начало

• senata 13.09.22 15:37

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): тут в общем и целом народ на похудение нацелен, но вот я тут 14 лет и не помню, чтобы кто-то прям похудел и держался. Все мы тут рецидивистки

  При мне худели и не одна участница сайта, но потом почему то все быстро пропадали и больше не появлялись на сайте. Хотя и не до конца худели, вернее, не до своей цели, но по 15-17 кг сбрасывали и потом тишина. Странно, да?
• elle nina 13.09.22 15:34

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Да уж, это не сайт для соплей, никто и не напишет и не поддержит или наоборот, подумают, что хорошо что не со мной так. Ну, ладно, значит будет худеть Я согласна и на это Больше ныть не буду, просто не хочу.

  тут в общем и целом народ на похудение нацелен, но вот я тут 14 лет и не помню, чтобы кто-то прям похудел и держался. Все мы тут рецидивистки))))
• senata 13.09.22 15:32

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): тут на Гальке лучше особо про душу и жизнь не распространяться, есть тут такой момент, что не оценят, да еще как тут что не напишешь, так срывается вечно

  Да уж, это не сайт для соплей, никто и не напишет и не поддержит или наоборот, подумают, что хорошо что не со мной так.
  Ну, ладно, значит будет худеть))) Я согласна и на это))) Больше ныть не буду, просто не хочу.
• elle nina 13.09.22 15:29

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Как правильно и хорошо ты написала-Мы здесь на гале занимаемся другим вопросом-похудением- это хоть немного меня отрезвило в мозгах И правда, какого я забиваю на галю, при чём здесь сайт для похудения и мои заморочки? Надо сюда каждодневно заходить, писать свои достижения и провалы, и всё равно идти к своей цели, а на душе и в жизни у всех всё бывает.....

  тут на Гальке лучше особо про душу и жизнь не распространяться, есть тут такой момент, что не оценят, да еще как тут что не напишешь, так срывается вечно
• senata 13.09.22 15:27

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Привет! Ты не пропадай. И по своему опыту сказать тебе должна, что скидывать надо по-тихому. Если есть всякие проблемы с суставами, позвоночником - резкие колебания веса они не любят, в идеале кило в недели минусить, максимум полтора. Мне еще тоже 7 кило до идеала, ну ладно, 4 если верить импедансу, так что я тоже ползу по-тихонечку, ты тут появляйся иногда. Потому что всякая фигня в жизни она да, выбивает. Но мы ж тут другим вопросом занимаемся - похудением.

  Как правильно и хорошо ты написала-Мы здесь ( на гале) занимаемся другим вопросом-похудением- это хоть немного меня отрезвило в мозгах) И правда, какого я забиваю на галю, при чём здесь сайт для похудения и мои заморочки?))) Надо сюда каждодневно заходить, писать свои достижения и провалы, и всё равно идти к своей цели, а на душе и в жизни у всех всё бывает.....
• elle nina 13.09.22 12:11

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Записалась на сегодня на Биоимпедансометрию в 18.00. Приеду-напишу что да как.

  обязательно, буду ждать
• elle nina 13.09.22 12:10

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Приветик! Грустила, не грустила, слёзы лила, гуляла много, ела что хотела. Съездила на КТ стопы на Бауманскую. Остеоартроз стопы 2-3 степени из-за 30кг лишнего веса. Сделала мамографию, тут норма. Хочу ещё что-нибудь проверить Вот столько диагнозов появилось нехороших и только из-за того, что много лишнего веса. Вот собралась с новыми силами худеть Устала от жирности своей, от живота выше носа, от боли в стопе иногда, от статинов при ЖГ печени. Начну неспеша, пусть хоть по 100гр, но пусть будут отвесы.

  Привет! Ты не пропадай. И по своему опыту сказать тебе должна, что скидывать надо по-тихому. Если есть всякие проблемы с суставами, позвоночником - резкие колебания веса они не любят, в идеале кило в недели минусить, максимум полтора. Мне еще тоже 7 кило до идеала, ну ладно, 4 (если верить импедансу), так что я тоже ползу по-тихонечку, ты тут появляйся иногда. Потому что всякая фигня в жизни она да, выбивает. Но мы ж тут другим вопросом занимаемся - похудением.
• senata 13.09.22 11:29

  »
  ответ для: Elle Nina

  Записалась на сегодня на Биоимпедансометрию в 18.00. Приеду-напишу что да как.
• senata 13.09.22 10:45

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Натуль, привет. Ты там как?

  Приветик! Грустила, не грустила, слёзы лила, гуляла много, ела что хотела. Съездила на КТ стопы на Бауманскую. Остеоартроз стопы 2-3 степени из-за 30кг лишнего веса. Сделала мамографию, тут норма. Хочу ещё что-нибудь проверить) Вот столько диагнозов появилось нехороших и только из-за того, что много лишнего веса. Вот собралась с новыми силами худеть) Устала от жирности своей, от живота выше носа, от боли в стопе (иногда), от статинов при ЖГ печени. Начну неспеша, пусть хоть по 100гр, но пусть будут отвесы.
• elle nina 12.09.22 14:51

  »
  Натуль, привет. Ты там как?
• elle nina 02.09.22 22:16

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Уверена. Только моя лень мне не даёт худеть, мой пофигизм на здоровье. Я вот сама себе задаю иногда вопрос- Наташ, ты совсем ку-ку?! У тебя жировой гепатоз печени, повышен холестерин, триглицериды, начинающий атеросклероз уже, у тебя стали уже болеть ноги от такого веса и ты всё равно жрёшь это всё! Ты не поднимаешь задницу и не занимаешься спортом, хотя прекрасно знаешь, что для сосудов тебе не то что обязательно, а жизненно необходимо, это как лекарство, которое натуральное и точно помогает! Вот всё знаю и всё понимаю, а вот ничего не делаю. Д у р а д у р о й..... Так что, я сама себе психолог и знаю причину-лень, депрессия и пофигизм на себя.

  Наташа, так проблема не в прнимании, что надо “меньше есть, больше двигаться“, это знают все. Вот я додвигалась уже, лечусь теперь (заставь кое-кого молиться)))) Вопрос именно в том, что тебе мешает перестать есть яды. Ты говоришь лень, так не от лени ты идёшь и покупаешь сладкое, хотя могла на те же деньги креветок взять. Или жаришь, хотя могла сварить или напарить, что даже легче - посуду жирную не оттирать, лень тут не при чем. Другое что-то. Кстати похолодадо и я сегодня ела 3 полноценных раза. Это по жаре мне не елось, как бы не разжиреть на полезных продуктах (это тоже легко).
• senata 02.09.22 21:02

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Приятного аппетита! Ни с кем не делись !

  Да, это бесполезно)

начало