вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 28.03.14
ВЕС НА МЕСТЕ... СТРАННО ТАК. ВЕЧЕРОМ БЫЛО МЕНЬШЕ ЧЕМ УТРОМ. ОБЫЧНО ОКОЛО КИЛОГРАММА
описание   
Вес на месте... Странно так. Вечером было меньше чем утром. обычно около килограмма уходит за ночь... Муж улетел в Москву на денек. Хочу ударно поработать сегодня. Завтра скорее всего тоже придется выходить.
рацион 
завтрак: творог нежирный- 100.00 гр, пастила/ зефир- 80.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
вес, спорт 
вес: 85.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 108.00 см.
танец живота - 60 мин, работа в офисе - 600 мин
сожгла: 952 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +31, просмотры: +151

начало

  • «   givenchyplay 29.03.14 11:53
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Ну да... по другому не могу. Поэтому я совершенно не приемлю пляжный отдых. Мне Турция-Египет даром не нужны! Зато с удовольствием путешествуем по Российско/Украинским побережьям. Мужа хоть с трудом, но раскачиваю. Надеюсь после лечения он будет легче на подъем!
    Дай Бог. Даже боялась у тебя спрашивать.
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:52
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Кадые полгода стала делать в качестве профилактики проблем со спиной. Делаю на спину до пояса шея упор на ту часть, где болит. В этот раз потянула руку на боулинге - очень болело все начиная от лопатки и до кончиков пальцев правой руки. Она мне за 2 раза все исправила. А так бы долго наверное ходила мучилась. Теперь я просто профилактику сделаю - все таки работа сидячая - мышцы забиваются быстро. Хотя благодаря тренировкам у меня вроде тьфу-тьфу... Я ведь самая старшая в компании кроме директора. А молодежь то ходит наполовину проблемная со спиной!
    Это точно. Сейчас почти у всех проблемы со спиной. Я сама в 18 лет спину сорвала, с тех пор мучаюсь. Хорошо, хоть лет 5 назад хорошего невролога нашла. Он мне диски на место поставил. И если вдруг что, сразу к нему.
  • «   tereza30 29.03.14 11:36
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Я, наверное не правильно выразилась. Правильнее сказать, не завидую, а восхищаюсь. Каждая из нас выбирает образ жизни, какой ей больше нравится. Ты очень активная. И это здорово.
    Ну да... по другому не могу. Поэтому я совершенно не приемлю пляжный отдых. Мне Турция-Египет даром не нужны! Зато с удовольствием путешествуем по Российско/Украинским побережьям. Мужа хоть с трудом, но раскачиваю. Надеюсь после лечения он будет легче на подъем!
  • «   tereza30 29.03.14 11:34
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): А в Москве только с понедельника начнутся. Я с Тили разговаривала, сказала, что у внучки начались каникулы.
    У нас еще и неделя была до этого - из-за эпидемии. Вот детки то радовались!
  • «   tereza30 29.03.14 11:32
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Я, наверное не правильно выразилась. Правильнее сказать, не завидую, а восхищаюсь. Каждая из нас выбирает образ жизни, какой ей больше нравится. Ты очень активная. И это здорово. Только не забывай уделять время для себя. Массажик это очень хорошо. Какой массаж делаешь? Общеукрепляющий, или на определенную часть тела?
    Кадые полгода стала делать в качестве профилактики проблем со спиной. Делаю на спину до пояса + шея + упор на ту часть, где болит. В этот раз потянула руку на боулинге - очень болело все начиная от лопатки и до кончиков пальцев правой руки. Она мне за 2 раза все исправила. А так бы долго наверное ходила мучилась. Теперь я просто профилактику сделаю - все таки работа сидячая - мышцы забиваются быстро. Хотя благодаря тренировкам у меня вроде тьфу-тьфу... Я ведь самая старшая в компании (кроме директора). А молодежь то ходит наполовину проблемная со спиной!
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:29
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): А лагерь у девченок заканчивается. Каникулы тоже были на этой неделе. Завтра отчетный концерт.
    А в Москве только с понедельника начнутся. Я с Тили разговаривала, сказала, что у внучки начались каникулы.
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:28
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Ты меня действительно в ступор вогнала про книжку... Я действительно не представляю себе такого. Я телевизор смотрю: или готовлю или прибираюсь или глажу. И понимаю, что как только освобожу время - надо поработать. Действительно - накрутила себя, но по другому не выходит. Столько еще дел запланированных и не сделанных. На себя тоже выделяю время, но только на что-то одно. Сейчас вот прохожу курс массажа... Даже не знаю - стоит ли такому завидовать...
    Я, наверное не правильно выразилась. Правильнее сказать, не завидую, а восхищаюсь. Каждая из нас выбирает образ жизни, какой ей больше нравится. Ты очень активная. И это здорово. Только не забывай уделять время для себя. Массажик это очень хорошо. Какой массаж делаешь? Общеукрепляющий, или на определенную часть тела?
