начало

• алекс74 13.11.13 07:47

  »
  ответ для: LаdyBoss

  LаdyBoss писал(а): Как это ты не знала, я же тебе рассказывала про то, как я худею, а значит обязательно упоминала про отсутствие углеводов в вечернем рационе и по какой причине тоже. Ты, прям, как моя знакомая, которая жалуется, что вечером только апельсину и яблочко и не худеет а порой толстеет, хотя я ей неоднократно говорила почему углеводы вечером нельзя

  
  _______
  Легче всего создаются трудности
• lаdyboss 12.11.13 14:08

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): А я такие тонкости и не знала

  
  Как это ты не знала, я же тебе рассказывала про то, как я худею, а значит обязательно упоминала про отсутствие углеводов в вечернем рационе и по какой причине тоже.
  Ты, прям, как моя знакомая, которая жалуется, что вечером только апельсину и яблочко и не худеет (а порой толстеет), хотя я ей неоднократно говорила почему углеводы вечером нельзя
• алекс74 12.11.13 09:30

  »
  ответ для: LаdyBoss

  LаdyBoss писал(а): Неек, не надо яблоки на ночь, впрочем, как и другие фрукты и дело тут не в том, что пучить будет, а в том, что уровень инсулина в крови поднимется, а значит ничего из наколенного жирка не сожжётся за ночь, так как инсулин препятствует сжиганию жира. Только белковую пищу можно на ночь, на углеводы, даже полезные, табу в вечернем рационе.

  А я такие тонкости и не знала
  _______
  Легче всего создаются трудности
• lаdyboss 12.11.13 08:30

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): от них пучить будет

  
  Неек, не надо яблоки на ночь, впрочем, как и другие фрукты и дело тут не в том, что пучить будет, а в том, что уровень инсулина в крови поднимется, а значит ничего из наколенного жирка не сожжётся за ночь, так как инсулин препятствует сжиганию жира. Только белковую пищу можно на ночь, на углеводы, даже полезные, табу в вечернем рационе.
• алекс74 12.11.13 06:49

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  Xозяйк@ судьбы писал(а): ну если тока яблоки

  от них пучить будет
  _______
  Легче всего создаются трудности
• h@ppy l@dy 11.11.13 19:45

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): та я не сдаюсь, просто думаю надо мне худеть иль нет

  
  _______
  Не бывает 30-летних женщин. Бывают 18-летние девушки с 12-летним стажем....!
• ярыба@ судьбы 11.11.13 19:00

  »
  ответ для: Алекс74

  ну если тока яблоки

  Алекс74 писал(а): не, булки не ешь - вредно их на ночь. ЛУчше овощей слопай

  
  _______
  неправиль ная жена.
• алекс74 11.11.13 17:11

  »
  ответ для: h@ppy l@dy

  h@ppy l@dy писал(а): главное не сдавайся и вес уйдет

  та я не сдаюсь, просто думаю надо мне худеть иль нет
  _______
  Легче всего создаются трудности
• h@ppy l@dy 11.11.13 15:56

  »
  главное не сдавайся и вес уйдет
  _______
  Не бывает 30-летних женщин. Бывают 18-летние девушки с 12-летним стажем....!
• алекс74 11.11.13 08:57

  »
  ответ для: Пушистая и Рыжая

  
  _______
  Легче всего создаются трудности
• пушистая и рыжая 11.11.13 08:30

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): рассосалось?

  рассасывается
  _______
  Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
• алекс74 11.11.13 07:48

  »
  ответ для: Bljostka

  Bljostka писал(а): это плохо или хорошо?

  а ХЗ
  _______
  Легче всего создаются трудности

начало