вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
13th Month Dance 20.01.25
ДЕВОЧКИ, КОМУ-НИБУДЬ НАЗНАЧАЛИ МЕТФОРМИН? С КАКОЙ ДОЗИРОВКИ НАЧИНАЛИ, КАКАЯ БЫЛА МАКСИМАЛЬНАЯ, БЫЛА ЛИ ПОБОЧКА? А ТО ЧТО-ТО НАЧИТАЛАСЬ ЧТО ТАМ ПОБОЧКА ЖЕСТКАЯ И СТРАШНОВАТО.~ТЕПЕРЬ
описание   +3
девочки, кому-нибудь назначали метформин? с какой дозировки начинали, какая была максимальная, была ли побочка? а то что-то начиталась что там побочка жесткая и страшновато. ~ к дневу. вчера был др у старшей, калории конечно не считала, навскидку съела прям дофига, никакие веса сегодня не вношу, вернулась на подсчет, надеюсь за пару дней сравняюсь с линеечкой. на вчера менялась со сменщицей, так что отдыхала, но по графику сегодня мой третий день, так что завтра опять вых. если ничего не попутала конечно, напишу сменщице попозже уточню. приехала моя зубная щетка, буду завтра проводить испытания. еще все никак не доберусь до перемерить вещи, хочу глянуть что у меня там по верхам, ходить все время в одном и том же надоело, ну в смысле не в одном хожу, но у меня несколько черных футболок, две из них одинаковые, и две одинаковые же черные такие типо блузки, и невооруженным глазом все это хозяйство
вес, спорт 
вес: 94.30 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 32

жир: 31.3 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -36
комментарии: +22, просмотры: +874

начало

  • 13th month dance сейчас на сайте 21.01.25 17:50
    »

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    Мисс Мэри 1171 писал(а): Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие.
    конечно, обязательно опишу в дневе, мне самой интересно
  • мисс мэри 1171 21.01.25 17:47
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): вот и я о чем поэтому буду с метформином две пиколинатины у меня осталось допить, завтра и послезавтра, новую упаковку начинать не буду, перейду на метформин

    Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие.
  • 13th month dance сейчас на сайте 21.01.25 17:39
    »

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    Мисс Мэри 1171 писал(а): Да соскочешь,тут их нет
    вот и я о чем) поэтому буду с метформином) две пиколинатины у меня осталось допить, завтра и послезавтра, новую упаковку начинать не буду, перейду на метформин
  • мисс мэри 1171 21.01.25 17:36
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): а шоколадка моя где? и бутер с кофе? я без допинга в первый же день соскочу

    Да соскочешь,тут их нет
  • 13th month dance сейчас на сайте 21.01.25 17:34
    »

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    Мисс Мэри 1171 писал(а): Это кажется трудно.Завтрак и ужин выбираешь :яйца,творог,сыр или овсяноблин ,овощи -любой из вариантов.А остальные 3 приема в контейнеры:мясо или рыба,каша и тоже овощи,желательно свежие. И все.Только готовить надо заранее,на весь день.
    а шоколадка моя где?) и бутер с кофе?
    я без допинга в первый же день соскочу)
  • мисс мэри 1171 21.01.25 17:29
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): а я вот питание не могу контролировать, совсем, про то чтобы с помощью его контролировать сахар это вообще несбыточные фантазии в моем случае

    Это кажется трудно.Завтрак и ужин выбираешь :яйца,творог,сыр или овсяноблин ,овощи -любой из вариантов.А остальные 3 приема в контейнеры:мясо или рыба,каша и тоже овощи,желательно свежие. И все.Только готовить надо заранее,на весь день.
  • 13th month dance сейчас на сайте 21.01.25 17:23
    »

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    Мисс Мэри 1171 писал(а): у меня не получается,я забываю-пропускаю.
    а я вот питание не могу контролировать, совсем, про то чтобы с помощью его контролировать сахар это вообще несбыточные фантазии в моем случае
  • мисс мэри 1171 21.01.25 17:17
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила
    у меня не получается,я забываю-пропускаю.
  • мисс мэри 1171 21.01.25 17:16
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила

    Может тебе и этот пойдет.Хотя я бы не пила без врачей.Ты написала про скачки-так их можно питание регулировать.Дробное питание каждые 3,5 ч и медленные углеводы.Скачков не будет,фон станет ровным и вес будет уходить до 5кг в месяц.Испробовала на себе,поэтому говорю.А пить метформин постоянно не получается.
  • 13th month dance сейчас на сайте 21.01.25 17:04
    »

