Возвращаюсь на диету,63 кг меня совсем не устраивают.я уже не уверена что э...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 14.12.09

ВОЗВРАЩАЮСЬ НА ДИЕТУ,63 КГ МЕНЯ СОВСЕМ НЕ УСТРАИВАЮТ.Я УЖЕ НЕ УВЕРЕНА ЧТО Э...

описание

ВОЗВРАЩАЮСЬ НА ДИЕТУ,63 КГ МЕНЯ СОВСЕМ НЕ УСТРАИВАЮТ. Я УЖЕ НЕ УВЕРЕНА ЧТО ЭТО ВОДА. ПО ПРЕЖНЕМУ ВОЗДЕРЖИВАЮСЬ ОТ СИГАРЕТ(ТОЛЬКО 3 ШТУКИ В ДЕНЬ) ПОКА ПОЛУЧАЕТЬСЯ , ИНОГДА НОРМАЛЬНО,ИНОГД НЕВЫНОСИМО ТЯЖЕЛО. НО ВСЁ-ЖЕ БОЛЬШЕ ПЛЮСОВ. ДАВНО НУЖНО БЫЛО ХОТЯ-БЫ ИХ СОКРАТИТЬ . ТАК ЧТО,ВСЁ ЧТО НЕ ДЕЛАЕТЬСЯ -ВСЁ К ЛУЧШЕМУ. ЕСЛИБ ТОГДА НЕ ВОСПАЛИЛОСЬ ГОРЛО,МОЖЕТ Я БЫ И НЕ ЗАДУМАЛАСЬ О ТОМ ЧТОБ БРОСИТЬ. ИТАК СНОВА АТКИНС,КОГДА Я НАКОНЕЦ ПОЙМУ,ЧТО ОН ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НАВСЕГДА..... ПЕРЕСТАНУ ДУРАЧИТЬСЯ. ЭТО ПРИМЕРНО ЧТО БУДУ КУШАТЬ,ЕЩЁ КУПЛЮ СЕМЕЧКИ, ДЕВОЧ ВЧЕРА СМОТРЕЛА СЕРИАЛ *ГЛУХАРЬ* Я РАНЬШЕ ВИДЕЛА ЕГО,НО НЕ ВСЕ СЕРИИ,А ТУТ РЕШИЛА ПРОСМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ. ПРА НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТЬСЯ. В СПАТЬ ПОЗДНО СТАЛА ЛОЖИТЬСЯ. ТАК ВОТ,МНЕ ОН ТАК НРАВИТЬСЯ. НАС ПРАВДИВО,НЕ СРАВНИТЬ С ДРУГИМИ *МЕНТОВСКИМИ*СЕ И САМ АВЕРИН,ТАК ОТЛИЧНО ИГРАЕТ!! СОВЕТУЮ

рацион

семечки- 200.00 гр, СОЛЯНКА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ- 500.00 гр, фарш говяжий- 90.00 гр, свинина- 90.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 20.00 гр, яйцо- 150.00 гр, сыр- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 63.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 22
жир: 0.9 кг

грудь: 90.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 92.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +74, просмотры: +356

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

« naty-sik 15.12.09 10:26

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

А я вот на НГ себе все позволю,ну там конечно хлеб я то давно не ем,ну накройняк икоркой. Сладости я не оч люблю, опять же если торт испеку,ото обязательно попробую,но не больше.
А так все есть буду,оливье,шубу, или еще какие экзотические салаты на верчу
« naty-sik 15.12.09 10:23

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ага,29 августа в 10:10 утра!
Сейчас показывает, и игрушки показывает и другое,ну там папу маму,телек,люстру,приносит пульт,если прошу,пупок,сиси показывает,глаза,нос,ушки.рот только на игрушках,на мишке там, а на себе или на мне не хочет.
Говорит папка,мама,кака,тятя,тата,кря-кря(ну что то пита,это уточку изображает), собачка у нее почему то просто а-а-а)))Ну и так что то на птичьем своем щебечет)))
Раньше ничего не хотела делать, после года начала, так что и твоя начнет все делать
Анют, а свеклу можно кушать, а то у меня вареная лежит, хочу с майонезом и чесноком
« ледисовершенств0 15.12.09 10:13

»

ответ для: Naty-sik

вы нас на 4 месяца старше,да??
тоже 29 родила??
твоя говорит что-нить уже??
понимает где какая игрушка,там слоник,тут собачка...
моя что-то не хочет показывать.
спрашиваю где обезьянка??она только смееться...
« ледисовершенств0 15.12.09 10:09

»

ответ для: Naty-sik

АГА!!
как бы на диете удержаться на празники-то.
ой столько вкусного будет.....
« naty-sik 15.12.09 10:05

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

да, я читала, что то не подумала, и предложила,вот я дура!
Отек это страшно, у моей подруги он периодически случается,жесть просто!
Давай лечись тоже и не болей,ты нам здоровая нужна,да и праздники скоро,надо быть во все оружие!
« ледисовершенств0 15.12.09 09:56

»

ответ для: Naty-sik

МУЖ ЧИТАТЬ НЕ ЛЮБИТ,БРЫЗГАТЬ БОЮСЬ,Я ТЕБЕ КИДАЛА ССЫЛКУ НА СВОЙ ДНЕВНИЧЕК.
КОГДА Я БРЫЗНУЛА ИНГАЛИПТОМ,ВЫПИЛА ТАБЛЕТКУ
И ПИПЕЦ!!
МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ ЧТО ОТЕК КВИНКЕ НАЧАЛСЯ.
ВЫЗЫВАЛИ СКОРУЮ.
ТЕПЕРЬ ЛЕКАРСТВ БОЮСЬ,МОЖ АЛЛЕРГИЯ ЕСТЬ,ПОМИМО ФАРИНГИТА.
ВОТ.ДА СПРАВЛЮСЬ!!ВСЕ ПРОЙДЕТ!!
ВЫ ТОЖЕ НЕ БОЛЕЙТЕ!!
« naty-sik 15.12.09 09:53

