Ой, как давно не была на гале. у меня сломался комп, винчестер. все починили,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

zlata_zlata 01.11.13

ОЙ, КАК ДАВНО НЕ БЫЛА НА ГАЛЕ. У МЕНЯ СЛОМАЛСЯ КОМП, ВИНЧЕСТЕР. ВСЕ ПОЧИНИЛИ,

описание

Ой, как давно не была на гале. У меня сломался комп, винчестер. Все починили, но фотки за все годы... так сказать похерились. ЖААЛКООО... Сейчас на больничном. Болею, голоса нет вообще, и кашель замучил совсем. Зато хоть отдохну, а то снова стала загружаться работой. А это неправильно... Вес внесу завтра. Но он меня не радует ;))) Так уж повелось, осень наступила, а я жирок нарастила... да и грусть всегда ведет к зажору. В общем, я тут подумала... Не стоит расслабляться. Тем более, что на стрип я всеже пошла. Уже месяц в синяках хожу ;))) Но бросать не собираюсь. Короче, мораль во всем вышесказанном одна -- меньше жрать надо. Спокойной ночи ;)

вес, спорт

вес: 57.50 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 22
жир: 4.4 кг

грудь: 91.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 95.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +4.8, месяц: +4.8, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11.5

комментарии: +16, просмотры: +171

начало

«« 1 2 »»

chudesa 06.11.13 03:25

»

ответ для: zlata_zlata

zlata_zlata писал(а): может потому что там масло растительное?

Я ДОБАВЛЯЮ МИНИМУМ - 1 СТ.Л. ПРОСТО НЕ ИДУТ МНЕ ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
zlata_zlata 04.11.13 14:52

»

ответ для: CHUDESA

CHUDESA писал(а): ЕЩЕ ТУШЕНУЮ КАПУСТУ И КАБАЧКИ, НО ТОЖЕ РЕДКО. ОТ ТУШЕНОГО ВЕС РАСТЕТ

может потому что там масло растительное?
chudesa 04.11.13 06:52

»

ответ для: zlata_zlata

zlata_zlata писал(а): ну и?

ЕЩЕ ТУШЕНУЮ КАПУСТУ И КАБАЧКИ, НО ТОЖЕ РЕДКО. ОТ ТУШЕНОГО ВЕС РАСТЕТ
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
динлинка 03.11.13 23:25

»

ответ для: zlata_zlata

zlata_zlata писал(а): рада видеть тебя
я все еще тут...
zlata_zlata 03.11.13 23:20

»

ответ для: ДинлинКа

рада видеть тебя
динлинка 03.11.13 22:21

»

Вот полностью согласна с последним предложением! Полностью!
chudesa 03.11.13 05:22

»

ответ для: zlata_zlata

zlata_zlata писал(а): ну и?

zlata_zlata писал(а): ну и?

НАПИШУ ВСЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЕМ, НО НЕ В ОДИН ДЕНЬ: ОВСЯНКА НА ВОДЕ (РЕДКО), ОГУРЦЫ, ПОМИДОРЫ, ПЕКИНСКУЮ КАПУСТУ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ, ФАСОЛЬ БЕЛУЮ, БРОККОЛИ (РЕДКО), 2 ОТВАРНЫХ ЯЙЦА ИЛИ ЯИЧНИЦА (РЕДКО), АКТИВИЮ КЕФИРНУЮ МАЛЕНЬКУЮ БУТЫЛОЧКУ, ТВОРОЖНУЮ МАССУ МАЛЕНЬКИЙ БРИКЕТИК, ОТВАРНУЮ ИЛИ В ДУХОВКЕ РЫБУ, КУРИНУЮ ГРУДКУ, ХЛЕБЦЫ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ ИЛИ СЫРОМ ЛАМБЕР ( РЕДКО НА ЗАВТРАК), БАНАН И КИВИ (РЕДКО И С КЕФИРОМ), ЯБЛОКИ ЕМ РЕДКО-ИЗЖОГА ОТ НИХ, ОТРУБИ ( НАСЫПАЮ ИХ В КЕФИР), КОФЕ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ БЕЗ САХАРА, БУЛЬОНЫ РЫБНЫЕ И КУРИНЫЕ ТОЖЕ ЕМ С ОТРУБЯМИ. ВРОДЕ БЫ ВСЕ.
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
zlata_zlata 02.11.13 21:59

