Онлайн дневник участницы: koloboshka | женский сайт galya.ru

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

дневники

тест

меню

вес: 68.50 кг.
был вес: 76.00 кг.
рост: 1.59 м.

грудь: 97.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 100.00 см.

-7.5 кг всего

имт: 27.1

27.04.21

27.04.2021 +0.3 кг. +4 +6 +1 +1 +430 мин. +607 ккал

подробнее

ИТОГ: 362 ккал. 607 ккал. жиры: 45 г. белки: 37 г. углеводы: 14 г. +4 +6 +1 +1 430 мин +0.3 кг.
26.04.21

Доброе утро. Всем продуктивной недели. +1.3 кг. +2 +10 +5 +1 +714 ккал

Доброе утро. Всем продуктивной недели. подробнее

ИТОГ: 714 ккал. жиры: 50 г. белки: 49 г. углеводы: 19 г. +2 +10 +1 +5 +1.3 кг.
22.04.21

22.04.2021 -0.3 кг. +4 +3 +630 ккал

подробнее

ИТОГ: 630 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 147 г. +4 +3 -0.3 кг.
21.04.21

21.04.2021 (10 день голодовки - последний) -0.6 кг. +6 +1 +1 +3

Вчера чувствовала себя не очень, сама виновата воды мало пила подробнее

ИТОГ: +6 +1 +3 +1 -0.6 кг.
20.04.21

20.04.2021 (9 день голодания) -1 кг. +5 +8 +1 +1 +60 мин.

Ещё немного, ещё чу-чуть подробнее

ИТОГ: 753 ккал. +5 +8 +1 +1 60 мин (спорт. 60 мин.) -1 кг.
19.04.21

19.04.2021(8 день голодания) -2.1 кг. +14 +14 +1 +9 +0 ккал

Всем хорошей недели. Позитивного настроя подробнее

ИТОГ: +14 +14 +9 +1 -2.1 кг.

1 2 3 4 5 6 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»