вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
cactusya 08.04.12
УДИВИТЕЛЬНО,ВЕС СТОЯЛ НЕДЕЛЮ,А НА ОВСЯНКЕ СДВИНУЛСЯ,ЗА ДВА ДНЯ-1К!!!!!!!!ТА...
описание   
удивительно,вес стоял неделю,а на овсянке сдвинулся,за два дня-1к!!!!!!!!т здорово!!!!!!но меня очень настораживает,ч по неделям он стоит,с чем это может быть связано???? фи упр не занимаюсь,пришл кд,очень болит животик,да и самочувствие не то...через пару тройку дней возобновлю!!!!! с праздником!!!!! ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!!!
вес, спорт 
вес: 56.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 22
жир: 2.9 кг 		грудь: 95.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 96.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +24, просмотры: +110

начало

«« 1 2
  • «   cactusya 08.04.12 15:36
    »

    ответ для: кЫця

    умничка!!!!!и тебя тоже с праздником,я обычно каждое вербное в церковь хожу и тоже вербочку свечу,а сейчас вот кд пришли,так что неположено и не получилось((((((скоро Пасха-самый мой любимый праздник!!!!!!
  • «   кыця 08.04.12 15:33
    »
    Кстати забыла поздравить: с Вербным Воскресением тебя! Ходила сегодня вербу посвятила, теперь отдыхаю вот. Надо будет чуть попозже подняться и упражнения минут 30 поделать
  • «   cactusya 08.04.12 15:31
    »

    ответ для: кЫця

    ты абсолютно права!!!незачем организм мучить!!!!!!ну а как ты вообще пришла к овсянке,именно на ней остановилась7у тебя просто всегда рузультаты на ней были,дя?
  • «   кыця 08.04.12 15:30
    »

    ответ для: cactusya

    Ну я просто говорю то, как именно у меня с этим вопросом обстоят дела. Еще у меня такая особенность: на 4 примерно день овсяной диеты наступает большая слабость, раздражительность, апатия, даже голова может кружиться, хотя первые два дня обычно бодра, как никогда. Поэтому просто не хочу себя мучить лишний раз, все равно за неделю 10 кило не скинуть, в любом случае придется постепенно и упорно к цели идти.
    Cactusya писал(а): да,ну тогда я прислушаеюсь к тебеспасибо тебе,я очень рада,что у тебя вес приходит в норму!!!!!!!!ты умничка так бодро держишься!!!!!!!!!!!!
  • «   cactusya 08.04.12 15:26
    »

    ответ для: кЫця

    да,ну тогда я прислушаеюсь к тебе))спасибо тебе,я очень рада,что у тебя вес приходит в норму!!!!!!!!ты умничка так бодро держишься!!!!!!!!!!!!
  • «   кыця 08.04.12 15:20
    »

    ответ для: cactusya

    Ну мне кажется, гораздо больше пользы, если чередуешь ее с правильным питанием. Дней 5 ПП, а потом пару дней овсянки. Или вот еще такая фишка, я еще не пробовала, после Пасхи думаю протестить: БУЧ (белково-углеводное чередование), День ешь овсянку, а день - белковую пищу (яйца, куриную грудку, морепродукты, рыбу, творог). Думаю, очень эффективно будет, да и вкусно.
    Cactusya писал(а): а почему больше нет смысла?если больше нескольких дней,то вес уже не уходит,да?
  • «   cactusya 08.04.12 15:14
    »

    ответ для: кЫця

    а почему больше нет смысла?если больше нескольких дней,то вес уже не уходит,да?
  • «   кыця 08.04.12 15:12
    »

    ответ для: cactusya

    Я отлично. Вес почти вернулся в нужное русло, а то за 2 дня с 62,5 до 65 - я чуть не офигела Просто это все были креветки и консервированная фасоль, а на следующий день - литр томатного сока. По калориям-то даже мало выходило, а вот соль просто ужасно вес задержала. Но сегодня уже 63 кг, и объемы уменьшаются. Я на следующей неделе снова 2-3 дня на овсяночке посижу. Больше нет смысла, просто почаще нужно проводить такие разгрузочки, и будет все ок
    Cactusya писал(а): да ты права,спасибо тебе огромное за совет.через несколько дней снова разгрузку устрою на нейты как сама сейчас?
  • «   cactusya 08.04.12 15:07
    »

    ответ для: кЫця

    да ты права,спасибо тебе огромное за совет.через несколько дней снова разгрузку устрою на ней))))))ты как сама сейчас?
  • «   кыця 08.04.12 15:03
    »
    Я же говорила, что овсянка отличная штука, и на ней уж точно голодной не будешь
  • «   0em3lhvqocfs 08.04.12 10:32
    »
    Хорошего настроения! +10
    _______
    «Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
    Фаина Раневская
  • «   krasotulcka 08.04.12 10:32
    »
    заглянула с поддержкой +10
    _______
    МОИ ДНЕВНИЧКИ: https://www.galya.ru...

начало

«« 1 2
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт
19.09 13:27 		всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +3
Тили
19.09 06:16 		19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +12
Альбинка19
19.09 10:46 		привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +5
Шмидт
18.09 10:52 		завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +7
Шмидт
18.09 09:37 		что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +4
Алекс74
16.09 07:08 		цикламенчик» +28
Шмидт
19.09 08:59 		ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +4
ЯРыба@
19.09 05:50 		доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +10
Шмидт
19.09 08:56 		как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 		вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +8
ЯРыба@
18.09 03:11 		доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +14
V_momente_
19.09 06:57 		а на улице дождь дождь дождь» +11
ЯРыба@
15.09 05:22 		всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +14
ЯРыба@
17.09 03:21 		поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31 		сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 		всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +14
Тили
18.09 04:32 		18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22 		всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Альбинка19
17.09 05:22 		доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
628jpcrj1t
17.09 20:24 		опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46 		вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42 		руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58 		доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20 		доброе утро хотела написать)» +1
Тили
17.09 03:11 		17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58 		пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39 		сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25 		сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10 		привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26 		среда красна» +5
Тили
16.09 06:28 		16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48 		ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10 		доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31 		наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31 		концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15 		чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51 		сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43 		витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35 		-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44 		старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35 		я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32 		не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21 		погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31 		15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47 		сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37 		набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07 		день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52 		новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06 		14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51 		с новой неделькой» +3
топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 2
какие у вас есть плохие привычки? » 14
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 16
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 10
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 71
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 6
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 9
что из сладкого сегодня ели? » 19
как собраться на работу? так лень идти! » 10
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 4
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 9
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 33
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 17
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 28
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru