| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.12.21
Сначала говорят, что “Как НГ встретишь - так его и проведешь!“, а потом: “Ой, как бы перестать жрать ночами?“ С наступающим, девочки!
+5
+5
+3
+60 мин.
+82 ккал
Сначала говорят, что “Как НГ встретишь - так его и проведешь!“, а потом: “Ой, как бы перестать жрать ночами?“ С наступающим, девочки! подробнее
Ох, это предновогоднее сумасшествие! Такое чувство, что мы весь год не убирались, не делали покупок, не готовили, не ремонтировали… И только в декабре про все это вспомнили!
+5
+7
+2
+60 мин.
+82 ккал
Ох, это предновогоднее сумасшествие! Такое чувство, что мы весь год не убирались, не делали покупок, не готовили, не ремонтировали… И только в декабре про все это вспомнили! подробнее
Очень хочется прогуляться по городу вечером в предновогодние дни, когда всё будет гореть огоньками, поздравлениями с новым годом и в воздухе будет пахнуть приближающимся
+4
+4
+1
+60 мин.
+82 ккал
Очень хочется прогуляться по городу вечером в предновогодние дни, когда всё будет гореть огоньками, поздравлениями с новым годом и в воздухе будет пахнуть приближающимся новым годом. подробнее
Новый Год - это официальный шанс начать новую жизнь. Только по-честному. Вычеркнуть ненужных людей, перестать лениться, и сделать обещанное.
+4
+10
+2
+60 мин.
+82 ккал
Новый Год - это официальный шанс начать новую жизнь. Только по-честному. Вычеркнуть ненужных людей, перестать лениться, и сделать обещанное. подробнее
Утром так тихо дома, что мне не привычно, дети у бабушки с дедушкой... да, иногда надо устраивать себе тихие дни, когда находишься сама с собой один на один.
+4
+6
+2
+40 мин.
+381 ккал
Утром так тихо дома, что мне не привычно, дети у бабушки с дедушкой... да, иногда надо устраивать себе тихие дни, когда находишься сама с собой один на один. подробнее
ИТОГ:
1080 ккал.
709 ккал. жиры: 30 г. белки: 18 г. углеводы: 11 г.
+22
+32
+10
280 мин (спорт. 88 мин.)
-
28.12.21
У меня сегодня день стирок, стираю постельное, ещё два захода надо сделать. А так как бы больше ничего делать сегодня не буду, можно сказать что день отдыха.
+22
+1
+16
+40 мин.
+381 ккал
У меня сегодня день стирок, стираю постельное, ещё два захода надо сделать. А так как бы больше ничего делать сегодня не буду, можно сказать что день отдыха. подробнее
Завтра надо на почту сходить, заказывала себе новые пару футболок для дома, и кое-какую косметику, типа подарок самой себе под новый год.
+8
+3
+40 мин.
+381 ккал
Завтра надо на почту сходить, заказывала себе новые пару футболок для дома, и кое-какую косметику, типа подарок самой себе под новый год. подробнее
Утром скользкая дорога была, даже с зимней резиной ощущалось что ехать надо тихонечко, тише едешь, как говорится, дальше будешь. Да я и не при сколькой дороге особо не лихачу,
+8
+3
+40 мин.
+381 ккал
Утром скользкая дорога была, даже с зимней резиной ощущалось что ехать надо тихонечко, тише едешь, как говорится, дальше будешь. Да я и не при сколькой дороге особо не лихачу, не люблю быструю езду. подробнее
Сегодня у меня в рационе салат из свежих овощей и куриная отварная грудка. Дети у бабушки с дедушкой будут скорее всего до завтра, так что я больше ничего не готовлю.
+1
+7
+3
+40 мин.
+381 ккал
Сегодня у меня в рационе салат из свежих овощей и куриная отварная грудка. Дети у бабушки с дедушкой будут скорее всего до завтра, так что я больше ничего не готовлю. подробнее
В этом году ушло у меня 5 килограмм, но всё равно я чувствую что мне много 63-64, я комфортно себя чувствую в весе 57-58, это прям мой вес. Постараюсь снижать уже после
+3
+8
+3
+1
+73 мин.
+182 ккал
В этом году ушло у меня 5 килограмм, но всё равно я чувствую что мне много 63-64, я комфортно себя чувствую в весе 57-58, это прям мой вес. Постараюсь снижать уже после нового года, к 8 марта. подробнее
ИТОГ:
882 ккал.
