начало

• «   tereza30 24.11.15 11:13

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): почему последний? уже что-то напринимали?

  Уже все инстации одобрили... Дело за малым - издать постановление. Ну еще дата неточная. В основном говорят про 01.01.2016. Будем надеяться - продлят.
• «   tereza30 24.11.15 11:12

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): так ты без завтрака? целый день до треньки ничего не ела и не пила?

  Я писала про утреннюю тренировку в субботу в 11 утра. По вечерам я хожу в рабочие дни. Там было что-то типа йогурта или творога, как обычно и + кофе.
• «   белокурая бестия 24.11.15 11:11

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я соберусь, Илоночка. Спасибо тебе. Встряхнула немножко. Я только что последнюю шабашку отправила - теперь только работа осталась! возможно это последний месяц, когда она есть - нужно максимально напрячься и заработать на ближайшее будущее.

  почему последний? уже что-то напринимали?
• «   белокурая бестия 24.11.15 11:11

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Там весы суперхорошие. Доверяю полностью.Отслеживаю я динамику. Обычно я хожу на треньку вечером и отслеживаю изменение. А в субботу пришла утром - должно было быть меньше хотя бы поэтому я же без обеда. А этого не получилось.

  так ты без завтрака? целый день до треньки ничего не ела и не пила?
• «   tereza30 24.11.15 11:06

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Я соберусь, Илоночка. Спасибо тебе. Встряхнула немножко. Я только что последнюю шабашку отправила - теперь только работа осталась! возможно это последний месяц, когда она есть - нужно максимально напрячься и заработать на ближайшее будущее.
• «   tereza30 24.11.15 11:01

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): и еще неизвестно, сколько бы ты набрала, если б перед др не сидела на диете

  Было 4 дня рождения...за неделю.
• «   tereza30 24.11.15 11:01

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): ну во-первых, откуда ты знаешь, что на треньке весы правду показывают, во-вторых, ты там на треньке с утра взвешиваешься? на голодный желудок? я считаю, что это необъективно. чтобы было объективно надо встать, сходить в туалет и идти на треньку.

  Там весы суперхорошие. Доверяю полностью.Отслеживаю я динамику. Обычно я хожу на треньку вечером и отслеживаю изменение. А в субботу пришла утром - должно было быть меньше хотя бы поэтому (я же без обеда). А этого не получилось.
• «   белокурая бестия 24.11.15 10:55

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): пока не могу думать. Но однозначно для начала надо съездить в отпуск. А пока держаться... Хотя впереди еще 2 дня рождения , включая мое, один поход в ресторан, а потом вообще бомба - новый год. И работы будет очень много...

  и еще неизвестно, сколько бы ты набрала, если б перед др не сидела на диете
• «   белокурая бестия 24.11.15 10:54

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Мои весы показывают не всегда точно. Зато когда я пришла в субботу утром на треньку - вес был такой же, как в предыдущую субботу. Это было еще до всех праздников... Поэтому результат - ноль. А после подобных ограничений вес мой неминуемо ползет вверх, да еще тут на праздники все наложилось.

  ну во-первых, откуда ты знаешь, что на треньке весы правду показывают, во-вторых, ты там на треньке с утра взвешиваешься? на голодный желудок? я считаю, что это необъективно. чтобы было объективно надо встать, сходить в туалет и идти на треньку.
• «   tereza30 24.11.15 10:46

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): ну а как ты тогда сбрасывать собираешься?

  пока не могу думать. Но однозначно для начала надо съездить в отпуск. А пока держаться... Хотя впереди еще 2 дня рождения , включая мое, + один поход в ресторан, а потом вообще бомба - новый год. И работы будет очень много...
• «   tereza30 24.11.15 10:44

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): как же не сбросила? у тебя же были отвесы, насколько я помню

  Мои весы показывают не всегда точно. Зато когда я пришла в субботу утром на треньку - вес был такой же, как в предыдущую субботу. Это было еще до всех праздников... Поэтому результат - ноль. А после подобных ограничений вес мой неминуемо ползет вверх, да еще тут на праздники все наложилось.
• «   белокурая бестия 24.11.15 10:39

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Я на таком питании итак себя ограничиваю достаточно серьезно - это для меня ежедневная выдержка и работа.

  ну а как ты тогда сбрасывать собираешься?

начало