»

ответ для: CHUDESA

CHUDESA писал(а): ПРОЩЕ СКАЗАТЬ ЧТО Я ЕМ

ну и?
chudesa 02.11.13 15:34

»

ответ для: zlata_zlata

zlata_zlata писал(а): Маша, ну конечно же я в команде! я с вами!!! расскажи-ка от чего тебя прет. интересно даже стало

ПРОЩЕ СКАЗАТЬ ЧТО Я ЕМ
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
zlata_zlata 02.11.13 11:17

»

ответ для: CHUDESA

Маша, ну конечно же я в команде! я с вами!!!
расскажи-ка от чего тебя прет. интересно даже стало ;)
zlata_zlata 02.11.13 11:13

»

ответ для: CHUDESA

CHUDESA писал(а): ВЫШЕ НОС! НЕ БОЛЕЙ!
zlata_zlata 02.11.13 11:11

»

ответ для: pedalniy,kon

pedalniy.kon писал(а): Желаю скорейшего выздоровления!

спасибище огромное за советы и пожелания!неожиданно и приятно

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 25.06 04:40	25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.»	+10
Альбинка19 25.06 04:19	доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»	+20
13th Month 24.06 09:18	второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром»	+11
ЯРыба@ 25.06 08:11	привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»	+3
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+10
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+5
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+11
OLIVOCHKA) 09.06 09:40	всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,»	+15
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+8
OLIVOCHKA) 24.06 15:51	всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось»	+2
Алекс74 20.06 05:56	глоксишка»	+36
zglechi53b 24.06 12:51	24.06.2025»	+1
V_momente_ 24.06 07:32	стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают»	+2
ЯРыба@ 10.06 01:59	доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в»	+31
Альбинка19 09.06 04:16	доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится»	+30
Альбинка19 14.06 09:55	привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,»	+9
Ш@хиризада 24.06 00:00	добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил»	+1
zlata_zlat 24.06 13:27	удивительно, но снова отвес!»	+1
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+5
Альбинка19 24.06 05:25	доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние»	+3
13th Month 23.06 08:16	еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,»	+6
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+7
ЯРыба@ 20.06 03:20	обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный»	+18
Альбинка19 23.06 06:08	доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала»	+17
Тили 24.06 05:31	24 июня 2025 года, вторник. (5:21)»	+2
OLIVOCHKA) 22.06 11:45	всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что»	+3

V_momente_ 23.06 07:48	выходные отстояли)»	+7
Шмидт 23.06 08:27	короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,»	+3
Шмидт 17.06 16:47	поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как»	+10
Шмидт 16.06 08:40	сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.»	+8
Шмидт 16.06 15:16	почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже»	+11
ЯРыба@ 21.06 10:18	всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела»	+4
ЯРыба@ 23.06 05:47	доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по»	+8
Шмидт 23.06 08:32	на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,»	+3
Шмидт 22.06 08:50	пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем»	+9
Тили 23.06 06:07	23 июня 2025 года, понедельник. (5:58)»	+13
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+6
zlata_zlat 23.06 07:06	и первый отвес! ура!»	+1
13th Month 22.06 09:41	вчера закружилась аж забыла днев написать. итак, уже последний вых, как»	+6
Victoria_8 23.06 01:25	23.06.2025ночь»	+2
Татушыч 22.06 08:10	2.06.2025»	+3
Jun 17.06 11:32	начало недели что-то не заладилось( жара +36. пришлось еще утром сделать»	+6
Jun 23.06 05:29	ну, конечно, я немного поправилась снова. ела одни сладости, жара потому»	+1
Альбинка19 19.06 06:31	доброе утро, мои лапочки! сегодня плохо спала видимо мужа нет дома поэтому»	+24
Альбинка19 20.06 05:50	доброе утро, мои хорошие! сегодня у нас в области был шквалистый ветер,»	+12
ЯРыба@ 18.06 03:48	доброе утро красавицы! еду на работу слушаю полезные медитаци. вчера»	+17
ЯРыба@ 19.06 03:38	доброе утро! зарядка прошла успешно. кофе авокадо 1/2, сыр пластик,»	+13
OLIVOCHKA) 19.06 08:24	пишу дневничек второй раз, третий уже не буду,видно только первую строчку.»	+14
Шмидт 21.06 11:38	пока всё так же радуем гостя вредной, но домашней пищей. пока стараемся»	+10
Шмидт 22.06 08:46	я прям с утра в психе. причёска у лили на спектакль прям осела, объём»	+4
Шмидт 21.06 11:32	приветствую! со вчерашнего дня остались котлетки, сделаем к ним толчёночку»	+9

