра, он колбаску любитElle Nina писал(а): корми его огурцами и яблоками. Или он такое не жрэ?
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|