tereza30 писал(а): Это не реклама, просто мы в офисе многие записались. Выслала. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
04.03.16
|
||||||
| ||||||
Разгрузка помогла! Ура! Вчера весы в клубепоказали где-то на 600 г меньше!!! Вчера калораж составил порядка 650! Сегодня, наверное, тоже отвес. Но сегодня праздник - с конторой чуть-чуть посидим - будут вкусняшки. Вечером встречаемся с подружкой. У нас сегодня 28 лет дружбы!!! Празднуем каждый год! Ура! столько дней отдыха впереди!!! Записалась еще на одно обучение он-лайн на 3 месяца | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +26, просмотры: +107 |
начало
-
ответ для: tereza30
Я получила, спасибо -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): посмотрела что за курсы по Эбру - это техника живописи особенная? Не слышала никогда. У меня старшая вдруг решила пойти куда-нибудь в художку - основы получить. Она самоучка, но рисует очень хорошо.
я хожу на курсы иногда в студию “Школа креатива“, посмотрите в инете, возможно у вас есть филиал, здорово основы дают, техники всякие..интересно. Да и душевно так порисовать! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Да, организм и загрузка на работе позволил ограничиться 800 Ккал. Только так и получается сбрасывать. 1000-1400 - только на поддержку веса, а выше - это уже привесы... Ну и сон. Курсы разные в интернете в удобное время - ходить никуда не нужно. Но экзамен сдавать придется. Почувствую себя студенткой.
студентка это хорошо!! Это молодость! -
ответ для: tereza30
Интересненькоtereza30 писал(а): Можно по специальности, можно самообразование, что интересно. Если интересно - посмотри сайт вышлю в личку. Все бесплатно -
С отвесиком тебя!! Вот видишь, верь в себя и все получится!! Умница, что и на курсы успеваешь, у меня тоже в ближайших планах на курсы по Эбру сходить, но, думаю, когда чуть потеплеет, тяжело в моей шубе по метро гулять Хороших вам посиделок и рада, что у тебя есть такая подругА!!
-
ответ для: tereza30
спасибо!tereza30 писал(а): Можно по специальности, можно самообразование, что интересно. Если интересно - посмотри сайт вышлю в личку. Все бесплатно
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|