Как сохранить девичью фигуру беременность и рождение ребенка, как правило,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 07.11.13

КАК СОХРАНИТЬ ДЕВИЧЬЮ ФИГУРУ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА, КАК ПРАВИЛО,

описание

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, оставляют на женском теле не слишком привлекательные следы — увеличенный объем бедер, растяжки на животе, рыхлая кожа, обвисшая грудь. Не стоит оставлять эти проблемы “на потом”, полагая, что во время беременности у вас есть более насущные задачи. Ведь именно правильный уход за кожей, разумные физические упражнения уберегут ваше тело от некрасивых следов материнства, помогут сохранить девичью фигуру. Слегка заметное увеличение живота начинается на 4-м месяце, а его размеры зависят от индивидуального строения организма. При росте плода стенки живота растягиваются, расходятся волокна в глубоких слоях кожи с кровоизлиянием в них и последующим разрастанием соединительной ткани. На передней стенке живота, бедрах, молочных железах образуются дугообразные атрофические полосы в виде розовато-бурых рубцов (специалисты

вес, спорт

вес: 94.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг

грудь: 110.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 110.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +11330, просмотры: +20076

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

« анютины гл@зки 26.11.13 00:33

»

а вот и я!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
« самая любиммая 26.11.13 00:26

»

ответ для: Дзен

Хорошего настроения
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 26.11.13 00:26

»

ответ для: Дзен

удачки тебе
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 26.11.13 00:26

»

ответ для: Дзен

спасибо огромное
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« дзен 25.11.13 23:51

»

Жду к себе в дневнички!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 25.11.13 23:51

»

Здесь была Дзен!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 25.11.13 23:50

»

Приветик!
_______
З аходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« мил@020 25.11.13 23:50

»

ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
[color=ol ive]Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« мил@020 25.11.13 23:50

»

КАК ДЕЛА?
_______
Мн е всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« мил@020 25.11.13 23:50

»

ПРИВЕТ!!!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« olg@-m 25.11.13 23:47

»

ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 25.11.13 23:47

»

ПОДДЕРЖИВАЮ ТВОЙ ДНЕВНИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Ш@хиризада 03.08 06:24	у нас радость мы вчера купили новый диван ,»	+7
Шмидт 10.08 19:24	меня очень радует сегодняшний день, я так погрузилась в книгу с головой,»	+1
opss 10.08 18:32	добрый день всем. сегодня была уборка по плану. муж готовит. сегодня 4й»	+1
Шмидт 10.08 09:02	сегодня будет день с мелкой. на следующей неделе уже прощаемся с садиком,»	+6
OLIVOCHKA) 10.08 12:05	всем привет! ночи стали прохладные, даже я, любящая прохладу,распахнутое»	+6
Шмидт 08.08 07:38	прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда»	+7
Тили 10.08 05:48	10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»	+14
13th Month 10.08 08:00	выхи опять промелькнули не заметила, сегодня уже на работку. постриглась»	+4
Шмидт 09.08 09:48	на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»	+10
Шмидт 09.08 09:40	мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на эльбрус, ну не только, там»	+6
Шмидт 10.08 08:59	сегодня ничего готовить не надо, старших детей до вечера дома нет, а нам»	+2
Тили 09.08 04:05	09 августа 2025 года, субота. (4:05) полнолуние.»	+8
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+17
ЯРыба@ 09.08 06:43	доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»	+10
Шмидт 09.08 09:43	сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось»	+3
13th Month 09.08 14:59	я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»	+14
Шмидт 08.08 16:12	прочитала яму куприна - мне вобще не понравилось. что автор хотел донести?»	+5
OLIVOCHKA) 09.08 13:32	вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»	+3
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+34
ЯРыба@ 08.08 03:10	доброе солнечное утро!вечер прошел прекрасно.я готовила фаршированые»	+14
opss 07.08 19:45	делала сегодня ингаляци с беродуалом, после них прям дышиться легче.»	+1
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+29
13th Month 08.08 12:08	второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все»	+1
Le_nusik_r 08.08 08:42	всем привет! отвес 30 грам, рацион - ужин отдай врагу) то есть после»	+3
Тили 08.08 06:22	08 августа 2025 года, пятница. (6:14)»	+5
ЯРыба@ 06.08 03:12	всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного»	+14