1707 ккал. жиры: 128 г. белки: 98 г. углеводы: 46 г.
+4
+53
+17
+13
233 мин (спорт. 55 мин.)
-
27.12.21
Ёлка у нас наряжена, можно упаковывать подарки. Купила бумагу специальную, и ленту атласную. Завтра займусь упаковочкой подарков, Машу с Лёшей завтра к бабушке с дедушкой
+5
+12
+3
+21
+73 мин.
+182 ккал
Ёлка у нас наряжена, можно упаковывать подарки. Купила бумагу специальную, и ленту атласную. Завтра займусь упаковочкой подарков, Машу с Лёшей завтра к бабушке с дедушкой на день отвезу. подробнее
Скоро Новый Год! Пусть у всех вас… рядом будет тот, кто будет чистить вам мандаринки… И тот, кто будет тырить эти мандаринки у вас обоих…
+5
+5
+2
+73 мин.
+182 ккал
Скоро Новый Год! Пусть у всех вас… рядом будет тот, кто будет чистить вам мандаринки… И тот, кто будет тырить эти мандаринки у вас обоих… подробнее
Когда мы становимся старше, список желаний на Новый год становится все меньше и меньше, а то, что мы действительно хотим, нельзя купить за деньги.
+4
+5
+3
+73 мин.
+182 ккал
Когда мы становимся старше, список желаний на Новый год становится все меньше и меньше, а то, что мы действительно хотим, нельзя купить за деньги. подробнее
Сегодня из косметических процедурок: маска для лица, маникюр и педикюр, массаж, пилинг, бровки в порядке, эпиляция не нужна потому что вчера была на шугаринге.
+4
+8
+3
+73 мин.
+182 ккал
Сегодня из косметических процедурок: маска для лица, маникюр и педикюр, массаж, пилинг, бровки в порядке, эпиляция не нужна потому что вчера была на шугаринге. подробнее
На сегодня у меня никаких дел не запланировано, будем с детьми дома, сходим на прогулку, снег идёт, на улице хорошо! День у нас отдыха будет!
+5
+5
+2
+1
+15 мин.
+115 ккал
На сегодня у меня никаких дел не запланировано, будем с детьми дома, сходим на прогулку, снег идёт, на улице хорошо! День у нас отдыха будет! подробнее
ИТОГ:
1728 ккал.
842 ккал. жиры: 37 г. белки: 106 г. углеводы: 4 г.
+23
+35
+22
+13
307 мин (спорт. 97 мин.)
-
26.12.21
На весы не становилась, потому что побоялась что будет привес. а он там есть, я это точно знаю. Но сегодня если по питанию без нарушений, тогда завтра привес исчезнет.
+9
+12
+3
+15
+60 мин.
+130 ккал
На весы не становилась, потому что побоялась что будет привес. а он там есть, я это точно знаю. Но сегодня если по питанию без нарушений, тогда завтра привес исчезнет. подробнее
У меня сегодня до шести часов вечера пищевая пауза, вчера слишком много лишнего себе позволила и достаточно поздно. Расслабилась я как-то в питании, надо себя в ручки взять.
+8
+6
+2
+60 мин.
+130 ккал
У меня сегодня до шести часов вечера пищевая пауза, вчера слишком много лишнего себе позволила и достаточно поздно. Расслабилась я как-то в питании, надо себя в ручки взять. подробнее
Сейчас надо подумать что готовить на вечер. И затеваться не хочется, но надо. Скорее всего отварю картофельное пюре и отварю грудку куриную, ну и салатик приготовлю.
+8
+9
+2
+60 мин.
+130 ккал
Сейчас надо подумать что готовить на вечер. И затеваться не хочется, но надо. Скорее всего отварю картофельное пюре и отварю грудку куриную, ну и салатик приготовлю. подробнее
До приезда мужа из рейса осталось 70 дней. Много это или мало, как по мне то уже не много. Чуть больше чем 2 месяца подождать, совсем малость!
+4
+8
+2
+60 мин.
+130 ккал
До приезда мужа из рейса осталось 70 дней. Много это или мало, как по мне то уже не много. Чуть больше чем 2 месяца подождать, совсем малость! подробнее
Выспалась сегодня, встала довольная, настроение хорошее!!! Сегодня день наполовину ленивый, к часам четырём поеду свою детвору забирать от бабушки с дедушкой.
+5
+15
+3
+1
+60 мин.
