Шмидт писал(а): муж замотивировал |
| ||||||
| ||||||
|
Патрина
08.09.16
|
||||||
| ||||||
ну все, муж сказал похудеть за пол года минимум на 20 кг, так что с сегодняшнего дня я на диете | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3.4, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28 |
комментарии: +17, просмотры: +77 |
начало
-
муж замотивировал
_______
Люблю вас всех! -
ответ для: Патрина
Этими танцами при своем лишнем весе я повредила коленные суставы, стерла мениски, так что поосторожней с вращениями! Ходьба быстрая лучшеПатрина писал(а): кстати бегать меня тяжело заставить, лучше танцами живота займусь. кстати не пробовали? -
ответ для: Патрина
Поздравляю-поздравляюПатрина писал(а): да, удовольствие наверно не заменимое я сейчас взвесилась и - 1,5 кг по сравнению со вчерашним -
ответ для: Патрина
Ничего себе,20 кг, я перед свадьбой худела на 4 кг и то считаю подвиг, а ты молодец! Но обидно, конечно повторно все это делатьПатрина писал(а): я из за недавней аллергии на очень жесткой диете. почти ничего нельзя но зато 3 года назад я перед свадьбой так похудела на 20 кг. представляю как сложно, у меня порой слезы на глазах когда вижу как все вкусняшки едят
Цветочки на удачу -
ответ для: Патрина
Значит, нам надо срочно искать замену удовольствия от еды, на другие удовольствия. Например, сходил в баню и радуйся, или пробежался круг по стадиону и тоже радуйся .Патрина писал(а): я из за недавней аллергии на очень жесткой диете. почти ничего нельзя но зато 3 года назад я перед свадьбой так похудела на 20 кг. представляю как сложно, у меня порой слезы на глазах когда вижу как все вкусняшки едят
Вот такие удовольствия нам надо предпочитать теперь
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|