начало

• oченьbезучая 09.02.23 09:01

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  Xозяйк@ судьбы писал(а): У меня интервальное питание. До 3 х раз. 9.00 каша 16.00 основное блюдо А ужин я врагу обычно отдаю. Фруктик могу скушать. Уже так 2 года. Держу размер свой 48 в узде!

  
  Сильно, однако!
• ярыба@ судьбы 08.02.23 12:19

  »
  ответ для: OченьBезучая

  У меня интервальное питание. До 3 х раз.
  9.00 каша
  16.00 основное блюдо
  А ужин я врагу обычно отдаю.
  Фруктик могу скушать.
  Уже так 2 года. Держу размер свой 48 в узде!
• ярыба@ судьбы 08.02.23 12:17

  »
  Все. Получится!
• svetlanкa 08.02.23 11:42

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Ну тогда холосо! А булки же какие-то по кето вы там печёте?

  Да, но их нельзя к хлебу отнести, в составе: миндальная мука, льняная, кокосовая, клетчатка из поддорожника (псиллиум), яйцо, сода, уксус. Вот и весь состав. Скорее ореховые они, но точно не зерновые.
• oченьbезучая 08.02.23 11:39

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Ну мне кето прям очень нравится, я примерно так всегда и ела, только булки, а теперь просто без булок

  
  Ну тогда холосо!
  А булки же какие-то по кето вы там печёте?
• svetlanкa 08.02.23 11:36

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Не моё дело, но интервальное голодание, скорей всего, и является причиной затыка и несбрасывания нормально веса. Организм в шоке - не понимает, что происходит и копит на голодный день. Об этом же все диетологи пишут и говорят. А про кето, вообще, читала, что её могут себе позволить только абсолютно здоровые люди. Что явно не про меня сейчас.

  Ну мне кето прям очень нравится, я примерно так всегда и ела, только + булки, а теперь просто без булок
• oченьbезучая 08.02.23 11:32

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Я вроде тоже, но у меня такого темпа не наблюдается.

  
  Не моё дело, но интервальное голодание, скорей всего, и является причиной затыка и несбрасывания нормально веса.
  Организм в шоке - не понимает, что происходит и копит на голодный день.
  Об этом же все диетологи пишут и говорят.
  А про кето, вообще, читала, что её могут себе позволить только абсолютно здоровые люди. Что явно не про меня сейчас.
• результатежеден 08.02.23 11:26

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Я согласна, но у меня откладывать не с чего. А очень хочется. Вот, кстати, недавно решила, что хочу пройти курсы финансовой грамотности и инвестирования.

  не трать на это деньги, если это платно.
  Просто не трать деньги на то, что идёт во вред .
  Если худеешь, то покупай только аксессуары, обувь, золото
• oченьbезучая 08.02.23 11:24

  »
  ответ для: РезультатЕжеден

  ХоллиГолантли писал(а): покупай воду без газа, куриное филе и немного фруктов. Не ходи по магазинам. Только со списком и с ограниченной суммой на счету Остальные деньги переводи на вклады снимаемые/неснимаемые

  
  Я согласна, но у меня откладывать не с чего. А очень хочется.
  Вот, кстати, недавно решила, что хочу пройти курсы финансовой грамотности и инвестирования.
• oченьbезучая 08.02.23 11:22

  »
  ответ для: Layla-777

  Layla-777 писал(а): С отвесиком П.с. хорошо , что мама рядом ,но я , зная,себя к маме бы бегала взвешиваться

  
  Ну уж нет. Не настолько
• результатежеден 08.02.23 11:20

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Так я как раз уже и хочу в это время завтракать. Привычка. А система должна быть. По зову желудка я себе 30 лишних кг наела.

  покупай воду без газа, куриное филе и немного фруктов. Не ходи по магазинам. Только со списком и с ограниченной суммой на счету Остальные деньги переводи на вклады снимаемые/неснимаемые
• layla-777 08.02.23 11:09

  »
  С отвесиком
  П.с. хорошо , что мама рядом ,но я , зная,себя к маме бы бегала взвешиваться

начало