вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 28.03.14
ВЕС НА МЕСТЕ... СТРАННО ТАК. ВЕЧЕРОМ БЫЛО МЕНЬШЕ ЧЕМ УТРОМ. ОБЫЧНО ОКОЛО КИЛОГРАММА
описание   
Вес на месте... Странно так. Вечером было меньше чем утром. обычно около килограмма уходит за ночь... Муж улетел в Москву на денек. Хочу ударно поработать сегодня. Завтра скорее всего тоже придется выходить.
рацион 
завтрак: творог нежирный- 100.00 гр, пастила/ зефир- 80.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
вес, спорт 
вес: 85.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
танец живота - 60 мин, работа в офисе - 600 мин
сожгла: 952 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +31, просмотры: +158

начало

  • «   givenchyplay 29.03.14 11:53
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Ну да... по другому не могу. Поэтому я совершенно не приемлю пляжный отдых. Мне Турция-Египет даром не нужны! Зато с удовольствием путешествуем по Российско/Украинским побережьям. Мужа хоть с трудом, но раскачиваю. Надеюсь после лечения он будет легче на подъем!
    Дай Бог. Даже боялась у тебя спрашивать.
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:52
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Кадые полгода стала делать в качестве профилактики проблем со спиной. Делаю на спину до пояса шея упор на ту часть, где болит. В этот раз потянула руку на боулинге - очень болело все начиная от лопатки и до кончиков пальцев правой руки. Она мне за 2 раза все исправила. А так бы долго наверное ходила мучилась. Теперь я просто профилактику сделаю - все таки работа сидячая - мышцы забиваются быстро. Хотя благодаря тренировкам у меня вроде тьфу-тьфу... Я ведь самая старшая в компании кроме директора. А молодежь то ходит наполовину проблемная со спиной!
    Это точно. Сейчас почти у всех проблемы со спиной. Я сама в 18 лет спину сорвала, с тех пор мучаюсь. Хорошо, хоть лет 5 назад хорошего невролога нашла. Он мне диски на место поставил. И если вдруг что, сразу к нему.
  • «   tereza30 29.03.14 11:36
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Я, наверное не правильно выразилась. Правильнее сказать, не завидую, а восхищаюсь. Каждая из нас выбирает образ жизни, какой ей больше нравится. Ты очень активная. И это здорово.
    Ну да... по другому не могу. Поэтому я совершенно не приемлю пляжный отдых. Мне Турция-Египет даром не нужны! Зато с удовольствием путешествуем по Российско/Украинским побережьям. Мужа хоть с трудом, но раскачиваю. Надеюсь после лечения он будет легче на подъем!
  • «   tereza30 29.03.14 11:34
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): А в Москве только с понедельника начнутся. Я с Тили разговаривала, сказала, что у внучки начались каникулы.
    У нас еще и неделя была до этого - из-за эпидемии. Вот детки то радовались!
  • «   tereza30 29.03.14 11:32
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Я, наверное не правильно выразилась. Правильнее сказать, не завидую, а восхищаюсь. Каждая из нас выбирает образ жизни, какой ей больше нравится. Ты очень активная. И это здорово. Только не забывай уделять время для себя. Массажик это очень хорошо. Какой массаж делаешь? Общеукрепляющий, или на определенную часть тела?
    Кадые полгода стала делать в качестве профилактики проблем со спиной. Делаю на спину до пояса + шея + упор на ту часть, где болит. В этот раз потянула руку на боулинге - очень болело все начиная от лопатки и до кончиков пальцев правой руки. Она мне за 2 раза все исправила. А так бы долго наверное ходила мучилась. Теперь я просто профилактику сделаю - все таки работа сидячая - мышцы забиваются быстро. Хотя благодаря тренировкам у меня вроде тьфу-тьфу... Я ведь самая старшая в компании (кроме директора). А молодежь то ходит наполовину проблемная со спиной!
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:29
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): А лагерь у девченок заканчивается. Каникулы тоже были на этой неделе. Завтра отчетный концерт.
    А в Москве только с понедельника начнутся. Я с Тили разговаривала, сказала, что у внучки начались каникулы.
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:28
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Ты меня действительно в ступор вогнала про книжку... Я действительно не представляю себе такого. Я телевизор смотрю: или готовлю или прибираюсь или глажу. И понимаю, что как только освобожу время - надо поработать. Действительно - накрутила себя, но по другому не выходит. Столько еще дел запланированных и не сделанных. На себя тоже выделяю время, но только на что-то одно. Сейчас вот прохожу курс массажа... Даже не знаю - стоит ли такому завидовать...