  • «   tereza30 29.03.14 11:24
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    А лагерь у девченок заканчивается. Каникулы тоже были на этой неделе. Завтра отчетный концерт.
  • «   tereza30 29.03.14 11:23
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): По доброму завидую твоему жизненному ритму. Для тебя, наверное, не допустимо просто посидеть или полежать с книжкой. Лагерь на неделю каникул это здорово. У нас каникулы были на этой неделе. С понедельника уже в школу. Хорошего тебе дня!
    Ты меня действительно в ступор вогнала про книжку... Я действительно не представляю себе такого. Я телевизор смотрю: или готовлю или прибираюсь или глажу. И понимаю, что как только освобожу время - надо поработать. Действительно - накрутила себя, но по другому не выходит. Столько еще дел запланированных и не сделанных. На себя тоже выделяю время, но только на что-то одно. Сейчас вот прохожу курс массажа... Даже не знаю - стоит ли такому завидовать...
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:18
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Просто я себя знаю...Хотела утром быстро съездить в фитнесцентр пока все спят, чтобы к двум вернуться. Там как раз с это время мои любимые тренировки вчера я их вечером пропустила тоже. И вот уже почти два, а я еще кроме блинов ничего не сделала! Лагерь дневной на каникулы. Это как раз там, где они готовят нынче конкурс пародий. Мы с Ксюшкой приготовили номер на Глюкозу Невеста. Мне вчера даже фату принесли... Сейчас буду с ней репетировать!
    По доброму завидую твоему жизненному ритму. Для тебя, наверное, не допустимо просто посидеть или полежать с книжкой. Лагерь на неделю каникул это здорово. У нас каникулы были на этой неделе. С понедельника уже в школу. Хорошего тебе дня!
  • «   tereza30 29.03.14 11:14
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Олесик, ты такая смешная. Если тренировку проспала, значит суббота пропала. Наоборот, считай, что сегодня полный отдых. А в какой лагерь ты девчонок отправляешь?
    Просто я себя знаю...Хотела утром быстро съездить в фитнесцентр пока все спят, чтобы к двум вернуться. Там как раз с это время мои любимые тренировки (вчера я их вечером пропустила тоже). И вот уже почти два, а я еще кроме блинов ничего не сделала!
    Лагерь дневной на каникулы. Это как раз там, где они готовят нынче конкурс пародий. Мы с Ксюшкой приготовили номер на Глюкозу “Невеста.“ Мне вчера даже фату принесли... Сейчас буду с ней репетировать!
  • «   givenchyplay 29.03.14 11:10
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Привет,Натуль. Андрей вернулся из Москвы в 5утра.Я проснулась и потом до 8утра не спала. И в результате проспала на планируемую тренировку... Короче опять суббота пропала...Дети блинов попросили... Андрей с Надюхой спят - ничего не поделаешь шумного. Ксюшку с Анютой сейчас в лагерь отправлю и поработаю дома... Взвешиваться не стала, т.к. утром пока не спала и читала на кухне наелась фисташек... Привес скорее всего по воде будет...
    Олесик, ты такая смешная. Если тренировку проспала, значит суббота пропала. Наоборот, считай, что сегодня полный отдых. А в какой лагерь ты девчонок отправляешь?
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +10
13th Month
20.07 07:21
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +3
ЯРыба@
21.07 03:16
доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +2
Шмидт
21.07 09:11
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в» +3
Шмидт
21.07 09:18
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.» +3
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +10
13th Month
21.07 07:49
ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь» +1
Тили
21.07 07:57
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +2
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +4
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +2
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +6
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +4
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +2
Тили
20.07 07:13
20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)» +4
Шмидт
20.07 10:17
такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а» +3
Шмидт
20.07 10:21
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается» +3
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +9
Эники-бени
20.07 07:33
доброе утречко» +1
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +7
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +5
Шмидт
19.07 11:10
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:06
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
топ темы       »»       новые темы»
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 18
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 5
опять в командировку свалил»
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 11
тема содержит фото вчера сделала брови хочу подколоть губы, но страшно» 4
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 6
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 24
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 21
насколько вы результативны в своей жизни? » 3
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
вы что-то стираете вручную без машинки? » 13
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 66
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 16
на какие процедуры ходите? » 5
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 9
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 12
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 6
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 4
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 75
какие хобби были у вас в детстве? » 22
какие у вас планы?» 3
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
получали ли вы назад деньги?»
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 70
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 40
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 82
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 23
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 292
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 52
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 122
а вы скучаете по атлантиде?» 40
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 43
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 25
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 21
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 14
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости »
кто тут главная приколистка? » 25
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 15
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 11
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 16
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 38
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 18
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 17
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 24
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 32
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 39
подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об» 1
тема содержит фото эта девушка похожа на меня?» 14
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 87
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 61
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер» 98
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 10
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 6
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 24
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 25
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 31
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 12
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 59
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 4
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 19
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 4
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 33
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru