вход
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.12.11
|
||||||
| ||||||
| Быстро похудеть Чтобы не падать духом и похудеть, воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть. Не пропускайте завтрак. Если вы утром не голодны, это означает, что ужин был слишком плотным. Правильный завтрак (каши, овощи, фрукты) зарядят бодростью на весь день. Ешьте часто и понемногу – так легче контролировать уровень сахара в крови в течение дня. Его повышенные или, наоборот, пониженные показатели могут спровоцировать раздражительнос недовольство, усталость. Избегайте закусочных и кафе быстрого питания. Уж лучше утолить голод несколькими яблоками, нежирным творожком, орехами. Не увлекайтесь алкоголем и энергетическими напитками: они повышают настроение лишь на короткое время. При этом – подавляют работу надпочечников и повышают уровень сахара в крови. Осторожно с продуктами легкими: недостаток жиров в рационе может привести к депрессии. Не пропускайте приемы пищи. Тогда организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +43, просмотры: +200 |
начало
-
-
+10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
ДЕСЯТОЧКА!!!
_______
жизнь прекрасна и удивительна -
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
жизнь прекрасна и удивительна -
Привет
_______
жизнь прекрасна и удивительна
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|