Вчера получила хорошую порцию люлей на гале.настроение такое, что хочется ...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

мадам Елена 18.07.10

ВЧЕРА ПОЛУЧИЛА ХОРОШУЮ ПОРЦИЮ ЛЮЛЕЙ НА ГАЛЕ.НАСТРОЕНИЕ ТАКОЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ ...

описание

Вчера получила хорошую порцию люлей на гале. Настроен такое, что хочется есть только то, что полезно и дозволено диетой , чтобы скинуть побыстрее основной большой слой жира проснулась поздно, так что у меня не завтрак, а обед, получается, ем кашу, полезную для моего желудка, и в ней сложные долгоиграющие углеводы, ощущения сытости хватит на несколько часов.

рацион

обед: изюм - 10.00 гр, каша овсяная на воде- 140.00 гр,

полдник: огурец- 250.00 гр,

ужин: помидор- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 200.00 гр,

с голодухи: сыр российский- 40.00 гр

вес, спорт

вес: 88.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 28.6 кг

грудь: 112.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 116.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

комментарии: +14, просмотры: +213

начало

«« 1 2 »»

blаck_fox 19.07.10 01:30

»

ответ для: мадам Елена

эх.... не стареешь) просто иногда ж должно все хорошо проходить))))
мадам елена 19.07.10 01:27

»

ответ для: Blаck_Fox

ну да, приключение подняло настроение!
Я все время в воде плавала, а муж наоборот, на берегу сидел, разок окупнулся и валялся на солнышке, грелся.
А когда уже устала, пойду, думаю тоже посижу, или поваляюсь - я вообще сама по себе смуглая, загораю легко, но стараюсь от солнца прятаться, не перегреваться, и как результат - этим летом я относительно белая. Муж говорит - ну позагорай хоть полежи, скрутил на мне трусняки поменьше, топлесс устроил, я свой лифтон отвоевывала, как могла, а их же это заводит
ну вот приятно, черт возьми, желанной себя чувствовать
Тем более он у меня скромняга в этом плане, лишний раз даже не обнимет и не поцелует, если где-то кто-то недалеко есть а тут прям разошелся не на шутку.
А потом мы чуть ли не сразу домой поехали А че там еще делать было????
удивительно, но нас никто не застукал, раньше мне с этим катастрофичеси не везло. Старею, что-ли
blаck_fox 19.07.10 01:09

»

ответ для: мадам Елена

у! это хорошо! ))) неужели так приключение на пляже подействовало?
мадам елена 19.07.10 01:06

»

ответ для: Blаck_Fox

я сегодня молодец! вес точно вниз поползет!
взвешиваться не пойду, весы на втором этаже стоят, а мне там делать особо нечего, так что каждые пять минут тцифр зависеть не буду.
blаck_fox 18.07.10 22:34

»
большой ууух 18.07.10 17:53

»

ответ для: мадам Елена

ничего мы еще поборемся,так что вперед
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
мадам елена 18.07.10 17:48

»

ответ для: Большой Ууух

Я еще, оказывается, ого-го:
Сегодня с мужем поехали купаться на карьер, так он завез меня в укромный уголочек, за островок, и...
Короче, теперь точно собой замусь, раз я еше ничего так тетька
большой ууух 18.07.10 17:31

»

ответ для: мадам Елена

да ты тоже не стара
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
большой ууух 18.07.10 17:30

»

ответ для: мадам Елена

истории нет,я не писала,худела на маложирном питании,фотки глянь,сейчас пароль в личку пришлю ,последних фоток нет,на сегодняшний день
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!
мадам елена 18.07.10 17:29

»

ответ для: Большой Ууух

возраст уже нашла))) молодая)))
я уже в первый класс ходила, когда ты родилась
мадам елена 18.07.10 17:27

»

ответ для: Большой Ууух

где написана твоя история? дай ссылку, почитаю? и фотки можно глянуть?
мне хочется заряд получить!
тебе сколько лет?
большой ууух 18.07.10 17:25

»

правда
_______
Я живу как положено!!!А положено у меня на все!!!