    ответ для: Мисс Мэри 1171

    Мисс Мэри 1171 писал(а): Привет!У меня сахарного диабета нет,но глюкоза в крови с нагрузкой повышена до 6,стою как бы на пороге.Поэтому эндокринолог мне прописала Глюкофаж лонг 500мгметформин только на ужин.От лонг нет расстройств и тошноты.
    привет! надо было лонг? а я уже простой купила
  • мисс мэри 1171 21.01.25 16:40
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): ну успокоила немножко, спасибо, хотя почему-то страшновато все равно

    Привет!У меня сахарного диабета нет,но глюкоза в крови с нагрузкой повышена до 6,стою как бы на пороге.Поэтому эндокринолог мне прописала Глюкофаж лонг 500мг(метформин) только на ужин.От лонг нет расстройств и тошноты.
  • 13th month dance сейчас на сайте 21.01.25 15:08
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): абсолютно ничего не было
    ну успокоила немножко, спасибо, хотя почему-то страшновато все равно
Шмидт
07.06 10:11
вобще сегодня ничего не хочу, спала плохо, думала, хоть сегодня высплюсь,» +7
Алекс74
07.06 15:46
воспрял духом» +12
OLIVOCHKA)
07.06 07:57
всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник» +28
OLIVOCHKA)
08.06 12:37
всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.» +7
Шмидт
06.06 15:51
всё, пора собираться мелкую на тренировку везти, а потом будет пивко со» +6
ЯРыба@
08.06 08:19
всем привет!сегодня у нас день дождя готовлю соляночку.и запеченую курочку» +3
Тили
08.06 05:32
08 июня 2025 года, воскресенье. троица.» +7
Шмидт
07.06 10:08
хороший денёк намечается, я буду просто тюленем, немного прогуляюсь и» +4
V_momente_
08.06 07:17
отдыхаем» +4
Шмидт
08.06 13:12
всё, завершили сезон в триумфом - три первых места и одно второе! юху,» +5
Шмидт
08.06 13:15
добрый день! я устала жутко, но довольная просто донельзя! как же хорошо,» +2
Шмидт
07.06 10:15
доброго время суток всем! сейчас надо себя вытолкнуть из совсем уж сильной» +4
OLIVOCHKA)
06.06 06:42
всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино» +29
Альбинка19
06.06 04:07
доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и» +11
V_momente_
07.06 06:55
субота суботня» +6
Тили
07.06 05:14
07 июня 2025 года, субота. (5:03)» +4
ЯРыба@
07.06 04:07
доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла» +5
ЯРыба@
06.06 03:43
доброе утро!» +19
Шмидт
06.06 08:21
ура, пятница, завтра попробую выспаться, а послезавтра турнир у оли. а» +10
13th Month
06.06 07:23
не нравится мне что у меня с весом, потихоньку но прибавляется, все клятвы» +4
Шмидт
06.06 08:26
небо сегодня прям серое-серое. и хоть с утра уже +21, ветерок прям прохладный.» +3
Тили
06.06 05:18
06 июня 2025 года, пятница. (5:30)» +13
V_momente_
06.06 06:58
06.06. какая дата» +11
V_momente_
05.06 07:00
проснулись встрепенулись» +6
Шмидт
05.06 08:17
хочу сладкого, прям не могу. и кд уже начались, и жара на улице, а прям» +8
Шмидт
05.06 08:14
15 июня буду причёсывать артистов на спектакль, а 2 отказалась, только» +3
Шмидт
04.06 16:34
пошла курицу с цветной капустой тушить, а идти совсем не хочется. очень» +14
Krispi
05.06 08:23
отвес) четверг)» +6
Krispi
04.06 08:37
начала снижать кортизол» +14
ЯРыба@
03.06 14:31
привет! погодка прекрасная. лето летне.готовила пельмени запеченые в» +29
OLIVOCHKA)
05.06 05:31
всем доброго утра! съездила вчера к внучке, далековато пешком от метро» +12
Альбинка19
04.06 02:23
доброе утро, мои хорошие. как же у нас жарко, вчерашний дождь не спас» +42
Винга
04.06 21:52
привет девочки» +5
OченьBезуч
03.06 18:35
ну всё, защитилась!» +4
Elenochka7
02.06 23:41
вес 5 5» +1
Тили
05.06 05:27
05 июня 2025 года, четверг. (5:1)» +6
ЯРыба@
05.06 07:15
всем привет! вроде выспалась.новый лайфхак.что делаем с утра. ну водичку» +3
Шмидт
05.06 13:17
всё, побежала по делам, сначала у ольги тренировка, потом у меня актёрка,» +3
OLIVOCHKA)
03.06 09:21
всем доброго утра! моё доброе утро, как всегда было очень раним. разбудили» +21
Jun
05.06 04:21
опасный день сегодня в плане еды) потому что выходной, холодильник близко» +7
OLIVOCHKA)
04.06 13:36
всем доброго дня! презентацию сделала, окно помыла, обед приготовила,» +13
Jun
04.06 13:18
третий день, как снова решилась взяться за себя. первый приём пищи сегодня» +5
V_momente_
04.06 06:19
среда» +19
Шмидт
04.06 11:20
на месяц заморозила абонемент в тренажёрке, обстоятельства так сложились,» +5
Шмидт
04.06 11:17
сегодня на завтрак бутерброд бы на скорую руку перед поликлиникой (с мелкой» +3
zglechi53b
04.06 13:14
04.06.2025» +2
Шмидт
02.06 16:16
пошла я готовить. я, вроде, сегодня по питанию себя нормально вела. посмотрим,» +9
ЯРыба@
04.06 03:07
доброе утро, мои красавицы! проснулись потянулись, улыбнулись желаю» +5
Альбинка19
03.06 07:29
доброе утро, мои дорогие! что- то с утра загрузила себя работой, что дома,» +23
Тили
04.06 06:36
04 июня 2025 года, среда. (6:26)» +5
Jun
02.06 08:34
снова я тут, со своими 102 кг( замеры не делала, но все очень печально.» +10
топ темы       »»       новые темы»
женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти подрезает! что э» 3
тема содержит фото как вам макияж для девушки?:» 3
тема содержит фото как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть » 18
чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли? » 7
зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?» 69
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда и» 3336
тема содержит фото как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?» 10
смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает это » 25
почему мужик 2 года не разводился? » 24
тема содержит фото какой здесь может быть вес? » 27
почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?» 10
как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на » 12
сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок? » 5
