вход
( мадам Алена) писал(а): ну на шее-то как раз впору! только уж больно много на нем шишек |
_______
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
05.05.14
|
||||||
| ||||||
| сегодня хотела покрутить обруч с шишками, но не смогла. минуты две и все, сдалась. Больно. Завтра вечером оденусь потолще и тогда уже покручу 10 минуток. Да и приличный километраж мне предстоит завтра, планирую очень много пройти пешком. Не на беговой дорожке, а по-настоящему. Машины пока нет, поэтому если дождя не будет, то буду ходить. еще в планах: -расто осаго, вернуть остатки денег -посмотр эту гранту, в общем-то, если все норм, то я планирую купить ее и поездить. Еще думаю, мож сразу же дам объявление на нее на продажу тысяч на 15-20 подороже. А вдруг?) случаи бывают разные) оформл и страховка обойдутся тысяч в пять. ........ еще завтра почитать про орхидеи, кажется, я им зря в поддон налила вчера воды, сегодня конденсат в горшках выступил, а я всего лишь устроила повышенную влажность, сами корни воды не касались. ............... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +17, просмотры: +202 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
_______
Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная... -
ответ для: мадам Елена
В основном, если меня не хватает на основную треньку, тогда кручу хотя бы обруч...( мадам Алена) писал(а): часто крутишь? -
ответ для: мадам Елена
покушай завтра на обед) Я кстати сметану не обирала из рациона, изредка приправляю что нибудь. Правда беру низкой жирности 6%. Вчера на ужин делала салат свекла с чесноком и приправила чайной ложкой сметаны, ну и филе отварное) -
ответ для: мадам Елена
Так ты ж в мульти его готовишь? Днём то ты можешь борщ покушать и с картохой, её там не в таком же количестве, что ложка стоит)) -
ответ для: мадам Елена
Я вот тоже несколько раз себя корила за то, что не взялась за спорт и ПП хотя бы сразу же после НГ, т.е. на полтора месяца раньше. К лету более или менее было бы что одеть, а так опять дилемма с одеждой). НО с другой стороны, хорошо, что ВООБЩЕ НАШЛА В СЕБЕ СИЛЫ И ПЕРЕБОРОЛА СЕБЯ НАЧАТЬ). -
ответ для: мадам Елена
У нас погода поменялась на 360 градусов, с почти летней до снега. Так второй день сонная как муха. Сегодня вообще весь вечер проспала, вот только проснулась, а времени час ночи)
ТЫ считаешь, Алён, это правильно будет, загрузки между декадами? Я бы не рискнула... Организм адаптировался более или менее уже, а тут если загрузишься сладким (например), то все старания могут сойти на нет. Единственное, можешь позволить себе салат из картошки варёной с луком и маслом, как хотела на днях)) НУ или по полезным углеводам скушать по более, чем обычно.
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|