| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.01.22
По магазинам прошвырнулась. Приготовила винегрет. Думаю над блинчиками.. Пока только думаю)
+21
+12
+3
+15
+90 мин.
+483 ккал
Вчера досмотрела Декстер 9. Мнение не однозначное, но, как закончился-понравило черт надрал встать в 8-00. Думала, думала, да надумала сделать свежий маникюр Теперь день
+47
+11
+2
+5
+10 мин.
+279 ккал
Вчера досмотрела Декстер 9. Мнение не однозначное, но, как закончился-понравилось. черт надрал встать в 8-00. Думала, думала, да надумала сделать свежий маникюр Теперь день свободен. Надо съездить подробнее
ИТОГ:
487 ккал.
762 ккал. жиры: 40 г. белки: 60 г. углеводы: 43 г.
+68
+23
+20
+5
100 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.01.22
МЧС прислал СМС- завтра ожидаются дожди, ливни, мокрый снег, гроза и ветер. Ну всееее собрали до кучи. Хорошо, что хоть без землетрясения обойдется в станице
+9
+10
+1
+16
+285 ккал
МЧС прислал СМС- завтра ожидаются дожди, ливни, мокрый снег, гроза и ветер. Ну всееее собрали до кучи. Хорошо, что хоть без землетрясения обойдется в станице подробнее
Ужас. На работу собака с милицией приходила. Вроде все нормально, но вот люди в форме как-то раздражают...
+24
+17
+2
+1
+15 мин.
+101 ккал
Ужас. На работу собака с милицией приходила. Вроде все нормально, но вот люди в форме как-то раздражают... подробнее
Спала сегодня на редкость хорошо, прям удивительно. Может потому что на ночь массаж головы делала, хз. Аж горела огнем моя маковка
+23
+28
+1
+20
+25 мин.
+439 ккал
Спала сегодня на редкость хорошо, прям удивительно. Может потому что на ночь массаж головы делала. Аж горела огнем моя маковка подробнее
ИТОГ:
181 ккал.
825 ккал. жиры: 47 г. белки: 74 г. углеводы: 28 г.
+56
+55
+37
+4
40 мин (спорт. 20 мин.)
-
27.01.22
В итоге случился не карась, а окунь. И не с огурчиком, а с морской капустой Как то так.
+6
+6
+1
+88 ккал
В итоге случился не карась, а окунь. И не с огурчиком, а с морской капустой Как то так. подробнее
На ужин хочу карася на пару сделать. И с соевым соусом и огурчиком. Уже есть хочу, блин
+10
+10
+1
+1
+15 мин.
+104 ккал
На ужин хочу карася на пару сделать. И с соевым соусом и огурчиком. Уже есть хочу, блин подробнее
Срочно что-то надо делать с шевелюрой. Просто волосопад какой-то, скоро лысая буду. Может пойти, побриться и татушку на затылке сделать? Есть у кого проверенные, рабочие
+91
+27
+1
+5
+480 мин.
+101 ккал
Срочно что-то надо делать с шевелюрой. Просто волосопад какой-то, скоро лысая буду. Может пойти, побриться и татушку на затылке сделать? Есть у кого проверенные, рабочие средства от выпадения волос? подробнее
Всем доброе утро. Завтра уже пятница, кошмар. А четверг как-то нервно начался..
+30
+25
+4
+15
+510 мин.
+284 ккал
Всем доброе утро. Завтра уже пятница, кошмар. А четверг как-то нервно начался.. подробнее
ИТОГ:
1195 ккал.
576 ккал. жиры: 21 г. белки: 59 г. углеводы: 39 г.
+137
+68
+21
+7
1005 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.01.22
Починили торшер, наконец-то. Раньше было и не достать комплектующих, а теперь, пожалуйста-любой каприз за ваши деньги. теперь мне вязать светло
+3
+2
+5
+5 мин.
+108 ккал
Починили торшер, наконец-то. Раньше было и не достать комплектующих, а теперь, пожалуйста-любой каприз за ваши деньги. теперь мне вязать светло подробнее
Наука просто поражает... компания Mateo показала на CES 2020 (выставка) умный коврик в ванную — в него встроены весы и датчики, благодаря которым можно отслеживать состояние
+15
+14
+1
+10
+15 мин.
+276 ккал
Наука просто поражает... компания Mateo показала на CES 2020 (выставка) умный коврик в ванную — в него встроены весы и датчики, благодаря которым можно отслеживать состояние организма. Гаджет позволяет подробнее
Поговорили с коллегой про зубатку (она забыла, как рыба называется), просто поговорили!! и через пол-часа ее комп закидали рекламой приготовления зубатки. Нас все слушают.