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 26.07 16:09	всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»	+1
Тили 27.07 07:22	27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»	+1
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+2
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+1
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+3
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+3
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+11
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+7
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+21
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+12
ЯРыба@ 24.07 03:29	доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»	+8
Шмидт 24.07 11:28	завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»	+5
13th Month 24.07 08:14	третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»	+1
Шмидт 23.07 16:40	сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»	+3

Шмидт 24.07 07:36	сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»	+3
Шмидт 22.07 12:42	— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—»	+5
katya_zlay 23.07 11:27	23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»	+2
Тили 23.07 06:16	23 июля 2025 года, среда. (6:06)»	+5
ЯРыба@ 21.07 03:16	доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»	+7
Тили 22.07 06:46	2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»	+18
13th Month 23.07 10:01	второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»	+2
Krispi 22.07 05:17	ну что, погнали дальше»	+3
Шмидт 23.07 07:49	сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»	+5
Шмидт 21.07 14:48	плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»	+4
Шмидт 23.07 07:43	сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»	+2
Шмидт 22.07 10:43	здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»	+4
Шмидт 20.07 16:24	три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»	+17
ЯРыба@ 22.07 03:39	доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»	+4
Тили 21.07 07:57	21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»	+11
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+13
ЯРыба@ 20.07 07:55	всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»	+9
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+5
Шмидт 22.07 10:38	бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»	+2
Шмидт 21.07 09:18	в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»	+7
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+10
Шмидт 21.07 09:11	выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»	+6
13th Month 21.07 07:49	ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь»	+3
13th Month 20.07 07:21	сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»	+3
Шмидт 19.07 11:14	девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»	+4

топ темы »» новые темы»
	девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк»	117
	действительно ли это можно считать подарком?»	7
	была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно»	29
	как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава»	18
	как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,»	83
	актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по»	5
	как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой , никогда не была»	5
	вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? »	4
	мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?»
	больше она мне не подруга !»	7

	наблюдение на пляже.что вас забавляет или удивило?»	2
	кака у вас любимая фраза по жизни?»	9
	когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом»	2
	как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? »	6
	что вас больше всего бесит, когда вы за рулем?»	5
	как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест»	4
	две темы в одной девочки, привет, чувствую себя хорошо уже после опера»	1
	вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? либо она слишком»	11
	вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! »	12
	кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? »	22
	как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд»	80
	какой я модельный типаж? »	9
	вам нравится актриса бортич?»	7
	кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? »	22
	как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих »	29
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со»	11
	где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? »	44
	у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в»	13
	вы чувствуете, когда вам дурят голову?»	2
	4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, »	6
	на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр»	9
	над каким фильмом вы в последний раз плакали? »	12
	как на аву? я как всегда у меня много времени стоит 1 я, но хочу другу»	7
	какой ваш любимый фильм с этим актёром? »	12
	возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р»	21
	иммунологическое бесплодие у мужчины это очень опасно?»	1
	вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт»	21
	коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам»	3
	начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать»	50
	цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не»	70
	как ваш вечерок? »	10
	боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? »	9
	с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? »	7
	сколько сантиметров у вас талия? »	6
	что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод»	66
	вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом »	32
	к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на»	14
	чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью»	5
	как найти подругу . у меня нет подруг»	3
	галчата! кто в тренде? выкладываем? »	5
	какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их »	16
	сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил»	11
	всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз»	13
	если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк»	7
	покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! »	22
	кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п»	8
	такая фигура похожа на спанч боба? »	13
	вы меломан? не можете жить без музыки? »	13
	вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и»	21
	взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног»	18
	у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б»	108
	подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»
	вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? »	11
	был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл»	27
	как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра»	10
	какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит»	19
	вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? »	14
	сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг »	27
	есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об»	7
	так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях »	12
	вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори»	20
	вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели »	21
	может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? »	2
	что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс»	12
	был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся»	13
	стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?»	5
	мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр»	16
	таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо»	15
	беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч»	13
	сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится »	38
	завидуете девушкам с такой осиной талией? »	15
	почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл»	5
	москва - для каких людей? а питер? »	7
	мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! »	106
	почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? »	12
	почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?»	11
	вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив»	13
	а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?»	28
	как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот»	5
	60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала »	18
	я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква»	38
	вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?»	14
	муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать »	46
	я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой »	13
	позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц»	11
	приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники»	19
	чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш»	11
	на какую фигуру размер из этих смахивает моя? »	17
	кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? »	17
	на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница»	15

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»