ЯРыба@ 03.08 15:41	чем заняться в выходной?»	+24
OLIVOCHKA) 03.08 14:45	здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень»	+20
OLIVOCHKA) 01.08 16:29	всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.»	+36
Шмидт 07.08 08:33	так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.»	+11
Шмидт 07.08 11:51	дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас»	+10
Шмидт 08.08 07:41	не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, лиля»	+3
Le_nusik_r 07.08 06:21	итак, я удивлена, но минус 70 гр»	+4
Тили 07.08 06:54	07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.»	+35
Тили 03.08 06:03	03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»	+12
ЯРыба@ 07.08 03:22	с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»	+19
Альбинка19 04.08 04:31	доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя»	+29
OLIVOCHKA) 05.08 17:40	завтра меня на сайте не будет,если только вечером. поэтому дневничек пишу»	+1
Альбинка19 01.08 05:27	с первым рабочим днем меня, мои дорогие!»	+28
opss 06.08 15:09	так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»	+10
OLIVOCHKA) 07.08 11:10	всем привет! вчера ночью уехала на дачу одна. хотела в лес пойти,но передумала,много»	+10
zglechi53b 06.08 12:32	06.08.2025»	+2
13th Month 07.08 09:05	выходные. еду таки в деревню, в обед. с утра надо постирать постель, искупаться,»	+2
ЯРыба@ 05.08 03:35	всем привет! уже еду успешно на работу. сегодня с сумочкой и с обедом»	+14
Svetlanka_ 05.08 08:31	привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»	+12
Татушыч 07.08 07:05	07.08.2025»	+2
Шмидт 07.08 08:29	сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот»	+5
OLIVOCHKA) 05.08 10:22	всем доброго утра! дождь на улице продолжается,хотя он не такой сильный,как»	+14
Шмидт 05.08 12:52	сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес. вот такие грандиозные»	+8
13th Month 05.08 08:02	для надежности эксперимента вчера еще один день поела суп. в общем давно»	+54
Le_nusik_r 06.08 08:40	стартуем с весом 76,3»	+5

топ темы »» новые темы»
	вы любите мидии? »	25
	вы берёте трубки с незнакомых номеров?»	1
	такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе »	9
	завидую тем кто не привязается к мужчинам»	44
	как считаете? всё происходит так, как должно быть, и что происходящее »	5
	вы были одержимы мужчиной? »	48
	добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга? »	7
	у какой участницы самая обаятельная грудь? »	38
	мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад»	40
	после естественных родов у вас ведро или заросло? »	26

	считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот талан»	14
	купили бы кольца по такой цене?»	13
	вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с»	85
	как вам стишок? вечернее вдохновение! »	17
	кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? »	14
	если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так »	13
	какое фото опоссума удачнее, на ваш взгляд? мне нравится 1 »	12
	какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать? »	76
	приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти »	16
	почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в »	86
	чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется. »	11
	вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? »	87
	какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски»	19
	прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш»	29
	сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?»	20
	мужчины каких профессий вас отталкивают? почему? »	25
	очень скучная основная цветовая гамма? »	11
	если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним р»	13
	алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?»	31
	назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. »	11
	написала по объявлению, а человек хочет поговорить по телефону. как со»	4
	вы любите конфеты птица дивная? »	14
	какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану? »	59
	кто самая позитивная участница и кто самая негативная? »	12
	у вас тоже висят рога над кроватью? »	27
	могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?»	19
	вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не»	11
	ужасный живот? сделали бы пластику? »	11
	полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част»	39
	как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя»	14
	вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но»	17
	вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей»	24
	зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль »	28
	как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево? »	10
	можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит»	15
	я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото »	16
	что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить кажд»	29
	раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл»	12
	миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? »	3
	у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск»	1
	ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со»	19
	вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в ме»	11
	какое видео вы бы хотели развидеть? »	11
	я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть »	11
	как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк»	46
	было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начал»	14
	на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо»	16
	мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, к»	20
	вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным? »	9
	у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск»	35
	если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя»	42
	думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять к»	2
	странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? »	17
	как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару»	35
	выставили бы какое-то из этих селфи? »	9
	как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носи»	11
	вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое ли»	38
	кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? »	9
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	28
	как вам такие пары? »	20
	какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? »	16
	у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были»	21
	что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пи»	14
	могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м»	23
	носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?»	32
	как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что нужн»	12
	смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. порт»	15
	я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годн»	64
	нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер »	9
	настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся »	6
	почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует, будто я »	2
	во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? »	27
	тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын актив»	37
	что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий »	10
	пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв»	25
	как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные»	48
	в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч»	34
	почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня? »	17
	где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?»	45
	вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? »	43
	разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь посочувствовал! п»	53
	зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лен»	19
	вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры? »	28
	ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней? »	21
	вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в разгово»	17
	ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в следующ»	4
	приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и »	437
	с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? »	59
	как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? »	11
	вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная я»	35

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»