вход
я толстею, когда калорийность рациона больше трех дней стабильно зашкаливает за 2500. А пожрать я люблю. и иногда могу слопать 5-7 000!!!!
Это катастрофа !!! тогда сразу привес в 1-1,5 кг, причем он остается.
А когда ем на 2000 - вес сохраняется, еще и схуднуть получается, если много двигаться буду.
Я медленно, но верно худею. За два года 10 кг скинула. Хочу еще 10, а лучше - 15))) и желательно бы за год, а не за два.
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
02.11.08
|
||||||
| ||||||
| первым делом - сразу на весы. похуделаааа!!!! хоть немного, но отвес есть!!! и это учитывая то, что накануне вечером в поезде схомячила большой пряник шоколадный (200 гр), творожную ватрушку “у палыча“, бутылку йогурта и салат оливье)))) ух, ну и обжорка же я.... Да еще и утром съела оставшуюся выпечку с чаем, пока подъезжали к своему городу, делать было нечего - жевали)))... Так что завтрак у меня был на 300 калорий. дел набралось - воз и маленькая тележка. сегодня буду пахать, как папа карло. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +20, просмотры: +98 |
вход
доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|