вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Березка77 27.10.18
ПРОДОЛЖАЮ ДИЕТУ, ВЕС НА МЕСТЕ((. НАДО УРЕЗАТЬ ККАЛ ИЛИ ДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКИ.СЕГОДНЯ ПЕРЕД РАБОТОЙ НАМЫЛА ПОЛЫ, СВАРИЛА ХОЛОДЕЦ, СДЕЛАЛА САЛАТ ИЗ САЙРЫ ( ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАЮ
описание   
Продолжаю диету, вес на месте((. Надо урезать ккал или делать разгрузки. С перед работой намыла полы, сварила холодец, сделала салат из сайры ( четвертый день делаю и все не наемся, видать надо организму рыбу). Обычно время быстро течет перед работой, а сегодня время растянулось. Благодарю! С до меня дошло, что я часто сожалею то об одном, то о другом и это притягивает, а это же все притянет следующие ситуации для сожалений. поблагодарила в себе эту часть и пришло на ум, а почему бы представить, что нет у меня прошлого, я только что родилась, и сожалеть вообще не о чем))), надо жить сегодняшним днем и сотворять будущее. так и сделаю. Благодарю! часто в голове мелькает мысль Денег нет. Раньше просто отмечала ее и лень было что-то предпринять или занята. А се6йчас останавливаюсь, благодарю эту мусль и потом заварачиваю ее в подарочек. Главное тут привычка, заметил, остановился,
вес, спорт 
вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +26, просмотры: +96

начало

  • «   chikinkira2007 27.10.18 19:41
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): заказала Беларуский лиф за 1200 руб, другие не ношу. люблю их лифчики.
    Ага, мне тоже нравятся белорусские.
  • «   chikinkira2007 27.10.18 19:40
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): это да. Не хотела покупать, думала схудну в старом ходила, но че то не похудела за месяц, а надо на новую работу топать, поэтому и заказала лиф. ну надеюсь все же похудею, сейчас то я не нарушаю совсем, не то что раньше по полкило конфет лопала частенько.
    Да я сама несколько дней подряд всякую ерунду ела. Сегодня торт, пиццу и мороженое... Ну завтра уж никуда не пойду из дома, соответственно, не нарушу
  • «   березка77 27.10.18 19:39
    »

    ответ для: chikinkira2007

    заказала Беларуский лиф за 1200 руб, другие не ношу. люблю их лифчики.
  • «   самая любиммая 27.10.18 19:38
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): спасибо!
    пожалуйста
  • «   березка77 27.10.18 19:38
    »

    ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): ахах Худей - на вещах сэкономишь А я вообще как селёдка, плоский живот Вспоминаю, как юбку надевала, и он торчал. А сейчас - не торчит Чего и тебе желаю Чтобы про свой вес лишний ты только вспоминала
    это да. Не хотела покупать, думала схудну в старом ходила, но че то не похудела за месяц, а надо на новую работу топать, поэтому и заказала лиф. ну надеюсь все же похудею, сейчас то я не нарушаю совсем, не то что раньше по полкило конфет лопала частенько.
  • «   chikinkira2007 27.10.18 19:33
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): я тоже уже намного меньше покупаю, правда и заплата меньше ну это пока конечно. счас лифон заказала, мои жмут, раскобанела
    ахах) Худей - на вещах сэкономишь)) А я вообще как селёдка, плоский живот)) Вспоминаю, как юбку надевала, и он торчал. А сейчас - не торчит) Чего и тебе желаю)) Чтобы про свой вес лишний ты только вспоминала)
  • «   березка77 27.10.18 19:32
    »

    ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Аа, ну у меня тоже на многое денег нет, чего я хочу. Но я в прошлом году отрывалась на всяких вещах, в этом могу притормозить немного. Если репетиторство пойдёт - тогда попроще будет.
    я тоже уже намного меньше покупаю, правда и заплата меньше(( ну это пока конечно). счас лифон заказала, мои жмут, раскобанела)
  • «   chikinkira2007 27.10.18 19:30
    »

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): здорово! к сожалению, у меня такие периоды были. Деньги есть, но сижу просматирваю всякие сайты от скуки во времчя работы и постоянно хочется то то, то это и следом мысль что денег нет.
    Аа, ну у меня тоже на многое денег нет, чего я хочу. Но я в прошлом году отрывалась на всяких вещах, в этом могу притормозить немного. Если репетиторство пойдёт - тогда попроще будет.
  • «   березка77 27.10.18 19:25
    »

    ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Молодец Я как только начинаю думать, что денег мало осталось, сразу вспоминаю, что ни разу в жизни у меня не было, чтобы не хватило денег до зп. Соответственно, и не будет такого!!!
    здорово! к сожалению, у меня такие периоды были((. Деньги есть, но сижу просматирваю всякие сайты от скуки во времчя работы и постоянно хочется то то, то это и следом мысль что денег нет).
  • «   березка77 27.10.18 19:23
    »

    ответ для: No_nika

    Осень08 писал(а): Успехов в работе над собой
    Благодарю!
  • «   березка77 27.10.18 19:22
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): очень хорошо, что спокойный денёк у тебя!
    спасибо!
  • «   chikinkira2007 27.10.18 19:05
    »
    Молодец) Я как только начинаю думать, что денег мало осталось, сразу вспоминаю, что ни разу в жизни у меня не было, чтобы не хватило денег до зп. Соответственно, и не будет такого!!!
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +4
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +13
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +13
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +4
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +6
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +5
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08
1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21
1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59
баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48
всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35
пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43
ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14
1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40
своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20
1.09.2025» +1
Тили
10.09 04:25
10 сентября 2025 года, среда. (4:16)» +8
Альбинка19
10.09 04:45
доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды» +13
ЯРыба@
05.09 03:47
утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а» +23
Альбинка19
04.09 04:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,» +22
ЯРыба@
10.09 03:56
на собеседование в чулках и в дорогом белье!для уверености и повышения» +6
Тили
09.09 02:47
09 сентября 2025 года, вторник. (2:34)» +21
13th Month
10.09 09:48
продолжаю чилить в деревне, красота. дите ближе к вечеру уедет, ей завтра» +2
МиссКантен
10.09 20:55
вау вес упал» +2
Шмидт
09.09 09:13
сегодня так плохо спала, всего 5 часов, из них 20 минут медленого сна.» +6
Шмидт
09.09 09:55
на ужин в мультиварку на скорую руку закину фасоль в томатном соусе с» +5
Шмидт
10.09 10:52
хочу сладкого, сил и времени на готовку нет. муж, правда, засунул картошку» +3
ЯРыба@
09.09 03:01
доброе утро, мои красавицы!я тут кулинарю по черному. мне очень повезло» +8
ЯРыба@
01.09 03:50
едем едем вот вам первое сентября. еле едем.пробки.доброе утро девочки!» +31
Шмидт
10.09 10:57
ну вот на сегодня ещё еда будет, а завтра чуть полегче с расписанием,» +2
V_momente_
09.09 15:56
красивая дата» +4
V_momente_
05.09 06:30
план недели выполнен» +9
топ темы       »»       новые темы»
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 14
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 19
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 29
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 6
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы пользуетесь маслом или блеском для губ?» 6
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 31
какой размер одежды вы носите?» 4
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 11
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 20
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 184
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 82
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 5
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 17
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 13
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 27
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 7
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
чем сейчас занимаетесь? » 21
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 34
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 12
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 12
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 12
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
вам хватило лета? » 19
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru