| ||||||
| ||||||
|
вход
олюська63
18.08.09
|
||||||
| ||||||
| Этот овощ способен не только придавать вкус и цвет кулинарным шедеврам, но и приносит пользу здоровью. Итак… Свежие помидоры — идеальная еда для того, чтобы восполнить потерю минеральных веществ. Они содержат калий (полезен для сердца, способствует выведению избытка жидкости из организма), магний (помогает телу адаптироваться к холоду), железо (рекомендуется при анемии), цинк (необходим для роста клеток кожи, волос и заживления ран), кальций (укрепляет кости), фосфор (участвует в обменных процессах). Томаты содержат большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. Тома содержат (а разных количествах) довольно много витаминов — В1, В2, В3, В6, В9, Е, но больше всего в них витамина С. 100г спелых помидоров на четверть покрывают потребность в нем взрослого человека. В последнее время внимание ученых сосредоточено на еще одном веществе, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -32.8, месяц: -32.8, итог: -19 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +16, просмотры: +93 |
начало
-
10
-
Десяточка в поддержку
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Не живи уныло, не жалей, что было,
Не гадай, что будет, береги, что есть.
-
Д Е С Я Т У Л Ь К А
-
+10
-
хочу поделиться с тобой частичкой
моего отличного настроения
_______
Если человеку ничего не надо, значит ему чего-то не хватает...
https://www.galya.ru...
-
+10
-
хорошего дня и по больше позитифффффффффффааа
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|