| ||||||
| ||||||
|
вход
Blossom spring,
24.10.12
|
||||||
| ||||||
| ТОП-5 причин полюбить каши Детская ненависть к манке с комками, размазанной по тарелке овсянке и другим изыскам, которыми вы давились в свои нежные шесть лет, – все эти реакции должны были остаться в прошлом. Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак – это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг все еще не в рядах кашепочитательн – то вот вам пять причин для любви к кашам. Причи первая – заряд энергии Люба каша – достаточно сытный и калорийный завтрак. Отличный выбор для тех, кому нужно интенсивно тратить энергию прямо с утра. Калорийность всех круп практически одинакова, около 320 – 350 ккал на 100 граммов. А вот калорийность приготовленной каши будет определяться выбранным вами рецептом. Чем больше воды по отношению к сухой крупе, тем ниже калорийность, и наоборот: чем больше вы положили в кашу масла, сахара, сливок, сухофруктов, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +16, просмотры: +151 |
начало
-
Г О Л О С О К
-
удачки
-
приветик
-
+10
-
Десяточка в твой дневничек!
-
С наилучшими пожеланиями!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Пришла в гости! +10
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
Приветик!
_______
˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜ -
приветик
-
Замечательной среды и море позитивных эмоций!
-
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе! -
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с)
вход
среда красна»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|