топ темы »» новые темы»
	какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты, цветы»	12
	муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой»	23
	верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо»	21
	муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день. »	11
	у это девушки ярко выраженная талия?»
	у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и униз»	14
	для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревно»	11
	как вам певец? песни классные у него. »	12
	какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?»	8
	вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого? »	10

	почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так считае»	13
	как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? »	21
	лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них»	5
	нравится ли вам обувь из бархата? носили бы? »	8
	сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это »	18
	с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших зн»	13
	разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью»	34
	жизнь прекрасна! а у вас? как дела?»	4
	каких женщин содержат деньгами мужчины? »	21
	подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт »	23
	что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сл»	23
	какая фотка самая удачная? »	20
	вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огро»	24
	вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках? »	25
	как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после! »	31
	какого детского автора вам больше всего нравилось читать? мне - астрид»	35
	как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона? »	17
	ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мно»	19
	чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб поигно»	12
	вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилос»	8
	вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружилс»	3
	почему рыбы такие нерешительные? »	9
	женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от травмы»	3
	девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом»	9
	в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани! »	15
	тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали»	5
	сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить? »	4
	как вернуть бывшего? »	19
	был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30»	10
	я похожа на нее? кто красивей?»	7
	какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо пробов»	14
	хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит столько»	12
	какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали? »	5
	могут ли появиться брыли от похудения? »	15
	у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое гов»	15
	почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо»	5
	как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа »	20
	мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конц»	5
	на кого она похожа?»	7
	со скольки лет оставляли детей одних дома? »	14
	часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне»	33
	какое из платьев выбрать? »	47
	рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть ш»	7
	от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это о»	14
	это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня записать на »	4
	у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки серо-голубы»	9
	стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не со»	1
	помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше? »	7
	удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы, подводн»	24
	жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал»	30
	какие смешные названия книг знаете? помните? я помню сказочку о малень»	19
	может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или т»	19
	вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет? »	31
	идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сраз»	6
	знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить! сказ»	16
	от чего бывает гастрит? может начаться от нервов? »	8
	почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече? »	65
	кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не нравя»	20
	чей голос вам нравится из актеров, ведущих? »	9
	стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему да и»	12
	любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите? поделитесь рец»	19
	вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если ден»	30
	мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с нынеш»	12
	теперь буду ходить так! все равно не получаю комплиментов в отношении »	49
	что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-»	47
	вы заметили, что участница одна комментирует только мои темы? »	24
	помните такую группу? как вам голос солистки? »	30
	две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый»	21
	вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат для »	7
	если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитарк»	29
	эстетичная ли вышла?»	31
	как думаете мне пойдет черный цвет волос?»	17
	у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывае»	15
	2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые в»	21
	поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять »	31
	не хочу никем работать! что делать? »	44
	какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные»	16
	за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть »	35
	бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, г»	10
	как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что пре»	6
	как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить? »	16
	нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет на»	25
	как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять»	13
	как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся тол»	30
	что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили. »	34
	новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня пошли мы»	15
	топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р »	15
	всё мое детство семья собирала столы и там были одни и те же блюда: се»	70
	это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит. »	20
	мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! »	85

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»