    Я, наверное не правильно выразилась. Правильнее сказать, не завидую, а восхищаюсь. Каждая из нас выбирает образ жизни, какой ей больше нравится. Ты очень активная. И это здорово. Только не забывай уделять время для себя. Массажик это очень хорошо. Какой массаж делаешь? Общеукрепляющий, или на определенную часть тела?
  • «   tereza30 29.03.14 11:24
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    А лагерь у девченок заканчивается. Каникулы тоже были на этой неделе. Завтра отчетный концерт.
  • «   tereza30 29.03.14 11:23
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): По доброму завидую твоему жизненному ритму. Для тебя, наверное, не допустимо просто посидеть или полежать с книжкой. Лагерь на неделю каникул это здорово. У нас каникулы были на этой неделе. С понедельника уже в школу. Хорошего тебе дня!
    Ты меня действительно в ступор вогнала про книжку... Я действительно не представляю себе такого. Я телевизор смотрю: или готовлю или прибираюсь или глажу. И понимаю, что как только освобожу время - надо поработать. Действительно - накрутила себя, но по другому не выходит. Столько еще дел запланированных и не сделанных. На себя тоже выделяю время, но только на что-то одно. Сейчас вот прохожу курс массажа... Даже не знаю - стоит ли такому завидовать...
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:18
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Просто я себя знаю...Хотела утром быстро съездить в фитнесцентр пока все спят, чтобы к двум вернуться. Там как раз с это время мои любимые тренировки вчера я их вечером пропустила тоже. И вот уже почти два, а я еще кроме блинов ничего не сделала! Лагерь дневной на каникулы. Это как раз там, где они готовят нынче конкурс пародий. Мы с Ксюшкой приготовили номер на Глюкозу Невеста. Мне вчера даже фату принесли... Сейчас буду с ней репетировать!
    По доброму завидую твоему жизненному ритму. Для тебя, наверное, не допустимо просто посидеть или полежать с книжкой. Лагерь на неделю каникул это здорово. У нас каникулы были на этой неделе. С понедельника уже в школу. Хорошего тебе дня!
  • «   tereza30 29.03.14 11:14
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Олесик, ты такая смешная. Если тренировку проспала, значит суббота пропала. Наоборот, считай, что сегодня полный отдых. А в какой лагерь ты девчонок отправляешь?
    Просто я себя знаю...Хотела утром быстро съездить в фитнесцентр пока все спят, чтобы к двум вернуться. Там как раз с это время мои любимые тренировки (вчера я их вечером пропустила тоже). И вот уже почти два, а я еще кроме блинов ничего не сделала!
    Лагерь дневной на каникулы. Это как раз там, где они готовят нынче конкурс пародий. Мы с Ксюшкой приготовили номер на Глюкозу “Невеста.“ Мне вчера даже фату принесли... Сейчас буду с ней репетировать!
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:10
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Привет,Натуль. Андрей вернулся из Москвы в 5утра.Я проснулась и потом до 8утра не спала. И в результате проспала на планируемую тренировку... Короче опять суббота пропала...Дети блинов попросили... Андрей с Надюхой спят - ничего не поделаешь шумного. Ксюшку с Анютой сейчас в лагерь отправлю и поработаю дома... Взвешиваться не стала, т.к. утром пока не спала и читала на кухне наелась фисташек... Привес скорее всего по воде будет...
    Олесик, ты такая смешная. Если тренировку проспала, значит суббота пропала. Наоборот, считай, что сегодня полный отдых. А в какой лагерь ты девчонок отправляешь?
Тили
20.09 05:49
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)» +8
ЯРыба@
20.09 09:55
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома» +5
Шмидт
20.09 09:15
как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,» +3
Шмидт
20.09 09:11
вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский» +4
Шмидт
20.09 09:07
у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд» +3
ЯРыба@
19.09 05:50
доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +12
Алекс74
20.09 08:43
сентябристы» +2
V_momente_
20.09 06:17
субота» +1
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +17
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +16
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +11
Шмидт
19.09 13:27
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +5
OLIVOCHKA)
19.09 20:35
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.» +2
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +30
Альбинка19
20.09 04:01
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили» +3
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +3
V_momente_
19.09 06:57
а на улице дождь дождь дождь» +12
Альбинка19
19.09 10:46
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +16
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +15
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +7
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +4
Шмидт
19.09 08:59
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +4
Шмидт
19.09 08:56
как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
топ темы       »»       новые темы»
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 3
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 8
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 32
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 21
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 2
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 13
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 9
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 5
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 9
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 6
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 43
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 18
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 30
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 12
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 23
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 15
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 27
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 2
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 104
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 7
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 31
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 5
какой фирмы у вас холодильник? » 19
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 18
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 19
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 20
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 44
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 29
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 11
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru