| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
18.05.12
|
||||||
| ||||||
| 6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Это касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +534, просмотры: +2049 |
начало
-
успехов в делах!
-
пусть у вас все будет хорошо!
-
здравствуйте!
-
Доброго вечера!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
ответ для: jana25
спасибочки тебе огромное!
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
-
ответ для: Виолкa,,,
спасибочки тебе огромное!
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
вход
почти в минске»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|