Белокурая Бестия писал(а): Олесик, как прошел вчерашний день? |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
14.01.17
|
||||||
| ||||||
Вчера весы показали тот же вес. Мог бы немножко организм помочь немножко. Хоть бы 100 г. Ну вчера опять не треньку сходила. Целый час прыжков, планок, выпадов, приседаний, бега - все в быстром темпе и почти без отдыха. Отвес если и есть, то я ничего не узнаю. Сегодня вечером празднование “Старого нового года“ в танцевальном коллективе. Ур привезли новую стиралку (с окошечком для докладывания вещей). Красивая! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +21, просмотры: +87 |
начало
-
Олесик, как прошел вчерашний день?
-
ответ для: tereza30
Плохо, я всю жизнь слабая и устаю быстро.tereza30 писал(а): Это плохо. Кардио нужно заниматься. -
ответ для: tereza30
У нас тоже счётчик электрический ночное время считает, ноя засыпаю часов в десять))tereza30 писал(а): У нас ночью электричество дешевле. Утром дети развешивают, а вечером гладят. В старой машине отложенного старта не было. Хотя модель удачная, судя по 17 лет бесперебойной работы. Пойду с этой машиной разбираться - это космос какой то просто! -
ответ для: tereza30
У меня и сосуды и клапаны сердечные барахлят. Жир тоже надо убирать по всему телу.tereza30 писал(а): За те 8 лет тренировки у меня показатели по сердцу значительно улучшились. Вот только давление...За тренировку оно нормализуется, но надо , надо сбросить жир... -
ответ для: tereza30
Я стираю по утрам, потом за день бельё сохнет. Ночью у меня не получается, так я и не разобралась с отложенным стартом.tereza30 писал(а): Я по ночам стираю, а дети постоянно не докладывают вовремя вещи. Думаю, что это будет полезно. Там еще какая то особенная подача пены. Сушки нет. -
Всегда что-нибудь забываю положить при стирке белья)) Хорошая функция у твоей новой машинки. А сушка белья в ней есть?
Как выдерживает твоё сердце такие нагрузки на тренировках?
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|