забежала с поддержкой!
_______
Прислушайтес ь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
24.09.11
|
||||||
| ||||||
Как смех продлевает жизнь и можно ли его заменить на спортзал? Ни так не исцеляет организм, как позитивные эмоции. Они полностью оздоравливают нервную систему, повышают иммунитет. Особенно это относится к смеху. Смех имеет свойство встряхивать весь организм позитивом. При этом выделяются эндорфины, признанные гормоны счастья, они же мощнейшие природные анальгетики. Так что со смехом по жизни нам не страшны ни холода, ни слякоть, ни старость, ни депрессии. Несколько минут смеха в день могут заменить тяжелейшие упражнения в спортзале. Только сами посмотрите: сжигает калории, укрепляет мышцы, разрабатывает диафрагму, восстанавливает ритм сердца, в целом повышает способность организма усваивать кислород. Чем не полутора часовая тренировка на велотренажёре или беговой дорожке? А если каждый день? Многие боятся морщинок, так называемых мимических. Они могут появиться раньше всех. От | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +19, просмотры: +98 |
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|