привет)
ты как?
у меня срыв.....
я устала от всего.... наелась и пью сижу(
| ||||||
| ||||||
|
Natash_kin
23.06.10
|
||||||
| ||||||
Как преодолеть диетическое плато.... Итак, еще одно небольшое усилие - и исчезнут последние три-пять килограммов. И вдруг вы прекращаете терять вес, а стрелка весов предательски замирает на одной и той же отметке... Снижение веса буквально останавливается или предельно замедляется, так, что становится незаметным. в том, что сначала организм избавляется не только от жира, но и от воды. Кроме того, обычно все начинают худеть с большим энтузиазмом, но потом постепенно теряют интерес и перестают строго следовать намеченному плану. В диетологии существует понятие «диетическое плато», когда даже на фоне диеты вес замирает. На этой стадии вы не прибавляете в весе, но и не теряете его. «Диетическое плато» встречается гораздо чаще, чем принято считать. Через эту стадию рано или поздно проходят почти все, кто соблюдает диету. Причи «диетического плато» В течение первых нескольких | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +19, просмотры: +91 |
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|