Выходной. хочу сегодня попробовать разгрузку. правда никогда не получалось по выходным, но может хоть без прибавки. на тренировку не поехала

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 03.05.16

ВЫХОДНОЙ. ХОЧУ СЕГОДНЯ ПОПРОБОВАТЬ РАЗГРУЗКУ. ПРАВДА НИКОГДА НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ ПО ВЫХОДНЫМ, НО МОЖЕТ ХОТЬ БЕЗ ПРИБАВКИ. НА ТРЕНИРОВКУ НЕ ПОЕХАЛА - ВРЕМЕНИ ЖАЛКО СТАЛО НА ДОРОГУ.

описание

выходной. Хочу сегодня попробовать разгрузку. Правда никогда не получалось по выходным, но может хоть без прибавки. На тренировку не поехала - времени жалко стало на дорогу. Вернусь, уже вечер. А еще все окна запланировала домыть пока погода и силы. Постараюсь на велике выехать хотя бы на часик.

вес, спорт

вес: 93.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +13, просмотры: +44

начало

«« 1 2 »»

tereza30 04.05.16 07:07

»

ответ для: Белокурая Бестия

Белокурая Бестия писал(а): ну здорово! зато получила удовольствие от езды
Ну да, за выходные 2 раза получилось покататься.

белокурая бестия 04.05.16 07:00

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Да, покаталась часик. Но, конечно, этого мне совсем недостаточно для сброса веса. За выходные 2,2 кг.

ну здорово! зато получила удовольствие от езды

tereza30 04.05.16 06:58

»

ответ для: Белокурая Бестия

Белокурая Бестия писал(а): ну как? удалось вчера на велике?
Да, покаталась часик. Но, конечно, этого мне совсем недостаточно для сброса веса. За выходные +2,2 кг.
белокурая бестия 04.05.16 06:57

»

ну как? удалось вчера на велике?
tereza30 03.05.16 15:17

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Домашние дела, куда же от них денешься. Даже, если будет помощница, ей придётся руководить.
Это да... особено в межсезонье. Для всех зимнюю одежду-обувь сложи, летнюю достань. В коридоре столько пар складывается, будто дома целая рота живет!!!
тили 03.05.16 15:16

»

Домашние дела, куда же от них денешься. Даже, если будет помощница, ей придётся руководить.
tereza30 03.05.16 15:07

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Давление может подняться от переживаний.
Да вобщем то нет великих переживаний. Все буднично. Вес нужно снижать! Может и проблемы с давлением уйдут тогда.

tereza30 03.05.16 15:05

ответ для: Тили

Тили писал(а): Нельзя объять необъятное Задача номер раз - велопрогулка. Ведь, когда окна помоешь, сразу дождь накрапывать начинает.

Велопрогулка будет мне наградой за переделанные домашние дела. Иначе так и не сделаю все....В последнее время домашние дела просто ненавижу!!! Мечтаю о домработнице, но как-то стыдно с 2-мя дочерьми...Да и вообще неудобно, что посторонний человек будет по дому ходить.

тили 03.05.16 14:59

»

Давление может подняться от переживаний.
тили 03.05.16 14:58

»

Нельзя объять необъятное))) Задача номер раз - велопрогулка. Ведь, когда окна помоешь, сразу дождь накрапывать начинает.
tereza30 03.05.16 14:09

»

ответ для: Тили

А еще вчера поэксприментировала, таблетку от давления не выпила и сегодня с утра получила 160/110. Теперь хожу - маюсь.
tereza30 03.05.16 14:08

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Какая ты молодец!
Не знаю молодец или нет. Вместо того, чтобы собраться и все дела переделать - рассыпаюсь по разным направлениям и конца-краю не видно этим делам. еще и окон много: 3 комнаты, кухня и 2 лоджии... Зимние вещи тоже убираю, а то в простой день руки не доходят.

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+15
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+10
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+29
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+3
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+12
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+5
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+10
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+11
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+1
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15

Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+2
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8
Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3

топ темы »» новые темы»
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	9
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	1
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные?»	5
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	25
	какой советский фильм посоветуете глянуть?»
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	14
	помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н»	2
	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	80
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	16
	в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? »	10

	какие у вас есть плохие привычки? »	20
	почему некоторые мамы отказываются от алиментов? »	30
	какие российские крема для лица посоветуете? »	4
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	34
	почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово»	5
	в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то»	24
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	9
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	9
	вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров»	49
	хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе»	35
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	14
	как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? »	7
	сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча»	13
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	19
	странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн»	10
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	11
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	11
	какая песня у вас на репите? »	8
	у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим»	11
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	9
	что из сладкого сегодня ели? »	20
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	18
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	21
	надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у »	28
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	29
	как собраться на работу? так лень идти! »	10
	какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно»	23
	при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу»	22
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	11
	у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль»	52
	занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат»	13
	вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро»	14
	стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у»	11
	если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? »	9
	если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е»	20
	вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. »	31
	что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово»	11
	родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют »	10
	юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал»	16
	это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? »	40
	было ли у вас это в необычном месте? »	32
	хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте»	59
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	18
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	22
	это хороший крем? решила купить крем для лица. »	67
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	20
	как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во»	7
	вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? »	25
	когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?»	40
	что для вас важнее: личные отношения или карьера? »	18
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	13
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	5
	это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд»	17
	вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? »	9
	как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта»	17
	если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?»	35
	я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? »	10
	проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, »	30
	какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»	4
	что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости »	15
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	8
	как справляетесь с панической атакой? »	3
	как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? »	8
	куда пропала наталья из омска? давно её не видно. »	25
	какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? »	21
	это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы »	64
	парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве»	22
	блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? »	11
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	12
	если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? »	25
	кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? »	12
	вы этого ни разу не делали в школе? »	11
	вам больше нравятся блондины или брюнеты? »	15
	если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра»	8
	стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,»	2
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	10
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	20
	фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит»	57
	знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м»	6
	что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с»	16
	говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить »	9
	где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? »	16
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	39
	при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?»	19
	кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная»	1
	почему с возрастом портится фигура? »	27
	как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил»	6
	кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? »	26
	если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св»	12
	поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп»	36

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»