| ||||||
| ||||||
|
вход
Palina555
22.01.10
|
||||||
| ||||||
| Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтобы есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе разрешается пить в любом количестве (при этом раз и навсегда забыв о сахаре), а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока. Чт касается овощей, то их разрешено употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, хотите - сделайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте разрешенные продукты утром, днём, вечером, ночью. 1 неделя Всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Разрешается съесть одно варёное яйцо в день. 2 неделя Вторую | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.7, итог: +5.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +19 |
| комментарии: +17, просмотры: +128 |
начало
-
-
Пусть все у тебя будет хорошо
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
ответ для: Palina555
+10!!! -
Отличного денечка!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
вход
с новой неделькой»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|