вход
Svetlanкa писал(а): стараюсь так |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
08.12.20
|
||||||
| ||||||
| Замариновала капусту кусками. Через 3 дня будет готова. Съедим,конечно, Остальное разложу и будет мне еще одно блюда на какую-то часть зимы. Ну прям я сегодня Золушка, правда поесть я успеваю. Ой, боюсь,боюсь, завтра привес будет. Одни угли сегодня,зашкали просто. И кашу поела овсяную, и отруби, и гречневую сварила. И еще хлебцов ухватила. Все на сегодня,не пойду больше на кухню. Только мужу ужин поставлю на стол и бежать,бежать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +20, просмотры: +76 |
начало
-
ответ для: Modystka
стараюсь такModystka писал(а): ну это ваще правильно, супер -
ответ для: Modystka
ну да, понимаю. А я сейчас стараюсь помима подсчета калорий ещё распределять еду так, чтоб максимальные углеводы+белок были утром, в обед белки и овощи желательно, а на ужин уже только белки.Modystka писал(а): наверно и перейду,вот сегодня снова не выдерживаю один творог, просто уже начинает тошнить,если честно. Еще остались овощи,и может и курица так-сяк. -
ответ для: Modystka
ну так не будб на них, считай ккал и бжу))Modystka писал(а): неверно написала я. Пропадает желание на лепестках -
ответ для: Modystka
Тань, желание похудеть у меня не пропало, просто пока считаю калории.Modystka писал(а): вот и у меня пропадает потиху желание,видимо,организм подустал -
ответ для: Modystka
Стараюсь. Но на строгий рацион какой-либо сейчас не хочу...Modystka писал(а): умница -
ответ для: Modystka
а я вчера благополучна поужинала творогом и результат на весах сразуModystka писал(а): да,съем и не буду пока покупать, выхода не вижу другого
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|