| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
05.04.11
|
||||||
| ||||||
| Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного (150 г) и картошки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +52, просмотры: +335 |
начало
-
позитивчика на весь денек
-
привет!
-
!
-
Десяточка
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
Удачи в делах!
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
Привет!
_______
У пала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
* * *
_______
Feel what I feel - its your final test -
+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|