вход
Уютного вечерочка!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
12.09.12
|
||||||
| ||||||
| Сон – это период бездействия, когда все процессы в организме затихают, а физическая активность минимальна. Однако не стоит думать, что в это время калории не расходуются – основной обмен происходит и во время сна, ведь телу необходимо поддерживать постоянную температуру, осуществлять процессы дыхания, кровообращения и другие. Так, женщина среднего веса расходует во время сна или полного покоя в положении лежа около 60 килокалорий в час. Следовательно, за восемь часов это составит около 480 ккал. Достаточно, чтобы израсходовать энергию, полученную за ужином. Неко люди считают, что если спать мало, можно тратить намного больше калорий. Но на самом деле это не совсем верно. Если часы, оставшиеся ото сна, вы будете тратить на чтение в кровати, то израсходуете лишь чуть-чуть больше калорий. А вот перекусить или выпить чаю с сахаром захотите практически непременно. Сидячая работа требует около | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +74, просмотры: +261 |
начало
-
-
Пришла поддержать!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветик!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
радости!
-
хорошего настроения!
-
Приветик!
-
голосок
_______
F eel what I feel - its your final test -
привет
_______
Fe el what I feel - its your final test -
поддержка вашим дневничкам!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|