| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.07.21
1946.44 ккал. А надо было 1200.
+1745 ккал
Прошел первый день. Сложно все записывать, высчитывать... Особенно сложно было с салатом. Огурцы, помидоры, майонез. Вроде бы компанентов не много. Но сколько чего? А потом еще, не все же я сама съела подробнее
ИТОГ:
1745 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 31 г.
углеводы: 168 г.
-
02.07.21
Начинаю считать калории
+4.7 кг.
+1 
+13 
+2
+2
+1820 ккал
-
25.08.20
Девочки, всем привет !
+1 +6 +1
Я на этом сайте не первый раз. Это мой очередной бой в войне с лишним, очень лишним весом . Пока я основательно проигрываю. Это и возраст, и болячки, и особенности организма Но главное, это конечно подробнее
-
23.08.20
ИТОГ:
295 ккал.
+2 +1
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.08.20
Фрикадельки в картофельном тесте
+1 +1 +1
+20 мин. +100 ккал
Вы только представьте, рецепт так понравился, что на этой неделе повторяли три раза! Очень вкусно и просто, из продуктов, которые всегда есть дома. Основа из картофельного теста и начинка из вкусного подробнее
ИТОГ:
171 ккал.
100 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 23 г.
+1 +1 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.04.20
Какой-то совершенно пустой и бестолковый сегодня был день.
+1224 ккал
Какой-то совершенно пустой и бестолковый сегодня был день. подробнее
ИТОГ:
1224 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 71 г.
углеводы: 81 г.
+1
+13
+2
+2
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вам внешность этого певца?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- вы крепко спите или что-то мешает?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненном
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- какой актёр вам нравится?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- какой цвет лучше?
- где найти мужа?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- из какого вы города? я из пензы.
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как фигура? сколько лет?
- почему рыбы такие нерешительные?
- как вам куртка?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- моете голову на третий день?
- подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|