вход
меньше жрать, больше двигаться. Тренировки унего ежедневно, потому что он их любит.
Раздельное питание в сочетании с принципами дробного! порция - не больше 300 гр за раз.
Все, как обычно! исключить мучное, сладкое, жареное, жирное. Ничего нового не узнала)))
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
10.09.09
|
||||||
| ||||||
| Вот такую машину покупаю. Может, какая-то разница все-таки есть, точно не помню, но то, что на 85% очень похожа - это точно ............ встречались с одноклассниками Маааамаа родная, какие все тети и дяди стали. Вчера тяпнула немножко водки с соком, вино пить не стала, съела два кусочка шашлыка и салатик. А сегодня я опять худею))) только к весам не иду. Дочитываю книжку “соловьев против соловьева“ (он похудел со 160 до 80 кг). Купила ее вчера на книжном развале, подошла, у продавщиц спрашиваю - кто говорит, что продана, кто вообще не знает эту книжку, а одна сказала - есть, но она ведь 420 рублей стоит. А книжонка и правда - максимум на 100 рублей тянет по обложке и качеству печати))). Ну, думаю, какая- хрен-разница, съем я эти 420 руб, или худеть на них начну Купила, читаю. написано очень легко, не агрессивно, четких инструкций | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +23, просмотры: +152 |
начало
-
Ккой принцип его похудения?
-
Какая красивая. И тоже красного цвета? Обожаю красный цвет. У нас была когда то красная машина, так я до сих пор мужу простить не могу что он её продал и купил другую.
-
классная машина
и про книжку интересно))нужно посмотреть продают её у нас ли -
ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ! РАДОСТИ ! СЧАСТЬЯ ! УДАЧИ !
Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А
ЗАХОДИ В ГОСТИ! БУДУ ОЧЕНЬ РАДА ! -
да ПЕЖО не плохой выбор
_______
Много полезного видео для нас!
вход
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|