+58 ккал
Выспалась сегодня, встала довольная, настроение хорошее!!! Сегодня день наполовину ленивый, к часам четырём поеду свою детвору забирать от бабушки с дедушкой. подробнее
ИТОГ:
1315 ккал.
578 ккал. жиры: 44 г. белки: 11 г. углеводы: 37 г.
+34
+50
+16
+12
300 мин (спорт. 100 мин.)
-
25.12.21
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!
+1
+60 мин.
+58 ккал
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу! подробнее
вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку.
+1
+60 мин.
+58 ккал
вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку. подробнее
Сижу и думаю, а заполнила ли я дневники? Зашла на сайт, смотрю что всего 1 днев) совсем сегодня про Галю забыла) Маникюр делала, потом фильм смотрела.
+1
+60 мин.
+58 ккал
Сижу и думаю, а заполнила ли я дневники? Зашла на сайт, смотрю что всего 1 днев) совсем сегодня про Галю забыла) Маникюр делала, потом фильм смотрела. подробнее
Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. На обед
+60 мин.
+58 ккал
Завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками. Перебила аппетит, надо было с утра каши съесть с фруктами, вот поленилась готовить. На обед надо полноценно покушать. подробнее
Дети сегодня у бабушки с дедушкой, поэтому я себе позволяю сегодня релаксировать, смотрю Пираты Карибского Моря, пью латте в прикуску с круасанами.
+1
+5
+3
+45 мин.
+130 ккал
Дети сегодня у бабушки с дедушкой, поэтому я себе позволяю сегодня релаксировать, смотрю Пираты Карибского Моря, пью латте в прикуску с круасанами. подробнее
ИТОГ:
1202 ккал.
361 ккал. жиры: 22 г. белки: 17 г. углеводы: 25 г.
+1
+5
+6
285 мин (спорт. 95 мин.)
-
24.12.21
Машу утром в детский сад завезу, у неё утренник. Родителей не допускают, карантинные нормы соблюдают. Потом завезу её к бабушке с дедушкой на выходные, а я делами займусь.
+4
+10
+5
+16
+45 мин.
+130 ккал
Машу утром в детский сад завезу, у неё утренник. Родителей не допускают, карантинные нормы соблюдают. Потом завезу её к бабушке с дедушкой на выходные, а я делами займусь. подробнее
Морозилкой я так и не занялась сегодня, физически не успела. Скорее всего завтра переберу её, но не загадываю. Мне надо посмотреть чего и сколько есть в наличии.
+4
+9
+2
+1
+45 мин.
+130 ккал
Морозилкой я так и не занялась сегодня, физически не успела. Скорее всего завтра переберу её, но не загадываю. Мне надо посмотреть чего и сколько есть в наличии. подробнее
Днём сегодня меня в сон потянуло, поспала сорок пять минут и как-то легче стала, выспалась. Говорят что днём лучше не спать, а я так умоатлась за сегодня, что сон дневной
+4
+9
+1
+1
+45 мин.
+130 ккал
Днём сегодня меня в сон потянуло, поспала сорок пять минут и как-то легче стала, выспалась. Говорят что днём лучше не спать, а я так умоатлась за сегодня, что сон дневной мне как раз на пользу пошёл! подробнее
конец года, а настроения праздничного всё равно нет, хоть и ёлку нарядили, муж в рейсе, как-то без него не хочется особо праздновать.
+5
+10
+1
+1
+45 мин.
+130 ккал
конец года, а настроения праздничного всё равно нет, хоть и ёлку нарядили, муж в рейсе, как-то без него не хочется особо праздновать. подробнее
Доброй ночи дорогие девочки! Всем желаю хорошего дня, а точнее пятницы! Впереди долгожданные выходные нас ждут! Удачного денька!
+4
+10
+2
+1
+45 мин.
+130 ккал
Доброй ночи дорогие девочки! Всем желаю хорошего дня, а точнее пятницы! Впереди долгожданные выходные нас ждут! Удачного денька! подробнее
ИТОГ:
1198 ккал.
651 ккал. жиры: 52 г. белки: 9 г. углеводы: 41 г.
+21
+48
+20
+11
225 мин (спорт. 75 мин.)
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- как вам этот исполнитель? нравится?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- блонд или брю? как красивее?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- чем сейчас занимаетесь?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- какой костюм лучше выглядит?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- кто для вас человек-легенда?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- это супер модная мужская стрижка?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- все темы» новые темы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|