вход
главная цель писал(а): Точнее 18/6 |
| ||||||
| ||||||
|
главная цель
28.01.22
|
|||
| |||
| Ну вот и первый отвес пришёл. Я рада))) Вчера получилось поесть нормально только дважды и между приёмами был один перекус. Наход вчера 12 тысяч шагов. Приятно видеть такие цифры на браслете))) Во только не выспалась совсем. Вчера уснула, через час проснулась от чувства жара внутри. И долго не могла уснуть снова. Так до сих пор этот дар накрывает. Не пойму от чего такое может быть... Сегодн вечером буду смотреть хоккей, первая игра на выезде. Всем отличной пятницы! | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1 |
| комментарии: +26, просмотры: +86 |
начало
-
ответ для: главная цель
ну я и так поняла -
ответ для: главная цель
Ну в принципе ты правильно рассуждаешь.главная цель писал(а): Нет,это только сегодня я позже окно открыла. Но закрывать планирую в то же время. Может смогу так выйти уже на интервал 16/8. Я поняла,что мне хватает двух полноценных приёмов за это время... -
ответ для: главная цель
а, поняла теперь. Т.е. если не получилось вовремя поесть, то ты потом 18 часов от еды отсчитываешь?главная цель писал(а): В 11 поела. Интервал 16/8. Сегодня получилось,что позже открылась на полтора часа -
ответ для: главная цель
а утром. Не пойму, какой у тебя интервал...главная цель писал(а): В 18.50 -
Вышли мне углеводы в бока
вход|
13th Month
14.07 06:50 |
 итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+2 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+8 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+5 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+1 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+9 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+8 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+3 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+8 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+6 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+14 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+14 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+16 |
|
katya_zlay
12.07 23:26 |
12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+10 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
|
Шмидт
12.07 09:54 |
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
|
Шмидт
10.07 07:57 |
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 16:16 |
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»
|
+3 |
|
13th Month
09.07 15:12 |
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 08:37 |
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»
|
+7 |
|
Тили
07.07 06:07 |
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»
|
+10 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+4 |
|
13th Month
08.07 05:10 |
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»
|
+5 |
 |
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » | 10 |
|
я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » | 29 |
 |
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» | 35 |
|
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » | 11 |
|
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » | 8 |
|
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» | 14 |
|
когда вы перестали быть девочкой для битья? » | 6 |
|
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 84 |
|
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » | 4 |
|
сколько нужно сбросить? » | 4 |
|
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» | 12 |
|
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» | 16 |
|
идет ли мне это платье? » | 12 |
|
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » | 5 |
|
выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » | 7 |
|
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» | 1 |
|
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 51 |
|
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» | 37 |
|
как думаете, где это? кто знает или угадает? » | 20 |
|
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 13 |
|
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » | 15 |
|
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» | 17 |
|
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» | 17 |
|
сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» | 37 |
|
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» | 48 |
|
на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » | 11 |
|
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » | 11 |
|
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » | 13 |
|
кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» | 51 |
|
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 22 |
|
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» | 56 |
|
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » | 25 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 23 |
|
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » | 66 |
|
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» | 13 |
|
рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» | 81 |
|
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 41 |
|
согласитесь, милая буренка? » | 12 |
|
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » | 13 |
|
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» | 11 |
|
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» | 15 |
|
вам снятся приятные сны? что снится? » | 4 |
|
где найти мужа? » | 137 |
|
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» | 14 |
|
какой бритвой вы пользуетесь? » | 10 |
|
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 61 |
|
неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » | 25 |
|
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» | 28 |
|
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» | 47 |
|
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » | 5 |
|
вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» | 38 |
|
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » | 12 |
|
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» | 33 |
|
вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » | 11 |
|
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» | 19 |
|
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 21 |
|
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» | 53 |
|
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» | 21 |
|
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» | 28 |
|
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» | 25 |
|
всегда ли экономный мужчина - жадный? » | 19 |
|
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » | 43 |
|
почему парень шлет фотки с голым торсом? » | 7 |
|
какая фигура мужикам больше понравится?» | 16 |
|
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» | 24 |
|
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» | 11 |
|
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 99 |
|
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» | 16 |
|
нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» | 20 |
|
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» | 11 |
|
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 33 |
|
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » | 18 |
|
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» | 10 |
|
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» | 5 |
|
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 18 |
|
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » | 9 |
|
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 40 |
|
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » | 58 |
|
не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» | 10 |
|
приставали ли к вам в детстве?» | 77 |
|
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 17 |
|
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » | 16 |
|
купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » | 13 |
|
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» | 38 |
|
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 30 |
|
моете голову на третий день?» | 6 |
|
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 5 |
|
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » | 1 |
|
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » | 171 |
|
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » | 14 |
|
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 5 |
|
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » | 82 |
|
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » | 13 |
|
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» | 20 |
|
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» | 86 |
|
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 8 |
|
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 15 |
|
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» | 17 |
|
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » | 12 |
|
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » | 17 |
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|