начало

• 0em3lhvqocfs 29.03.12 03:36

  »
  де ся точ ка
  _______
  «Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
  Фаина Раневская
• буська_f1 28.03.12 19:18

  »
  А Я УЖЕ ПРИВЫКЛА МНОГО ЕСТЬ НА ЗАВТРАК. ПРИУЧИЛА СЕБЯ.
• rn5w5it75o7f 28.03.12 18:47

  »
  +10
• tanya_sars 28.03.12 18:18

  »
  ответ для: буська_f1

  Утром редко могу себя много впихнуть, обычно йогурт или витаминка растворимая и фрукт. Я просто обычно просыпаюсь за час до тренировки. И чтоб мне заниматься легко было, не ем. А уже после, через пару часов съдаю что-нибудь посущественее.
• буська_f1 28.03.12 18:15

  »
  а у меня завтрак конкретный, каша или творог или яичница + тортик.
• tanya_sars 28.03.12 18:12

  »
  ответ для: буська_f1

  Буська писал(а): я сейчас сладкое ем только утром. Это закон. Пирожное или другую вкусняшку у тром с кофу.. ммм!! Потом-все! Ужинаю кефиром. Если вечером захочу есть, то кефирчик или томатный сок.

  
  Я ужинаю плотно, но последний раз в 6 вечера. Иначе у меня срывы пойдут. Могу сделать совсем легкий завтрак, но вот обед и ужин должен быть достаточно основательный.
• буська_f1 28.03.12 18:09

  »
  я сейчас сладкое ем только утром. Это закон. Пирожное или другую вкусняшку у тром с кофу.. ммм!! Потом-все! Ужинаю кефиром. Если вечером захочу есть, то кефирчик или томатный сок.
• tanya_sars 28.03.12 18:07

  »
  ответ для: буська_f1

  Буська писал(а): Я после нее еще месяц не ела сладкого.. у меня ничего не вернулось. Все собиаюсь сесть.. никак не могу себя заставить!!

  
  А я сладкоежка, мне будет трудновато без сладкого. Уже 3 недели стараюсь взяться за себя. Сначала отсидела диету 6 лепестков. Потом поняла что хочу убрать мясо из рациона и вот на боннском супе где надо мясо есть, заменю творогом.
• буська_f1 28.03.12 18:02

  »
  Я после нее еще месяц не ела сладкого.. у меня ничего не вернулось. Все собиаюсь сесть.. никак не могу себя заставить!!
• likalisa 28.03.12 18:00

  »
  голосок +10
• tanya_sars 28.03.12 17:59

  »
  ответ для: буська_f1

  Буська писал(а): Еще, наверное сяду на него, а то в отпуск через неделю

  
  Давай! Вместе веселее. Только вот после нее бы не сорваться. Чтоб кгшечки обратно не вернулись.
• буська_f1 28.03.12 17:23

  »
  Еще, наверное сяду на него, а то в отпуск через неделю)))

начало