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

ндаааа, тогда конечно,мед тут не поможет.
а Тантум Верде не пробовала,пшикалка в рот,вот насчет сахара не знаю
а ты не говори, а пиши своим записочки
« ледисовершенств0 15.12.09 09:35

»

ответ для: Naty-sik

у меня фарингит,это постоянно он обостряеться,от холодного воздуха,от острой,холодной,горячей пищи.
ОТ СИГАРЕТ!!!!!
в первую очередь курить надо бросить,потом всё остальное.
я же не буду постоянно мед есть??
мне нельзя угл,мне плохо от них очень,и я толстею,
я прибавила 2 кг,и много см.
это за несколько нарушений!!
вот.
я купила люголь,им лечусь.
да и говорить и курить надо меньше.тогда пройдет все!!
мне говорить тяжело,а так ничё!!
« naty-sik 15.12.09 09:26

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Я сейчас ничего не даю,может и правда на препараты которые ей в больницах давались! Фиг знает, надо съездить в КВД!
Анют, я просто если честно пока не хочу бросать
Скоро НГ, у меня в компании все курят, а я как лох,как раньше когда беременная ходила, все отрываются, а я сижу и страдаю))))
После НГ можно и подумать об этом
Вот о чем ты сейчас думаешь!
У тебя горло болит, а ты все про сахар!!!!
Я тоже когда болела приходилось сходить с диета, хоть и тоже держалась, но потом понимала,что еще хуже делаю,что не лечу, ни сиропы,не конфетки,мед, так и буду мучатся!
Сама же мне как то говорила, бросай все,лечись, а потом опять на диету, так и сделала и все быстро прошло!
Давай не занимайся ерундой,лечись! Хотя бы Доктор Мом кушай и мед!
« ледисовершенств0 15.12.09 09:09

»

ответ для: Naty-sik

Натусь ну какой мед??!!
я даже леденцы и для горло и против курения не нашла себе,без сахара нет!!
а почему диатез??это же аллергия,ты там осторожно,может на какой-нить препарат,или на витаминки.
что даешь ей??
давай попробуем,я вот аллена карра читаю,помогает немного.
зачем это нафиг надо??
я знаешь как смолила ,теперь по 3 сигареты только,получаеться ведь,и бросить получиться,и у тебя получиться!!
« naty-sik 15.12.09 09:04

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

А что вообще говорят,ну когда точно пройдет?
Как лечишь горло? Мне мед только помогает!
Ох Анют, ну не смогу бросить,умом то понимаю, а вот чисто физически не могу
Да у нас потихоньку, походу диатез у нее пошел, на ногах и руках блямбы красно-шелушивые!
« ледисовершенств0 15.12.09 09:00

»

ответ для: Маринка-2009

почему??
я сама не уверена ....но постараюсь

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+11
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+4
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+15
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+10
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+29
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+14
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15

Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8
Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3

топ темы »» новые темы»
	фото в стиле найди 10 отличий. похоже на вас вечером? »	5
	как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »	9
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	48
	какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? »	20
	помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н»	3
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	13
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	7
	я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр»	22
	какие у вас есть плохие привычки? »	23
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	12

	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	82
	послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я»	6
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	2
	вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы »	7
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные? »	13
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	27
	почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово»	6
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	11
	это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? »	41
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	14
	в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? »	2
	в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? »	12
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	23
	странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн»	13
	как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? »	8
	вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. »	32
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	11
	надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у »	29
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	10
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	16
	какие российские крема для лица посоветуете? »	5
	почему некоторые мамы отказываются от алиментов? »	30
	в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то»	24
	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	49
	хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе»	35
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	14
	сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча»	13
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	19
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	11
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	11
	какая песня у вас на репите? »	8
	у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим»	11
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	9
	что из сладкого сегодня ели? »	20
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	18
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	21
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	29
	как собраться на работу? так лень идти! »	10
	какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно»	23
	при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу»	22
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	11
	у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль»	52
	занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат»	13
	вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро»	14
	стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у»	11
	если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? »	9
	если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е»	20
	что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово»	11
	родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют »	10
	юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал»	16
	было ли у вас это в необычном месте? »	32
	хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте»	59
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	18
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	22
	это хороший крем? решила купить крем для лица. »	67
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	20
	как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во»	7
	вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? »	25
	когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?»	40
	что для вас важнее: личные отношения или карьера? »	18
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	13
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	5
	это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд»	17
	вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? »	9
	как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта»	17
	если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?»	35
	я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? »	10
	проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, »	30
	какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»	4
	что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости »	15
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	8
	как справляетесь с панической атакой? »	3
	как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? »	8
	куда пропала наталья из омска? давно её не видно. »	25
	какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? »	21
	это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы »	64
	парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве»	22
	блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? »	11
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	12
	если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? »	25
	кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? »	12
	вы этого ни разу не делали в школе? »	11
	вам больше нравятся блондины или брюнеты? »	15
	если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра»	8
	стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,»	2
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	20
	фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит»	57
	знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м»	6
	что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с»	16
	говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить »	9

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»