Мисс Мэри 1171 писал(а): Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие. |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
20.01.25
|
||||||
| ||||||
девочки, кому-нибудь назначали метформин? с какой дозировки начинали, какая была максимальная, была ли побочка? а то что-то начиталась что там побочка жесткая и страшновато. ~ к дневу. вчера был др у старшей, калории конечно не считала, навскидку съела прям дофига, никакие веса сегодня не вношу, вернулась на подсчет, надеюсь за пару дней сравняюсь с линеечкой. на вчера менялась со сменщицей, так что отдыхала, но по графику сегодня мой третий день, так что завтра опять вых. если ничего не попутала конечно, напишу сменщице попозже уточню. приехала моя зубная щетка, буду завтра проводить испытания. еще все никак не доберусь до перемерить вещи, хочу глянуть что у меня там по верхам, ходить все время в одном и том же надоело, ну в смысле не в одном хожу, но у меня несколько черных футболок, две из них одинаковые, и две одинаковые же черные такие типо блузки, и невооруженным глазом все это хозяйство | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +22, просмотры: +921 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): вот и я о чем поэтому буду с метформином две пиколинатины у меня осталось допить, завтра и послезавтра, новую упаковку начинать не буду, перейду на метформин
Удачи,напишишь потом как твоё самочувствие. -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): а шоколадка моя где? и бутер с кофе? я без допинга в первый же день соскочу
Да соскочешь,тут их нет -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): а я вот питание не могу контролировать, совсем, про то чтобы с помощью его контролировать сахар это вообще несбыточные фантазии в моем случае
Это кажется трудно.Завтрак и ужин выбираешь :яйца,творог,сыр или овсяноблин ,овощи -любой из вариантов.А остальные 3 приема в контейнеры:мясо или рыба,каша и тоже овощи,желательно свежие. И все.Только готовить надо заранее,на весь день. -
ответ для: 13th Month Dance
у меня не получается,я забываю-пропускаю.13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): привет! надо было лонг? а я уже простой купила
Может тебе и этот пойдет.Хотя я бы не пила без врачей.Ты написала про скачки-так их можно питание регулировать.Дробное питание каждые 3,5 ч и медленные углеводы.Скачков не будет,фон станет ровным и вес будет уходить до 5кг в месяц.Испробовала на себе,поэтому говорю.А пить метформин постоянно не получается. -
ответ для: 13th Month Dance
13th month dance писал(а): ну успокоила немножко, спасибо, хотя почему-то страшновато все равно
Привет!У меня сахарного диабета нет,но глюкоза в крови с нагрузкой повышена до 6,стою как бы на пороге.Поэтому эндокринолог мне прописала Глюкофаж лонг 500мг(метформин) только на ужин.От лонг нет расстройств и тошноты.
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|