начало

• «   алекс74 04.10.12 09:43

  »
  ответ для: Фея Радости

  Onushes писал(а): знать бы как это сделать

  ну не знаю что и сказать. Я когда 75 была... Глянула один раз в зеркало и решила - хватит быть такой коровой
  _______
  Легче всего создаются трудности
• «   фея радости 04.10.12 09:39

  »
  ответ для: Deathdarkness

  Deathdarkness писал(а): ешь только с овощами.ну так вообще что ты любишь кушать?сколько калорий примерно щас в день ешь?

  Это с какими? овощами. Каал не могу прикинуть, не считаю не фига. Вот в след дневе описала свой рацион погляди? Кушать не всегда вреднятину кушаю, ну если не кушаю, то обязательно заедаю сладостями или чаем с булками. Вот как с этим бороться?
• «   фея радости 04.10.12 09:35

  »
  ответ для: Deathdarkness

  Deathdarkness писал(а): ну для начала дома не пеки ничего и сладкого не готовь,

  Я? Пеки? Не, мне пеки некогда!))) Максимум могу помадку шоколадную для мороженки сделать. и то для себя любимой
• «   фея радости 04.10.12 09:33

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): НУ если тяжело, то тогда конечно худеть надо... Хоть по немногу... Чтоб пусть даже грамм 500 за две недели уходили, но не возвращались

  знать бы как это сделать
• «   фея радости 04.10.12 09:12

  »
  ответ для: Безбожница

  на вечер
• «   фея радости 04.10.12 09:11

  »
  ответ для: Безбожница

  Стенья писал(а): К сладостям то я ровно дышу, а вот ко всему копченому и всяким соленьями слюни как у бульдога текут на пол Ну так когда начинаем? Чур только не сегодня, я утром уже четыре бутера умяла с чашкой кофе Кто б меня заставил сварить кашу давно я каши не варила, лет пять

  когда хочешь! Я начну сегодня. Но без каши, выпью только кофе с молоком, чтобы побольше калорий осталось
• «   безбожница 04.10.12 08:24

  »
  ответ для: Фея Радости

  Onushes писал(а): Вместе давай! Ну только у меня на треньки сильев не остается А надо! А ты сладкоежка или ровно дышишь к сладостям?

  
  К сладостям то я ровно дышу, а вот ко всему копченому и всяким соленьями слюни как у бульдога текут на пол))
  Ну так когда начинаем? Чур только не сегодня, я утром уже четыре бутера умяла с чашкой кофе)) Кто б меня заставил сварить кашу)) давно я каши не варила, лет пять))
• «   алекс74 04.10.12 04:21

  »
  ответ для: Фея Радости

  Onushes писал(а): таня! Мне тяжко! Каблуки не могу, ноги устают. Колени болят. Одежду фиг подберешь. Вот

  НУ если тяжело, то тогда конечно худеть надо... Хоть по немногу... Чтоб пусть даже грамм 500 за две недели уходили, но не возвращались
  _______
  Легче всего создаются трудности
• «   горячая торпеда 04.10.12 01:23

  »
  голосочек
• «   дончанка 03.10.12 20:44

  »
  С наилучшими пожеланиями! +10
  _______
  Заходи на диетки https://www.galya.ru...
• «   deathdarkness 03.10.12 20:23

  »
  ответ для: Фея Радости

  Onushes писал(а): Саш помоги мне составить меню. Может у тебя свои списки есть? от чая с молоком не слышала чтоб поправлялись

  ну для начала дома не пеки ничего и сладкого не готовь,ну если можешь терперь,то пеки, я вот не могу терпеть,поэтому никакой выпечки не готовлю.сладкое в очень мелких количествах до 12,до 16 углеводы можно, после белок только,мясо или рыбу вари и туши и ешь только с овощами.ну так вообще что ты любишь кушать?сколько калорий примерно щас в день ешь?
• «   радуюсь жизни! 03.10.12 19:53

  »
  Привет!
  Пусть улыбнется жизнь тебе
  Счастливою судьбою.
  _______
  Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!

начало