+25
+14
+2
+25 мин.
+42 ккал
Поговорили с коллегой про зубатку (она забыла, как рыба называется), просто поговорили!! и через пол-часа ее комп закидали рекламой приготовления зубатки. Нас все слушают. подробнее
Достала сегодня свои зимние сапоги и шубейку, нету ж тут зимы, думала и дальше не будет А оно вона как... Пока минусовая и снежок.
+23
+18
+3
+10
+15 мин.
+101 ккал
Достала сегодня свои зимние сапоги и шубейку, нету ж тут зимы, думала и дальше не будет А оно вона как... Пока минусовая и снежок. подробнее
Среда-это маленькая пятница Правда, наши расслабоны кончились, так как начальство вернулось из Тайланда загорелыми, активными ,полными сил и..наверное чужеродных микробов
+34
+30
+2
+10
+20 мин.
+247 ккал
Среда-это маленькая пятница Правда, наши расслабоны кончились, так как начальство вернулось из Тайланда загорелыми, активными ,полными сил и..наверное чужеродных микробов подробнее
ИТОГ:
385 ккал.
775 ккал. жиры: 36 г. белки: 43 г. углеводы: 72 г.
+97
+79
+35
+10
80 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.01.22
Не думала, что сидение на диване тоже забирает калории Блин, как же замечательно, надо побольше и подольше сидеть на диване
+16
+20
+9
+3
+240 мин.
+276 ккал
Не думала, что сидение на диване тоже забирает калории Блин, как же замечательно, надо побольше и подольше сидеть на диване Не зря ж у Гальки этот пункт есть в занятиях подробнее
Заценили мой кексик на работе. Ну и отлично, пусть едят, меньше у меня жира на попе отложится
+21
+20
+9
+10
+25 мин.
+101 ккал
Заценили мой кексик на работе. Ну и отлично, пусть едят, меньше у меня жира на попе отложится подробнее
Всех Танюшек, Татьянок, Танечек с днем ангела!Будем счастливы таньчик, ты там с овощами не переборщи сегодня
+44
+31
+2
+15
+485 мин.
+257 ккал
Всех Танюшек, Татьянок, Танечек с Днем Ангела! Будем счастливы Таньчик, ты там с овощами не переборщи сегодня подробнее
ИТОГ:
687 ккал.
634 ккал. жиры: 34 г. белки: 27 г. углеводы: 57 г.
+81
+71
+28
+20
750 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.01.22
Под конец рабочего дня свалился торт-у коллеги ДР. С голодухи кусок умяла...И еще новость... Ледовый наш накрылся, так я на него и не сходила Прилетело объявление в инсту,
+35
+8
+1
+5
+15 мин.
+578 ккал
Под конец рабочего дня свалился торт-у коллеги ДР. С голодухи кусок умяла... И еще новость... Ледовый наш накрылся, так я на него и не сходила Прилетело объявление в инсту, что внезапно посредине катка подробнее
Скоро обед. Что-то уже есть хочется. Супчик ждет меня У нас тут снежный катаклизм. Дома даже лопата сломалась Купили сразу две.. пока достать можно
+42
+34
+12
+11
+5 мин.
+101 ккал
Скоро обед. Что-то уже есть хочется. Супчик ждет меня У нас тут снежный катаклизм. Дома даже лопата сломалась Купили сразу две.. пока достать можно подробнее
Мои сны, блин, мои скакуны. Уже сами себя превосходят. Приснилось мне совещание какое-то с мужиками, меня вызвали и говорят: мы вас будем судить. Я такая: а за что? -А за
+36
+25
+12
+24
+525 мин.
+225 ккал
Мои сны, блин, мои скакуны. Уже сами себя превосходят. Приснилось мне совещание какое-то с мужиками, меня вызвали и говорят: мы вас будем судить. Я такая: а за что? -А за то, что вы болели коронавирусом, подробнее
ИТОГ:
658 ккал.
905 ккал. жиры: 48 г. белки: 26 г. углеводы: 98 г.
+113
+67
+40
+25
545 мин (спорт. 15 мин.)
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- какие требования у вас к мужчинам?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- прошел год, сильно изменилась?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- сколько кг судя по фото?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- не хочу никем работать! что делать?
- кратко о сегодняшнем дне.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- все темы» новые темы»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|