начало

• princess julia 06.12.18 21:03

  »
  Недосып, это стресс для организма и выражается заболеванием
• mrs,poppins 06.12.18 09:02

  »
  tereza30 писал(а): Отдохнуть не получится, к сожалению. Хорошо если организм даст поспать хотя бы 8 часов. Рыбий жир пьем уже месяца два всей семьей. Витамины разные тоже. Если честно - не вижу никаких изменений. Хотя раньше никогда столько не пила БАДов.

  я тоже не сторонник добавок, и к витаминам отношусь скептически. Посоветую хорошее средство: пить по утрам чудо водичку ( стакан воды+ мёд+ сок лимона и можно добавить несколько капель алоэ). А ещё шиповник заваривать и пить!
• tereza30 03.12.18 19:38

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Слушай, Олесь,может ты из-за БАДов и не худеешь?

  Ну нет, как это связано? Рыбий жир всем нужно , да и пью его только 2,5 месяца. Витамины с хондопротекторами пью, т.к суставы болят - лечу и почти не хожу на тренировки. Вот и все БАДы.
• givenchyplay 01.12.18 09:59

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Отдохнуть не получится, к сожалению. Хорошо если организм даст поспать хотя бы 8 часов. Рыбий жир пьем уже месяца два всей семьей. Витамины разные тоже. Если честно - не вижу никаких изменений. Хотя раньше никогда столько не пила БАДов.

  Слушай, Олесь,может ты из-за БАДов и не худеешь?
• tereza30 01.12.18 04:29

  »
  ответ для: Mrs,Poppins

  Mrs.Poppins писал(а): Привет! Отдыхай в выходные! Рыбий жир и витамины в помощь!

  Отдохнуть не получится, к сожалению. Хорошо если организм даст поспать хотя бы 8 часов. Рыбий жир пьем уже месяца два всей семьей. Витамины разные тоже. Если честно - не вижу никаких изменений. Хотя раньше никогда столько не пила БАДов.
• tereza30 01.12.18 04:22

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Приветик, Олеся Впереди выходные, отдохни хорошо И какой вес сегодня? Надеюсь, умешьшился Не помню я у тебя такого веса, под 100 Срочно берись за себя

  Привет Натуля! Вес вчера уменьшился - был 98,8. Подобный вес (около 100) был у меня в мае. Тогда я поехала в фитнестур и 3 кг убрала. И видимо только так можно мне сбрасывать: почти без еды и 20 км в день ходьбы + не менее 3 тренировок. Но так постоянно жить не возможно. А как еще за себя браться - я не знаю. Мне кажется уже все перепробовала.
• tereza30 01.12.18 04:12

  »
  ответ для: Dolle4ka

  Dolle4ka писал(а): У меня тоже завал на работе, ничего не успеваю.

  Ну ты меня понимаешь
• mrs,poppins 30.11.18 09:49

  »
  Привет! Отдыхай в выходные! Рыбий жир и витамины в помощь!
• givenchyplay 30.11.18 08:51

  »
  Приветик, Олеся Впереди выходные, отдохни хорошо И какой вес сегодня? Надеюсь, умешьшился Не помню я у тебя такого веса, под 100 Срочно берись за себя
• tereza30 29.11.18 23:25

  »
  ответ для: iost

  iost писал(а): Rabota kipit i nervi tozhe, vot i ves idjot vverh.

  Так и есть. Сейчас балансирую на грани, чтобы не перейти 100 кг.
• tereza30 29.11.18 23:22

  »
  ответ для: Стройняшка Т

  Стройняшка Т писал(а): Олеся, береги себя! Работа хорошо, но все же и отдых нужен.

  Это неделя такая. Надеюсь на следующей неделе станет легче.
• tereza30 29.11.18 23:18

  »
  ответ для: Дыши_легко

  Дыши_легко писал(а): хорошо, когда завал, значит, работа есть, а у меня все глухо и это очень печалит

  Это очень хорошо, конечно Работу после прошлого директора я точно не завалила, и даже преумножила.

начало