| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.07.22
Катаемся ночью на роликах
+1
+6
+2
+5
+30 мин.
+116 ккал
Катаемся ночью на роликах. Спина немного ноет, но я счастлива. Катались и на роллердроме, и по набережной. Второе конечно посложнее, так как есть препятствия в виде лестниц и не ровной дороги. подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
116 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 26 г.
+1
+6
+5
+2
30 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.07.22
Мы 2 часа катались
+4
+17
+2
+10
+125 мин.
+382 ккал
Сегодня мы 2 часа катались, и за 2 часа я упала 2 раза. Оба на попу, без ушибов и травм. Хорошо иметь большую попу )) Причём катаюсь хорошо, а потом раз и на ровном месте шлепнусь. подробнее
ИТОГ:
712 ккал.
382 ккал. жиры: 33 г. белки: 7 г. углеводы: 15 г.
+4
+17
+10
+2
125 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.07.22
Я жду август
+1
+7
+2
+5
+15 мин.
+241 ккал
Я жду август По плану у меня в августе неделя отпуска, но как обычно это не точно. Но я надеюсь и жду, потому что июль выдался не из лёгких. Вечером могут привезти босоножки, я заказала на яндекс подробнее
ИТОГ:
42 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+1
+7
+5
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.07.22
Катались час с перерывами
+2
+55 мин.
+138 ккал
Катались час с перерывами, ели мороженое и сахарную вату. На следующей неделе хочу провести субботу также, только покататься подольше. Сначала отдых, потом приготовление еды на ближайшие дни и спать. подробнее
ИТОГ:
261 ккал.
138 ккал. белки: 3 г. углеводы: 33 г.
+2
55 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.07.22
Хотела побегать, но сил уже нет
+1
+5 мин.
+42 ккал
Хотела побегать, но сил уже нет Сделала винегрет и салат с капустой. Утром собираемся покататься на роликах. Мои новые ролики хоть и симпатичные, но далеко не везде проедут. Нужно ещё добраться до подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
42 ккал. углеводы: 10 г.
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.07.22
Успели вечером пол часика покататься
+1
+45 мин.
+117 ккал
Успели вечером пол часика покататься. А потом смотрели “Выжившие“, российский сериал про эпидемию. Досматриваю четвертую серию, и точно спать. подробнее
ИТОГ:
202 ккал.
117 ккал. жиры: 9 г. белки: 12 г. углеводы: 54 г.
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- какой цвет вам нравится больше?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- сколько лет дадите?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- какое фото лучше?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- у меня схож с ней типаж?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- какой у вас голос?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- как вам такое платье? носили бы?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|