что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близк» 25
вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время? » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этого актёра? » 23
не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю плакат» 22
тема содержит фото ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать » 25
стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или » 13
а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну? » 33
решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?» 11
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 8
как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.» 14
тема содержит фото полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект» 34
банкам не выгодно давать дешевые кредиты?» 3
знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семь» 6
кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?» 5
вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё» 19
тема содержит фото думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вр» 16
куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару» 6
пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую » 5
сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отв» 25
вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гло» 12
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 73
тема содержит фото девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моем» 22
вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то сходить» 15
тема содержит фото как вам преображение девушки? » 26
тема содержит фото я полнее этой девушки? » 14
стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задол» 12
у вас меняется отношение к знаменитостям-изменщикам? всплывает вся гря» 27
среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они жив» 84
любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то? » 14
как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен. » 21
а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-3» 71
тема содержит фото как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем дл» 13
парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же напис» 5
вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к любовник» 20
у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему бол» 22
кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в рук» 13
постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего» 25
тема содержит фото скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173. » 28
в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или нет?» 13
тема содержит фото увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот ве» 55
как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богда» 9
какой последний фильм, который понравился, вы посмотрели? » 15
вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из нос» 31
посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь стира» 7
в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и » 43
как часто вы бреете подмышки? я - каждый день! » 6
кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите впечатления. » 10
путешествовали по стране? где были? кого встречали?» 3
какая у вас расческа? » 19
тема содержит фото как вам типаж? нравится? » 26
за какое время вы пробегаете 5 км? » 17
что пьёте в жару? просто воду? » 23
каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не» 39
вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицо» 22
кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили » 26
был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работ» 17
вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам мес» 35
тема содержит фото как вам образ парня на фото? » 13
тема содержит фото кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?» 28
тема содержит фото какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее? » 9
тема содержит фото опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, на» 47
как вам новая песня этой певицы? » 11
какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли ва» 20
у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете » 22
практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как » 17
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» 17
рассказывать близким о неудачном интимном опыте? » 20
во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка п» 26
что для вас является поводом для расставания? что можете простить? » 31
вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой» 49
трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? » 3
удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы мудрости? » 10
кого из знаменитостей вы видели в живую? » 47
что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя» 11
тема содержит фото эти серьги достойны самодостаточной женщины? » 11
тема содержит фото что сейчас читаете или какая у вас последняя прочитанная книга? » 37
расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на » 16
тема содержит фото в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорит» 14
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 48
искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в» 20
только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты? » 20
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне иде» 15
как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человек» 24
тема содержит фото кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше нравится? » 28
тема содержит фото как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж. » 6
как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня! » 23
тема содержит фото сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момен» 27
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru