вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 30.01.14
ВЕС НА МЕСТЕ. ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТВЕС, ЕСЛИ БЫ ВЕЧЕРОМ НЕ ПОЕЛА УЖИН, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ
описание   
Вес на месте. Должен быть отвес, если бы вечером не поела ужин, приготовленный дочкой... Но пришлось.
рацион 
творог нежирный- 150.00 гр, кефир 3.2%- 130.00 гр, варенье фруктовое- 21.00 гр, перец болгарский- 100.00 гр, филе рыбы- 150.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 150.00 гр, торт “Полет“- 30.00 гр,

ужин: молоко 3.2%- 250.00 гр, сухари- 60.00 гр
вес, спорт 
вес: 86.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 109.00 см.
силовые тренировки - 60 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +29, просмотры: +282

начало

  • givenchyplay 31.01.14 12:31
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Все равно никто не заметил
    Увера, что заметили, просто скромничают. Лично я, все твои рекомендации с удовольствием прочитываю по несколько раз. Так ленюсь искать инфу, а так - пожалуйста! Читайте на здоровье!
  • tereza30 31.01.14 12:16
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Олесичек! Я там заполнила план команды до 9 февраля. Конечно, так интересно и познавательно, как это сделала ты, у меня не получилось.
    Все равно никто не заметил
  • givenchyplay 31.01.14 10:01
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Спасибо. Я сделаю..
    Спасибо, Олесик. Если сильно заработаешься и не будет времени, я буду тоже подключаться.
  • tereza30 31.01.14 08:10
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Олесичек! Я там заполнила план команды до 9 февраля. Конечно, так интересно и познавательно, как это сделала ты, у меня не получилось. Олесичек, если у тебя будет время и желания, может ты потихонечку еще позаполняешь? А я буду заниматься выкупом для команды монополий и других услуг. Ладненько?
    Спасибо. Я сделаю..
  • анна-игуанна 31.01.14 02:36
    »
    д е с я т о ч к а
    _______
    поддержи те пожалуйста:
    снегурочка: https://www.galya.ru...
  • анна-игуанна 31.01.14 02:36
    »
    Отличного вечерочка!
    _______
    поддержи те пожалуйста:
    снегурочка: https://www.galya.ru...
  • дончанка 30.01.14 19:39
    »
    Заглянула пожелать хорошего настроения!
    _______
    ...статус удалён до момента когда мысли будут этичны, цензурны и полит-корректны...
  • дончанка 30.01.14 19:39
    »
    П р и в е т
    _______
    ...статус удалён до момента когда мысли будут этичны, цензурны и полит-корректны...
  • givenchyplay 30.01.14 16:39
    »
    Олесичек! Я там заполнила план команды до 9 февраля. Конечно, так интересно и познавательно, как это сделала ты, у меня не получилось. Олесичек, если у тебя будет время и желания, может ты потихонечку еще позаполняешь? А я буду заниматься выкупом для команды монополий и других услуг. Ладненько?
  • givenchyplay 30.01.14 15:21
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Действительно, ужас, что ты вытворяла ! И не хочу контролировать, что она делает. В Фейсбуке специально не регистрируюсь...
    Я тоже в личную переписку дочери не лезла. Не в моем характере лазить по телефонам и соц.страницам. Когда-то случайно нашла ее личный дневник. Тогда дочери было лет 15-16. Очень хотелось почитать, но я этого не сделала. До сих пор горжусь своим поступком. Мало чего она там фантазирует, а я в это поверю... Сама в таком возрасте фантазеркой была. Но, как тодери стукнуло лет 19, совсем изменилась. И дальше меняется. Очень ласковая, называет меня только “мусиком“, делится секретами и с удовольствием знакомит со всем друзьями. Правда, иногда мне приходится сдерживаться, после ее откровений. Боюсь потерять статус мамы-подружки.
  • tereza30 30.01.14 13:57
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Да все будет хорошо! Даже не сомневайся. У девчонок в период переходного возраста, так гормоны играют, что мама нре горюй. Я себя вспоминаю в 15 лет, аж страшно становится, что вытворяла. Слава Богу, что моя мамочка многое не знала. Одно сидение на перилах на своем балконе, 14 ЭТАЖ!!!!!, что стоило? И для чего???? Для того, что-бы показать друзьям, какая я смелая! УЖАС !!!!!!!
    Действительно, ужас, что ты вытворяла !
    И не хочу контролировать, что она делает. В Фейсбуке специально не регистрируюсь...
  • Зашла поддержать дневничок,+10!
    _______
    ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
13th Month
23.07 10:01
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать» +2
Krispi
22.07 05:17
ну что, погнали дальше» +3
Шмидт
23.07 07:49
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,» +5
Тили
22.07 06:46
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)» +17
OLIVOCHKA)
22.07 11:52
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +6
Тили
23.07 06:16
23 июля 2025 года, среда. (6:06)» +4
Шмидт
21.07 14:48
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки» +4
ЯРыба@
23.07 03:31
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +2
Шмидт
23.07 07:43
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным» +2
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +17
Шмидт
22.07 12:42
— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—» +4
Шмидт
22.07 10:43
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать» +4
ЯРыба@
21.07 03:16
доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +6
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +17
ЯРыба@
22.07 03:39
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,» +4
Тили
21.07 07:57
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +11
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +13
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +9
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +5
Шмидт
22.07 10:38
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это» +2
Шмидт
21.07 09:18
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.» +7
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +10
Шмидт
21.07 09:11
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в» +6
13th Month
21.07 07:49
ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь» +3
13th Month
20.07 07:21
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +3
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +4
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +2
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +2
Тили
20.07 07:13
20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)» +4
Шмидт
20.07 10:17
такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а» +3
Шмидт
20.07 10:21
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается» +3
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +9
Эники-бени
20.07 07:33
доброе утречко» +1
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +5
Шмидт
19.07 11:10
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:06
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
топ темы       »»       новые темы»
у вас хорошая финансовая грамотность?»
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 23
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 14
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 3
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 12
тема содержит фото у кого какой был завтрак?» 9
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 12
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 33
как пережить предательство? было у вас такое?» 13
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 19
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 10
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 12
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 38
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 85
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 18
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 11
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 11
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 20
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 36
купили бы дом, который по документам квартира? » 13
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 24
вы можете позволить себе машину в кредит? » 35
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?»
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 12
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 18
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 21
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 8
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 60
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 16
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 27
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 7
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 17
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 20
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 26
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 23
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 34
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 15
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 18
брезгуете готовыми супами? » 25
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 15
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 6
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 2
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 36
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 2
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 16
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 12
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 14
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 11
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 8
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 17
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 8
а вы скучаете по атлантиде?» 61
чего не спите? » 12
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
как часто у вас поднимается давление? » 22
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 25
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 23
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru