| ||||||
| ||||||
|
Фея Радости
11.12.10
|
||||||
| ||||||
Вот несколько советов, чтобы последние месяцы ожидания прошли максимально комфортно: Если позволяет погода, делайте несколько неторопливых прогулок в течение недели. Свежий воздух придаст вам сил, усилит кровообращение, уменьшит боль и скованность движений. Посещайте предродовые курсы, чтобы научиться несложным упражнениям на растяжку. Делайте и упражнения на релаксацию, подкрепляя их визуализацией и музыкой, чтобы помочь себе расслабиться и сосредоточиться на том чуде, что ждет вас. Ночью спите на своей стороне кровати. Используйте подушки для поддержки бедер и спины. Сон должен составлять не менее восьми часов ночью; кроме того, делайте сончас днем, чтобы отдохнуть перед рождением малыша. Читайте, читайте, читайте. Информация о родах, рождении ребенка и заботе о нем поможет вам меньше волноваться и лучше подготовиться к предстоящим событиям. Еженедельно посещайте своего | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +19.7, месяц: +19.7, итог: +22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +30, месяц: +30, итог: +39 |
комментарии: +18, просмотры: +140 |
начало
-
СКОРО СКОРО НОВЫЙ ГОД, ВСЕМ ПОДАРКИ ПРИНЕСЕТ
-
10!
-
Хорошего вечера!
_______
Чтобы заняться домашними делами, нажмите прямо сейчас красный крестик в правом верхнем углу. -
ответ для: Фея Радости
Вот видишь -вся в меняOnushes писал(а): Я тоже не читаю, когда не интересно
_______
Легче всего создаются трудности -
Приятное это время и приятные хлопоты..Наслаждайся моментом!Потому что время так быстро пройдет.что беременность будет уже лишь воспоминанием.
-
-
Скажу честно - читать не стала....
Вчера малявку держала на руках - так прикольно
_______
Легче всего создаются трудности -
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...и https://www.galya.ru...
-
10!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|