| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.07.21
1946.44 ккал. А надо было 1200.
+1745 ккал
Прошел первый день. Сложно все записывать, высчитывать... Особенно сложно было с салатом. Огурцы, помидоры, майонез. Вроде бы компанентов не много. Но сколько чего? А потом еще, не все же я сама съела подробнее
ИТОГ:
1745 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 31 г.
углеводы: 168 г.
-
02.07.21
Начинаю считать калории
+4.7 кг.
+1 
+13 
+2
+2
+1820 ккал
-
25.08.20
Девочки, всем привет !
+1 +6 +1
Я на этом сайте не первый раз. Это мой очередной бой в войне с лишним, очень лишним весом . Пока я основательно проигрываю. Это и возраст, и болячки, и особенности организма Но главное, это конечно подробнее
-
23.08.20
ИТОГ:
295 ккал.
+2 +1
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.08.20
Фрикадельки в картофельном тесте
+1 +1 +1
+20 мин. +100 ккал
Вы только представьте, рецепт так понравился, что на этой неделе повторяли три раза! Очень вкусно и просто, из продуктов, которые всегда есть дома. Основа из картофельного теста и начинка из вкусного подробнее
ИТОГ:
171 ккал.
100 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 23 г.
+1 +1 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.04.20
Какой-то совершенно пустой и бестолковый сегодня был день.
+1224 ккал
Какой-то совершенно пустой и бестолковый сегодня был день. подробнее
ИТОГ:
1224 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 71 г.
углеводы: 81 г.
+1
+13
+2
+2
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- были в испании?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- как вам такая анкета мужика?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вам нравится такая фигура?
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- как вам образ девушки на фото?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- как вам пиджак?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- что для вас женственность и мужественность?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вы внушаемый человек?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- как вам девушка визуально?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- а вот эта рубашка вам нравится?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|